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Cipreste: para que serve, como usar e efeitos colaterais

O cipreste é uma planta medicinal, da espécie Cupressus sempervirens, indicada para auxiliar no tratamento de incontinência urinária, problemas de próstata, colite, diarreia, úlceras varicosas e hemorroidas ou feridas na pele, por exemplo.

As partes normalmente utilizadas desta planta são as folhas ou as bagas, também chamadas de frutos ou gálbulas, de onde são extraídas as substâncias ativas, para o preparo do chá ou obtenção do óleo essencial.

O cipreste, também conhecido como cipreste comum, cipreste italiano ou cipreste do mediterrâneo, pode ser comprado em farmácias de manipulação ervanários ou lojas de produtos naturais, e deve ser utilizado com orientação médica ou do fitoterapeuta.

Para que serve

O cipreste é indicado para auxiliar no tratamento das seguintes condições:

  • Varizes;
  • Úlceras varicosas;
  • Hemorroidas;
  • Pernas pesadas;
  • Inchaço nas pernas;
  • Derrames nas pernas;
  • Tosse persistente;
  • Bronquite ou asma;
  • Gripes e resfriados;
  • Laringite;
  • Febre;
  • Colite;
  • Infecção urinária;
  • Incontinência urinária diurna ou noturna;
  • Problemas de próstata;
  • Cólica menstrual;
  • Sangramento fora do período menstrual;
  • TPM;
  • Menopausa;
  • Pressão baixa;
  • Ansiedade ou estresse;
  • Insônia;
  • Inflamação na membrana que reveste os pulmões;
  • Reumatismo;
  • Cãibras;
  • Dor muscular;
  • Hemorragias;
  • Feridas ou infecções na pele;
  • Acne.

Além disso, o cipreste na forma de óleo essencial, pode ser indicado para auxiliar no tratamento de verrugas causada pelo HPV ou até herpes labial.

O cipreste é rica em taninos, flavonoides, ácidos glicérico e glicólico, sesquiterpenos e óleos voláteis, como α-pineno, δ-3-careno e α-terpinoleno, que lhe conferem propriedades anti-inflamatórias, calmantes, cicatrizantes, antimicrobianas, diuréticas e expetorantes, por exemplo.

Embora tenha benefícios para a saúde, o cipreste não substitui o tratamento médico e deve ser usado com orientação do médico ou de um fitoterapeuta.

Como usar

O cipreste pode ser usado na forma de chá ou óleo essencial para inalações, compressas ou aplicação na pele.

1. Chá de cipreste

O chá de cipreste deve ser preparado utilizando as folhas ou as bagas do cipreste, também chamadas de gálbulas ou frutos, podendo ser usado para varizes, hemorroidas, diarreia, febre ou problemas respiratórios, por exemplo.

Ingredientes

  • 20 a 30 g de frutos verdes ou secos esmagados;
  • 1 litro de água.

Modo de preparo

Colocar os ingredientes em um recipiente e levar ao fogo, deixando ferver por cerca de 10 minutos. Em seguida, coar, esperar amornar e beber 1 xícara até 3 vezes por dia, antes de uma refeição, por no máximo 3 semanas de tratamento.

2. Óleo essencial de cipreste

O óleo essencial de cipreste deve ser usado somente sobre a pele, não devendo ser ingerido, podendo ser indicado para aliviar a tosse, hemorroidas, feridas ou infecções na pele, acne, dor muscular ou veias varicosas, por exemplo.

Algumas formas de usar o óleo essencial de cipreste são:

  • Diretamente na pele: misturar 1 a 3 gotas do óleo essencial de cipreste, em 1 ou 2 colheres (de sopa) de um óleo carreador, como óleo de amêndoas ou óleo de coco, e aplicar diretamente na pele afetada;
  • Hidratante: adicionar 8 gotas de óleo essencial de cipreste em 30 mL de loção ou creme hidratante. Aplicar sobre edemas ou varizes.
  • Inalação: inalar o vapor do óleo essencial de cipreste é uma ótima maneira de diminuir a congestão nasal. Adicionar de 3 a 5 gotas em um recipiente com água fervente, fechar os olhos e inalar o vapor;
  • Compressas: adicionar 8 gotas de óleo essencial de cipreste em água fervente e umedecer uma toalha limpa. Colocar a compressa morna sobre o abdômen para conter a menstruação excessiva.

O óleo essencial de cipreste deve sempre ser diluído antes de utilizar e não deve ser aplicado puro sobre a pele.

Antes de usar o óleo essencial de cipreste, deve-se fazer um teste de alergia, preparando uma mistura contendo 1 gota do óleo essencial em 1 colher (de café) do óleo carreador, e aplicar sobre o dorso da mão ou na dobra do cotovelo. 

Aguardar 24 horas e, se durante esse período a pele ficar vermelha ou irritada, não é recomendado o uso do óleo essencial de cipreste.

Possíveis efeitos colaterais

Os efeitos colaterais mais comuns que podem ocorrer durante o uso do chá de cipreste são mastite, que é uma inflamação da mama, ou irritação nos rins.

Já no caso do óleo essencial, podem surgir efeitos colaterais como dor ou sensação de queimação na pele, coceira, inchaço, vermelhidão ou formação de bolhas na pele.

Quem não deve usar

O cipreste não deve ser usado por crianças, mulheres grávidas ou em amamentação, ou por pessoas que tenham alergia a essa planta.

Além disso, o cipreste não deve ser usado por pessoas com distúrbios de coagulação, pressão alta ou histórico de epilepsia ou crises convulsivas.

Como o cipreste pode interferir na coagulação sanguínea, é recomendado interromper seu uso por pelo menos 2 semanas antes de qualquer cirurgia ou procedimento médico ou dentário.

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💛 1 cucharada de piña Súper Juventud
💛 ½ taza de harina de garbanzos
💛 1 taza de agua
💛 ¼ taza de aceite de oliva
💛 1 diente de ajo
💛 ¼ cucharadita de sal

Ingredientes para pizza:

🍕 ½ taza de mozzarella rallada
🍕 ¼ de taza de queso feta desmenuzado
🍕 1 calabacín pequeño y 1 calabaza amarilla pequeña atadas con un pelador de juliana
🍕 aceitunas kalamata, cortadas por la mitad a lo largo
🍕 tomates secos
🍕 1 ramita pequeña de tomillo fresco

Instrucciones:

1. En un bol, mezcle la harina de garbanzos, el Super Youth, el agua, 2 cucharadas de aceite de oliva, el ajo y la sal. Deja reposar la mezcla a temperatura ambiente durante 1 hora.
2. Encienda el asador con una rejilla colocada a 8 pulgadas del fuego. Coloque una sartén refractaria de 10 pulgadas en el horno para precalentar.
3. Una vez que la sartén esté caliente, retírala del horno. Vierta 1 cucharada de aceite de oliva y gire la sartén para que el aceite se distribuya uniformemente. Vierta la masa de garbanzos y regrese la sartén al asador. Cocine durante 5-8 minutos, hasta que la socca esté firme y los bordes se doren y se separe de los lados de la sartén. Retire del horno, apague el asador y encienda el horno a 425 grados F.
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🥔 1 cucharada de vinagre de manzana
🥔 1 cucharadita de sal marina
🥔 ½ cucharadita de pimentón
🥔 ½ cucharadita de pimienta negra molida
🥔 1 cucharada de piña Súper Juventud

Pasos

1. Llene ¾ de una olla grande con agua y hierva.

2. Agrega las patatas y los huevos a la olla.

3. Baje el fuego a medio y hierva las patatas y los huevos durante unos 15 minutos, o hasta que las patatas estén blandas.

4. Mientras se cocinan las papas y los huevos, agregue el pepino, la cebolla y el tocino en un tazón mediano.

5. Haga el aderezo en un recipiente aparte mezclando todos los ingredientes hasta que quede suave.

6. Una vez cocidos, retira las patatas y los huevos de la olla y colócalos en un recipiente con agua fría.

7. Enjuagar las patatas

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Vendaje:

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❤️ ½ cucharadita de mostaza dijon
❤️ ½ cucharadita de orégano seco
❤️ ½ cucharadita de ajo en polvo
❤️ 1 cucharada de Súper Juventud
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3. Coloque la calabaza boca arriba en la bandeja para hornear. Unte el interior con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta, luego colóquelo en el horno durante 20-25 minutos.
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1. Precaliente el horno a 425 grados F.

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💛 ½ taza de menta picada
💛 ¼ taza de piñones tostados
💛 1 taza de queso feta desmenuzado

Vendaje:

💗 ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
💗 1 cucharada de Súper Juventud
💗 3 cucharadas de jugo de limón
💗 1 cucharadita de mostaza dijon
💗 3 dientes de ajo picados
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💗 ¾ cucharadita de sal marina

Instrucciones:

1. Ponga a hervir agua en una olla grande y cocine la pasta según las instrucciones del paquete.
2. Mientras tanto, mezcle todos los ingredientes del aderezo en un tazón pequeño.
3. Escurrir la pasta y mezclar con un poco de aceite de oliva, luego dejar enfriar a temperatura ambiente.
4. Agregue la pasta cocida a un tazón grande, mezcle los garbanzos, los tomates, los pepinos, la rúcula, el perejil, la menta, la albahaca, el queso feta y los piñones.
5. Vierta el aderezo y revuelva para cubrir
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☀️ 2 cucharadas de azúcar
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Instrucciones:

1. Coloque el yogur, Super Youth, las bayas, el agua y el azúcar en un procesador de alimentos; pulsa hasta que las bayas estén finamente picadas.
2. Vierta la mezcla de bayas en los moldes para paletas que desee, inserte los palitos para paletas y luego congele hasta que estén firmes.