Cómo hacer tu propia mezcla de aceite de bebé con vitamina E

aceite de bebé con vitamina E

La piel del bebé es delicada y requiere cuidados especiales. Muchos padres buscan alternativas naturales para el cuidado de la piel de sus bebés, y una opción popular es hacer su propia mezcla de aceite de bebé con vitamina E. La vitamina E es conocida por sus propiedades antioxidantes y su capacidad para hidratar y nutrir la piel, lo que la convierte en un ingrediente ideal para el cuidado de la piel de los bebés. En este artículo, te proporcionaremos una guía paso a paso sobre cómo hacer tu propia mezcla de aceite de bebé con vitamina E en la comodidad de tu hogar.

También no solo es para los bebes, la pueden utilizar los adultos para obtener todos los beneficios aquí mencionados.

Preparación del aceite de bebe con vitamina E:

Paso 1:

Reúne los ingredientes Para hacer tu propia mezcla de aceite de bebé con vitamina E, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • Aceite de bebé: Puedes elegir un aceite de bebé de alta calidad, preferiblemente uno que sea hipoalergénico y sin fragancias añadidas.
  • Cápsulas de vitamina E: Puedes encontrar cápsulas de vitamina E en la mayoría de las tiendas de alimentos o farmacias. Asegúrate de elegir una marca de confianza y que contenga vitamina E natural.

Paso 2:

Preparación Una vez que hayas reunido los ingredientes, sigue estos pasos para hacer tu mezcla de aceite de bebé con vitamina E:

  1. Lava tus manos cuidadosamente para asegurarte de que estén limpias antes de comenzar.
  2. Abre la cápsula de vitamina E con una aguja esterilizada o un cuchillo limpio y exprime el contenido en un recipiente limpio.
  3. Agrega el contenido de la cápsula de vitamina E al aceite de bebé. La cantidad de vitamina E que agregues dependerá de tus preferencias personales y de la edad de tu bebé. Se recomienda comenzar con una cápsula de vitamina E para cada 4 onzas (120 ml) de aceite de bebé y ajustar según sea necesario.
  4. Mezcla bien el aceite de bebé y la vitamina E para asegurarte de que estén completamente combinados.
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Paso 3:

Almacenamiento Una vez que hayas hecho tu mezcla de aceite de bebé con vitamina E, es importante almacenarla adecuadamente para mantener su frescura y eficacia. Aquí hay algunas pautas para el almacenamiento:

  • Transfiere la mezcla a un recipiente limpio y hermético.
  • Almacena el recipiente en un lugar fresco y oscuro para proteger los ingredientes de la luz y el calor.
  • Etiqueta el recipiente con la fecha de preparación para asegurarte de que utilices la mezcla dentro de un plazo razonable.

Paso 4:

Cómo usar la mezcla de aceite de bebé con vitamina E Una vez que hayas preparado tu mezcla de aceite de bebé con vitamina E, puedes usarla de varias maneras para el cuidado de la piel de tu bebé. Aquí hay algunas ideas:

  • Hidratación después del baño: Aplica suavemente la mezcla de aceite de bebé con vitamina E sobre la piel limpia y hidratada de tu bebé después del baño para ayudar a mantener su piel suave y nutrida.
  • Masaje relajante: Utiliza la mezcla de aceite de bebé con vitamina E para darle a tu bebé un masaje relajante. Masajea suavemente su piel con movimientos suaves y circulares para ayudar a relajarlo y promover una piel saludable.
  • Cuidado del área del pañal: La mezcla de aceite de bebé con vitamina E también puede ser utilizada como una barrera protectora para prevenir la irritación del área del pañal. Aplica una fina capa de la mezcla en el área del pañal antes de poner un pañal limpio para ayudar a proteger la piel de tu bebé de la humedad y la fricción.
  • Hidratación de áreas secas: Si tu bebé tiene áreas de piel seca, puedes aplicar suavemente la mezcla de aceite de bebé con vitamina E en esas áreas para proporcionar hidratación adicional y aliviar la sequedad de la piel.
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Es importante realizar una prueba de parche en una pequeña área de piel antes de usar cualquier producto nuevo en la piel de tu bebé para asegurarte de que no haya ninguna reacción alérgica. Siempre consulta con tu médico o pediatra antes de usar cualquier producto en la piel de tu bebé, especialmente si tu bebé tiene condiciones de piel sensibles o problemas de salud preexistentes.

En resumen, la mezcla de aceite de bebé con vitamina E es una opción natural y efectiva para el cuidado de la piel del bebé. Con los ingredientes adecuados y una preparación adecuada, puedes hacer tu propia mezcla en casa y disfrutar de los beneficios de la vitamina E para la piel de tu bebé. ¡Tu bebé tendrá una piel suave, nutrida y saludable!

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Ingredientes:

💛 1 cucharada de piña Súper Juventud
💛 ½ taza de harina de garbanzos
💛 1 taza de agua
💛 ¼ taza de aceite de oliva
💛 1 diente de ajo
💛 ¼ cucharadita de sal

Ingredientes para pizza:

🍕 ½ taza de mozzarella rallada
🍕 ¼ de taza de queso feta desmenuzado
🍕 1 calabacín pequeño y 1 calabaza amarilla pequeña atadas con un pelador de juliana
🍕 aceitunas kalamata, cortadas por la mitad a lo largo
🍕 tomates secos
🍕 1 ramita pequeña de tomillo fresco

Instrucciones:

1. En un bol, mezcle la harina de garbanzos, el Super Youth, el agua, 2 cucharadas de aceite de oliva, el ajo y la sal. Deja reposar la mezcla a temperatura ambiente durante 1 hora.
2. Encienda el asador con una rejilla colocada a 8 pulgadas del fuego. Coloque una sartén refractaria de 10 pulgadas en el horno para precalentar.
3. Una vez que la sartén esté caliente, retírala del horno. Vierta 1 cucharada de aceite de oliva y gire la sartén para que el aceite se distribuya uniformemente. Vierta la masa de garbanzos y regrese la sartén al asador. Cocine durante 5-8 minutos, hasta que la socca esté firme y los bordes se doren y se separe de los lados de la sartén. Retire del horno, apague el asador y encienda el horno a 425 grados F.
4. Unte la cucharada restante de aceite de oliva sobre la socca. Luego cubra la socca con mozzarella y luego distribuya la calabaza en cintas encima. Espolvoree aceitunas y tomates secos encima y luego espolvoree queso feta.
5. Regrese la sartén al horno y hornee durante 8 a 10 minutos, hasta que el queso se dore y la socca esté crujiente. Retirar del horno y espolvorear tomillo fresco encima. Deje que la pizza se enfríe durante 2 o 3 minutos antes de cortarla en 4 trozos y servir.

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Ingredientes:

🥔 3 libras de papas rojas, lavadas y cortadas en trozos pequeños
🥔 6 huevos
🥔 6 trozos de tocino cocido, partido en trozos (opcional)
🥔 1 pepino largo, picado
🥔 1 taza de cebolla verde picada

Ingredientes del aderezo:

🥔 1 taza de mayonesa
🥔 2 cucharadas de mostaza dijon
🥔 1 cucharada de vinagre de manzana
🥔 1 cucharadita de sal marina
🥔 ½ cucharadita de pimentón
🥔 ½ cucharadita de pimienta negra molida
🥔 1 cucharada de piña Súper Juventud

Pasos

1. Llene ¾ de una olla grande con agua y hierva.

2. Agrega las patatas y los huevos a la olla.

3. Baje el fuego a medio y hierva las patatas y los huevos durante unos 15 minutos, o hasta que las patatas estén blandas.

4. Mientras se cocinan las papas y los huevos, agregue el pepino, la cebolla y el tocino en un tazón mediano.

5. Haga el aderezo en un recipiente aparte mezclando todos los ingredientes hasta que quede suave.

6. Una vez cocidos, retira las patatas y los huevos de la olla y colócalos en un recipiente con agua fría.

7. Enjuagar las patatas

8. Retire los huevos del agua fría, pélelos y píquelos, luego agréguelos a la ensaladera.

9. Secar las patatas y añadir a la ensaladera.

10. Vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle todos los ingredientes hasta que todo quede cubierto con el aderezo.

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Ingredientes:

💛 1 calabaza espagueti
💛 1 cucharada de aceite de oliva
💛 Sal + pimienta
💛 ⅔ taza de quinua, seca
💛 1 ⅓ taza de agua (para cocinar la quinua)
💛 4 hojas grandes de col rizada, cortadas en trozos pequeños
💛 ½ taza de queso de cabra
💛 ⅓ taza de semillas de granada

Vinagreta De Vino Tinto

Vendaje:

❤️ ¼ taza de aceite de oliva
❤️ 2,5 cucharadas de vinagre de vino tinto
❤️ ¼ cucharadita de miel
❤️ ½ cucharadita de mostaza dijon
❤️ ½ cucharadita de orégano seco
❤️ ½ cucharadita de ajo en polvo
❤️ 1 cucharada de Súper Juventud
❤️ Sal + pimienta al gusto

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 400 grados y forre una bandeja para hornear con papel pergamino.
2. Cortar la calabaza por la mitad a lo largo y quitarle las semillas con una cuchara.
3. Coloque la calabaza boca arriba en la bandeja para hornear. Unte el interior con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta, luego colóquelo en el horno durante 20-25 minutos.
4. Mientras tanto, coloca la quinua seca en una olla grande con agua. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego, tapar y dejar cocinar a fuego lento durante unos 15 minutos.
5. Mientras todo se cocina, prepara el aderezo batiendo todos los ingredientes del aderezo en un bol. Dejar de lado.
6. Cuando la quinua esté cocida y aún caliente, agregue la col rizada y mezcle con el aderezo. Revuelva y cubra la olla durante unos minutos para que la col rizada se ablande.
7. Retire la calabaza del horno y vierta la mezcla de quinua y col rizada en las mitades de calabaza.
8. Cubra con queso de cabra y luego vuelva a colocar la calabaza en el horno durante otros 7 a 10 minutos.
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Ingredientes:

🧡 1 – Calabaza
🧡 2 cucharadas – Aceite de Oliva
🧡 1 cucharada – Salvia Fresca (picada)
🧡 1 ½ cucharaditas – Tomillo fresco (picado)
🧡 ½ cucharadita – Sal
🧡 ¼ de cucharadita – Pimienta Negra

Alioli de ajo:

💛 ⅓ taza – Yogur griego
💛 1 cucharada – Colágeno Súper Juvenil
💛 1 cucharadita – Ajo en polvo
💛 1 cucharadita – Jugo de limón
Agregue todos los ingredientes a un tazón pequeño y bata para combinar.

Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 425 grados F.

2. Pele y quite las semillas de la calabaza; media longitud

3. Córtelo transversalmente en rodajas de ¾ de pulgada y luego mezcle con aceite de oliva, salvia, tomillo, sal y pimienta.

4. Colóquelo en una bandeja para hornear y hornee a 425 grados durante 20 minutos.

5. ¡Sirve con alioli de ajo y disfruta!

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Ingredientes:

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💛 1 ½ tazas de garbanzos cocidos, escurridos y enjuagados
💛 2 tazas de tomates cherry cortados por la mitad
💛 1 taza de pepinos persas, cortados en mitades finas
💛 2 tazas de rúcula
💛 1 taza de albahaca
💛 ½ taza de perejil picado
💛 ½ taza de menta picada
💛 ¼ taza de piñones tostados
💛 1 taza de queso feta desmenuzado

Vendaje:

💗 ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
💗 1 cucharada de Súper Juventud
💗 3 cucharadas de jugo de limón
💗 1 cucharadita de mostaza dijon
💗 3 dientes de ajo picados
💗 1 cucharadita de condimento italiano seco
💗 ¼ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
💗 ¾ cucharadita de sal marina

Instrucciones:

1. Ponga a hervir agua en una olla grande y cocine la pasta según las instrucciones del paquete.
2. Mientras tanto, mezcle todos los ingredientes del aderezo en un tazón pequeño.
3. Escurrir la pasta y mezclar con un poco de aceite de oliva, luego dejar enfriar a temperatura ambiente.
4. Agregue la pasta cocida a un tazón grande, mezcle los garbanzos, los tomates, los pepinos, la rúcula, el perejil, la menta, la albahaca, el queso feta y los piñones.
5. Vierta el aderezo y revuelva para cubrir
6. Sazone al gusto con aceite de oliva adicional, sal, pimienta, limón o las especias preferidas.

¡Comencemos este fin de semana con cinco recetas de cócteles refrescantes y deliciosas que comparten un ingrediente secreto (Detox✨) que realmente tiene muchos beneficios! 💖
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Justo el regalo para mantenerte fresco durante toda la temporada ✨ repleto de proteína de colágeno magra para mantener tu cabello, piel y uñas tan radiantes como siempre. 💗

Ingredientes:

☀️ 2 ¾ tazas de yogur griego con miel y sin grasa
☀️ 1 cucharada de Súper Juventud
☀️ 1 taza de bayas mixtas congeladas
☀️ ¼ taza de agua
☀️ 2 cucharadas de azúcar
☀️ moldes de paletas deseados
☀️ palitos de helado

Instrucciones:

1. Coloque el yogur, Super Youth, las bayas, el agua y el azúcar en un procesador de alimentos; pulsa hasta que las bayas estén finamente picadas.
2. Vierta la mezcla de bayas en los moldes para paletas que desee, inserte los palitos para paletas y luego congele hasta que estén firmes.