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13 remédios caseiros para afta (e como preparar)

Os remédios caseiros para afta, como solução de água oxigenada, chá de cravo da índia ou tintura de mirra, por exemplo, podem ser usados na forma de bochechos, pois possuem ação anti-inflamatória, analgésica, antisséptica e antibacteriana, que ajudam a aliviar os sintomas da afta como dor, inchaço ou vermelhidão.

A afta, também conhecida como estomatite aftosa, provoca úlceras dolorosas na boca, que possuem um formato redondo ou oval e podem em casos mais graves chegar mesmo a dificultar a alimentação ou a ingestão de bebidas, e geralmente é causada por estresse, alterações hormonais ou do sistema imunológico, por exemplo. Veja outras causas das aftas.

Os remédios caseiros são uma boa opção natural para as aftas, e embora não sirvam para substituir o tratamento médico, podem ser usados para aliviar os sintomas da afta mais rapidamente.

Algumas opções de remédios caseiros para afta são:

1. Solução de água morna e sal marinho

A solução de água morna com sal marinho é uma boa opção de remédio caseiro para a afta, pois a água salgada ajuda a cicatrizar e acalmar as mucosas da boca inflamadas, aliviar a dor, além de ser um antisséptico natural.

Ingredientes

  • ½ colher (de chá) de sal marinho;
  • 1 copo de água morna.

Modo de preparo

Adicionar o sal marinho no copo com água morna e misturar com o auxílio de uma colher. Enxaguar a boca, fazendo bochecho por 20 a 30 segundos, 2 a 3 vezes por dia. Cuspir a solução em seguida.

É recomendado o uso da solução de água morna com sal, por no máximo uma semana, pois utilizar por mais tempo pode danificar o esmalte dos dentes, por ser uma solução ácida.

2. Chá de cravo da índia

O chá de cravo da índia ajuda a diminuir a dor e a inflamação causada pela afta por possuir eugenol na sua composição com ação analgésica e anti-inflamatória, sendo uma boa opção de remédio caseiro para aftas.

Ingredientes

  • 10 unidades de cravo da índia;
  • 1 xícara de água.

Modo de preparo

Colocar os cravos e a água para ferver por 5 minutos e tampar. Esperar esfriar, coar e bochechar por 20 a 30 segundos, 2 vezes por dia. Cuspir o chá em seguida.

3. Extrato de alcaçuz

O extrato de alcaçuz quando aplicado diretamente sobre as aftas ajuda a sarar e a cicatrizar, pois possui propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes.

Ingredientes

  • 15 a 30 gotas de extrato de alcaçuz;
  • 1 copo de água morna.

Modo de preparo

Adicionar as gotas do extrato de alcaçuz na água morna e bochechar durante alguns segundos. O tratamento deve ser repetido 2 a 3 vezes por dia.

Outra opção é pingar 3 ou 4 gotas do extrato de alcaçuz diretamente na afta.

4. Chá de sálvia

O chá de sálvia ajudam a diminuir os sintomas da afta como inchaço, dor ou até sangramento pois contém na sua composição cineol e cânfora com ação anti-inflamatória e antibacteriana, além de ter ação adstringente, sendo uma boa opção de remédio caseiro para afta.

Ingredientes

  • 2 colheres (de sopa) de sálvia fresca ou 1 colher (de sopa) de sálvia seca;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Adicionar a sálvia na xícara com água fervente, tampar e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Esperar esfriar, coar e bochechar por 20 a 30 segundos. Cuspir em seguida. Repetir por 2 a 3 vezes por dia.

5. Extrato de própolis

O extrato de própolis por possuir uma ação cicatrizante, anti-inflamatória e bactericida pode ser usado para tratar, desinfectar e curar as aftas. Além disso, este remédio tem um potente efeito regenerador sobre a pele, ajudando na recuperação dos tecidos.

Ingredientes

  • Extrato de própolis.

Modo de preparo

Aplicar 1 ou 2 gotas sobre a afta ou ferida a tratar, 4 a 5 vezes por dia.

O extrato de própolis não deve ser usado por pessoas que tenham alergia ao própolis, pólen ou mel.

6. Mel de abelhas

O mel de abelhas é uma excelente opção para tratar as aftas causadas pela estomatite aftosa, pois é um poderoso antisséptico, ajudando a amaciar e hidratar a pele, o que alivia o desconforto.

Ingredientes

  • Mel de abelhas orgânico.

Modo de preparo

Aplicar uma pequena quantidade do mel de abelhas orgânico diretamente sobre a afta, repetindo esta aplicação várias vezes por dia sempre que sentir desconforto ou achar necessário.

Além disso, em combinação com o mel também pode ser usado o cravo-da-índia seco que pode ser chupado ao longo do dia, para combater os germes e ajudar na cicatrização das aftas e feridas.

O mel não deve ser usado por pessoas que Têm alergia ao mel, própolis ou pólen.

7. Óleo essencial de hortelã-pimenta

O óleo essencial de hortelã-pimenta é rico em mentol e mentona, com propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antissépticas que ajudam a combater a afta. Além disso, esse óleo essencial ajuda a reduzir a dor e manter o hálito fresco.

Ingredientes

  • 2 a 3 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta;
  • 1 copo de água.

Modo de preparo

Adicionar as gotas do óleo essencial de hortelã-pimenta no copo com água e misturar. Bochechar por 30 a 40 segundos, 2 a 3 vezes por dia. Cuspir em seguida.

8. Tintura de mirra

A tintura de mirra também é uma ótima opção de remédio caseiro para aftas ou feridas na boca, pois possui ação antisséptica e antimicrobiana, devido aos taninos presentes na sua composição, que ajudam a reduzir a inflamação e irritação das mucosas.

Essa tintura deve apenas ser usada para fazer bochecho e não deve ser ingerida.

Ingredientes

  • 20 g de resina de mirra;
  • 100 mL de álcool 70%.

Modo de preparo

Triturar a resina de mirra e colocar em um frasco de vidro limpo, seco e coberto com papel alumínio. Adicionar o álcool e deixar curtir por 10 dias, agitando frequentemente. Após esse período, pode-se usar 5 a 10 gotas da tintura de mirra em um copo de água para bochechar, 2 a 3 vezes por dia. Não ingerir.

9. Solução de água oxigenada

A solução de água oxigenada tem ação anti-inflamatória e antisséptica, ajudando a eliminar as bactérias que causam a afta, reduzindo a dor, vermelhidão e o inchaço, sendo outra boa opção de remédio caseiro para aftas.

Ingredientes

  • ¼ de xícara de água oxigenada 10 volumes;
  • ½ xícara de água.

Modo de preparo

Adicionar a água oxigenada na xícara com água e misturar. Bochechar por 30 segundos e cuspir em seguida. Essa solução de água oxigenada pode ser usada por 2 a 3 dias.

Não é necessário enxaguar a boca com água após usar a solução de água oxigenada, mas se a pessoa não gostar do sabor que fica na boca, poderá fazê-lo.

10. Chá de hidraste

O chá de hidraste, feito com a planta medicinal Hydrastis canadensis L., possui propriedades anti-inflamatórias, adstringentes e antissépticas, que ajudam a acalmar a irritação nas mucosas e combater a inflamação causada pela afta.

Ingredientes

  • 1 colher (de chá) de raiz de hidraste em pó;
  • 250 mL de água fervente.

Modo de preparo

Adicionar o hidraste em pó na água fervente, misturar, cobrir e deixar repousar por cerca de 15 minutos. Coar o chá em um filtro de café para remover todas as partículas do pó de hidraste. Em seguida, aguardar o chá de hidraste ficar morno e bochechar por cerca de 1 minuto e cuspir o chá em seguida. Pode-se utilizar o chá de hidraste até 3 vezes por dia.

11. Chá preto

O chá preto é rico em taninos, com propriedades adstringentes, que ajudam a aliviar a dor e o desconforto da afta, e a acelerar a recuperação, sendo uma boa opção de remédio caseiro para aftas.

Ingredientes

  • 1 saquinho de chá preto;
  • 1 xícara de água.

Modo de preparo

Colocar a água para ferver e em seguida acrescentá-la na xícara. Colocar o saquinho de chá preto na xícara com água fervente e aguardar amornar. Em seguida, colocar o saquinho do chá preto diretamente sobre a afta, deixando agir por alguns minutos. Descartar o chá e o saquinho do chá preto. Pode-se repetir esse procedimento de 2 a 3 vezes por dia.

12. Chá de agrimônia

O chá de agrimônia, preparado com a planta medicinal Agrimônia eupatoria, possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a combater as aftas, aliviando a dor e o desconforto.

Ingredientes

  • 1 colher (de chá) de flores secas de agrimônia;
  • 250 mL de água.

Modo de preparo

Colocar a água para ferver e quando estiver fervendo, desligar o fogo e acrescentar as flores secas de agrimônia. Deixar repousar por cerca de 5 a 10 minutos, coar e deixar amornar. Fazer bochechos com o chá de agrimônia por 2 a 3 vezes por dia.

13. Óleo essencial de louro

O óleo essencial de louro possui eugenol e cineol na sua composição, com propriedades anti-inflamatórias e antissépticas, que ajudam a aliviar a dor e o desconforto das aftas e acelerar a cicatrização das mucosas da boca.

O óleo essencial de louro deve ser usado somente sobre a afta e não deve ser ingerido.

Ingredientes

  • 1 gota de óleo essencial de louro;
  • 10 mL de óleo de côco.

Modo de preparo

Misturar os ingredientes e com o auxílio de um cotonete, aplicar sobre a afta de 3 a 4 vezes por dia.

O óleo essencial de louro não deve ser usado por crianças, mulheres em fase de amamentação ou durante a gravidez.

Assista o vídeo a seguir com outras dicas para curar as aftas:

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Ingredientes:

💛 1 cucharada de piña Súper Juventud
💛 ½ taza de harina de garbanzos
💛 1 taza de agua
💛 ¼ taza de aceite de oliva
💛 1 diente de ajo
💛 ¼ cucharadita de sal

Ingredientes para pizza:

🍕 ½ taza de mozzarella rallada
🍕 ¼ de taza de queso feta desmenuzado
🍕 1 calabacín pequeño y 1 calabaza amarilla pequeña atadas con un pelador de juliana
🍕 aceitunas kalamata, cortadas por la mitad a lo largo
🍕 tomates secos
🍕 1 ramita pequeña de tomillo fresco

Instrucciones:

1. En un bol, mezcle la harina de garbanzos, el Super Youth, el agua, 2 cucharadas de aceite de oliva, el ajo y la sal. Deja reposar la mezcla a temperatura ambiente durante 1 hora.
2. Encienda el asador con una rejilla colocada a 8 pulgadas del fuego. Coloque una sartén refractaria de 10 pulgadas en el horno para precalentar.
3. Una vez que la sartén esté caliente, retírala del horno. Vierta 1 cucharada de aceite de oliva y gire la sartén para que el aceite se distribuya uniformemente. Vierta la masa de garbanzos y regrese la sartén al asador. Cocine durante 5-8 minutos, hasta que la socca esté firme y los bordes se doren y se separe de los lados de la sartén. Retire del horno, apague el asador y encienda el horno a 425 grados F.
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🥔 1 pepino largo, picado
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🥔 1 taza de mayonesa
🥔 2 cucharadas de mostaza dijon
🥔 1 cucharada de vinagre de manzana
🥔 1 cucharadita de sal marina
🥔 ½ cucharadita de pimentón
🥔 ½ cucharadita de pimienta negra molida
🥔 1 cucharada de piña Súper Juventud

Pasos

1. Llene ¾ de una olla grande con agua y hierva.

2. Agrega las patatas y los huevos a la olla.

3. Baje el fuego a medio y hierva las patatas y los huevos durante unos 15 minutos, o hasta que las patatas estén blandas.

4. Mientras se cocinan las papas y los huevos, agregue el pepino, la cebolla y el tocino en un tazón mediano.

5. Haga el aderezo en un recipiente aparte mezclando todos los ingredientes hasta que quede suave.

6. Una vez cocidos, retira las patatas y los huevos de la olla y colócalos en un recipiente con agua fría.

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Ingredientes:

💛 1 calabaza espagueti
💛 1 cucharada de aceite de oliva
💛 Sal + pimienta
💛 ⅔ taza de quinua, seca
💛 1 ⅓ taza de agua (para cocinar la quinua)
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💛 ½ taza de queso de cabra
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Vendaje:

❤️ ¼ taza de aceite de oliva
❤️ 2,5 cucharadas de vinagre de vino tinto
❤️ ¼ cucharadita de miel
❤️ ½ cucharadita de mostaza dijon
❤️ ½ cucharadita de orégano seco
❤️ ½ cucharadita de ajo en polvo
❤️ 1 cucharada de Súper Juventud
❤️ Sal + pimienta al gusto

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 400 grados y forre una bandeja para hornear con papel pergamino.
2. Cortar la calabaza por la mitad a lo largo y quitarle las semillas con una cuchara.
3. Coloque la calabaza boca arriba en la bandeja para hornear. Unte el interior con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta, luego colóquelo en el horno durante 20-25 minutos.
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🧡 1 ½ cucharaditas – Tomillo fresco (picado)
🧡 ½ cucharadita – Sal
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Alioli de ajo:

💛 ⅓ taza – Yogur griego
💛 1 cucharada – Colágeno Súper Juvenil
💛 1 cucharadita – Ajo en polvo
💛 1 cucharadita – Jugo de limón
Agregue todos los ingredientes a un tazón pequeño y bata para combinar.

Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 425 grados F.

2. Pele y quite las semillas de la calabaza; media longitud

3. Córtelo transversalmente en rodajas de ¾ de pulgada y luego mezcle con aceite de oliva, salvia, tomillo, sal y pimienta.

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💛 ½ taza de perejil picado
💛 ½ taza de menta picada
💛 ¼ taza de piñones tostados
💛 1 taza de queso feta desmenuzado

Vendaje:

💗 ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
💗 1 cucharada de Súper Juventud
💗 3 cucharadas de jugo de limón
💗 1 cucharadita de mostaza dijon
💗 3 dientes de ajo picados
💗 1 cucharadita de condimento italiano seco
💗 ¼ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
💗 ¾ cucharadita de sal marina

Instrucciones:

1. Ponga a hervir agua en una olla grande y cocine la pasta según las instrucciones del paquete.
2. Mientras tanto, mezcle todos los ingredientes del aderezo en un tazón pequeño.
3. Escurrir la pasta y mezclar con un poco de aceite de oliva, luego dejar enfriar a temperatura ambiente.
4. Agregue la pasta cocida a un tazón grande, mezcle los garbanzos, los tomates, los pepinos, la rúcula, el perejil, la menta, la albahaca, el queso feta y los piñones.
5. Vierta el aderezo y revuelva para cubrir
6. Sazone al gusto con aceite de oliva adicional, sal, pimienta, limón o las especias preferidas.

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