Cómo prepararse para su cita de urología

¿Quiere saber qué esperar en su primera cita con urología? Lea a continuación para obtener una descripción general.

Muchas personas acuden a su médico de atención primaria para recibir tratamiento para su incontinencia. Esta puede ser una excelente opción para la mayoría; después de todo, es probable que tenga antecedentes con su médico de atención primaria y se sienta cómodo con él, algo que puede ser de gran ayuda cuando se habla de algo tan íntimo como la incontinencia. Además, estos médicos son excelentes para delimitar el tipo de incontinencia que pueda tener y brindarle algunas opciones de tratamiento de primera línea.

Sin embargo, si busca ayuda adicional o no ve mejoras en sus síntomas con un médico de atención primaria, es posible que desee consultar a un urólogo. Su médico puede incluso recomendarle uno si su caso es grave o complicado.

Comencemos con algunos conceptos básicos.

¿QUÉ ES UN URÓLOGO?

Los urólogos son especialistas que tratan todo lo relacionado con el tracto urinario, el sistema reproductivo masculino o los problemas de fertilidad masculina. Los urólogos también están capacitados en el tratamiento de enfermedades o afecciones que afectan estos órganos. Los urólogos pueden brindar tratamiento médico o incluso quirúrgico a los pacientes.

¿QUÉ TIPO DE CONDICIONES TRATA UN URÓLOGO?

El tracto urinario y los sistemas reproductivos masculinos son complejos, lo que significa que varias afecciones entrarían dentro del ámbito de un urólogo. Algunas de las afecciones que tratan los urólogos son:

  • Incontinencia u otros problemas de la vejiga (retención urinaria, incontinencia por rebosamiento, incontinencia urinaria de esfuerzo o incontinencia de urgencia)
  • Vejiga hiperactiva
  • ITU
  • Enuresis
  • Nefropatía
  • Problemas de fertilidad masculina (los urólogos también realizan vasectomías)
  • Prolapso de vejiga
  • Agrandamiento de la próstata
  • Disfunción eréctil
  • Enfermedad de Peyronie
  • Cálculos renales
  • Prostatitis
  • Cistitis intersticial
  • Cánceres relacionados con la vejiga, los riñones, la próstata, los testículos o el tracto urinario.

¿LOS URÓLOGOS TRATAN A LAS MUJERES?

Si bien muchas personas piensan que los urólogos tratan solo a hombres, también tratan a mujeres. Los urólogos se especializan en el tratamiento de afecciones que afectan el tracto urinario, incluido el tracto urinario femenino y masculino.

Las mujeres pueden buscar ayuda de un urólogo para afecciones como infecciones urinarias, incontinencia, vejiga hiperactiva, vejiga caída (prolapso de órganos pélvicos), cistitis intersticial (también conocida como síndrome de vejiga dolorosa), cálculos renales o cánceres que afectan la vejiga, los riñones o uretra.

¿CUÁNDO DEBO VER A UN URÓLOGO?

La incontinencia no es la única razón para visitar a un urólogo. Si tiene alguno de los problemas que se enumeran a continuación, puede que sea el momento de programar una cita con urología:

  • Incontinencia o fuga de vejiga
  • Sangre en tu orina
  • Sentir una intensa necesidad de orinar con frecuencia.
  • Problemas para orinar, incluido un chorro débil, o problemas para empezar a orinar
  • Dolor en la parte baja de la espalda
  • Dolor al orinar, que puede indicar una infección.
  • Un bulto en el testículo (hombres)
  • Disfunción eréctil (problemas para mantener una erección)
  • Bajo deseo sexual en los hombres.

¿QUÉ PUEDO ESPERAR CUANDO VOY A VER A UN URÓLOGO?

En su primera cita con urología, su médico querrá conocerlo, conocer su historial médico y el motivo de su visita. Esté preparado para hablar con ellos sobre su incontinencia o cualquier otro problema que pueda tener. Ser sincero con su médico acerca de lo que está experimentando es la mejor manera de que él cree un plan de tratamiento adecuado para usted.

A veces es útil llevar un diario de la vejiga completo al consultorio de su médico. Un diario de la vejiga es un registro que realiza un seguimiento de las fugas que tenga, lo que estaba haciendo en el momento de las fugas y lo que ha estado comiendo recientemente. Un diario de la vejiga puede ofrecerle al médico una imagen útil de la intensidad de las pérdidas si las experimenta en momentos constantes y de cómo su dieta puede afectarlas. Puedes descargar uno gratis aquí y completarlo antes de tu cita.

Es probable que su cita comience con una muestra de orina, ¡así que asegúrese de venir con la vejiga llena! También deberá completar algunos trámites básicos para ayudar al urólogo y a su personal a aprender un poco sobre usted y por qué está allí. Se le preguntará sobre las diversas afecciones de salud que tiene, el motivo de su visita y cualquier medicamento o suplemento que esté tomando. Sea lo más minucioso que pueda en sus respuestas. Sus respuestas ayudarán a su médico a tener una buena idea de su historial médico y de los síntomas que está experimentando.

Después de eso, hablará con su urólogo. Ver a un médico nuevo puede resultar intimidante y hablar sobre algunas afecciones médicas puede resultarle vergonzoso. Anotar las preguntas que tenga o las cosas que le gustaría asegurarse de cubrir con anticipación es una buena idea para no olvidar nada durante su cita. Informe a su médico lo que está experimentando, durante cuánto tiempo lo ha experimentado y cualquier otra cosa que crea que pueda ser relevante para su afección.

Una vez que su médico tenga una buena idea de su historial y sus inquietudes, le realizará un examen físico. Esto será diferente tanto para hombres como para mujeres y puede diferir según cuáles sean sus síntomas.

Los hombres que experimentan problemas de próstata pueden necesitar un examen rectal, mientras que las mujeres pueden necesitar un examen pélvico. Su médico también puede realizar análisis de sangre, exploraciones por imágenes, pruebas de PSA u otros exámenes urológicos para comprender mejor su afección.

Después de su examen físico, su médico hablará con usted sobre su afección y le recomendará una o varias opciones de tratamiento. Asegúrese de llevar una libreta para anotar información importante que pueda necesitar más adelante. Si se le presentan varias opciones de tratamiento, es posible que desee anotarlas e investigar los pros y los contras antes de tomar una decisión de tratamiento.

Al final, los urólogos son especialistas que conocen bien enfermedades como la incontinencia. Puede dar miedo hablar sobre condiciones como esta con alguien nuevo, pero tenga la seguridad de que la suya no es la primera historia que escucha. Sea abierto y honesto con su urólogo y comparta sus inquietudes con él o ella para asegurarse de aprovechar al máximo su cita.

Para obtener más consejos sobre cómo hablar con su médico, visite nuestro hablando con su guía médico.

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Ingredientes:

💛 1 cucharada de piña Súper Juventud
💛 ½ taza de harina de garbanzos
💛 1 taza de agua
💛 ¼ taza de aceite de oliva
💛 1 diente de ajo
💛 ¼ cucharadita de sal

Ingredientes para pizza:

🍕 ½ taza de mozzarella rallada
🍕 ¼ de taza de queso feta desmenuzado
🍕 1 calabacín pequeño y 1 calabaza amarilla pequeña atadas con un pelador de juliana
🍕 aceitunas kalamata, cortadas por la mitad a lo largo
🍕 tomates secos
🍕 1 ramita pequeña de tomillo fresco

Instrucciones:

1. En un bol, mezcle la harina de garbanzos, el Super Youth, el agua, 2 cucharadas de aceite de oliva, el ajo y la sal. Deja reposar la mezcla a temperatura ambiente durante 1 hora.
2. Encienda el asador con una rejilla colocada a 8 pulgadas del fuego. Coloque una sartén refractaria de 10 pulgadas en el horno para precalentar.
3. Una vez que la sartén esté caliente, retírala del horno. Vierta 1 cucharada de aceite de oliva y gire la sartén para que el aceite se distribuya uniformemente. Vierta la masa de garbanzos y regrese la sartén al asador. Cocine durante 5-8 minutos, hasta que la socca esté firme y los bordes se doren y se separe de los lados de la sartén. Retire del horno, apague el asador y encienda el horno a 425 grados F.
4. Unte la cucharada restante de aceite de oliva sobre la socca. Luego cubra la socca con mozzarella y luego distribuya la calabaza en cintas encima. Espolvoree aceitunas y tomates secos encima y luego espolvoree queso feta.
5. Regrese la sartén al horno y hornee durante 8 a 10 minutos, hasta que el queso se dore y la socca esté crujiente. Retirar del horno y espolvorear tomillo fresco encima. Deje que la pizza se enfríe durante 2 o 3 minutos antes de cortarla en 4 trozos y servir.

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Ingredientes:

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🥔 6 huevos
🥔 6 trozos de tocino cocido, partido en trozos (opcional)
🥔 1 pepino largo, picado
🥔 1 taza de cebolla verde picada

Ingredientes del aderezo:

🥔 1 taza de mayonesa
🥔 2 cucharadas de mostaza dijon
🥔 1 cucharada de vinagre de manzana
🥔 1 cucharadita de sal marina
🥔 ½ cucharadita de pimentón
🥔 ½ cucharadita de pimienta negra molida
🥔 1 cucharada de piña Súper Juventud

Pasos

1. Llene ¾ de una olla grande con agua y hierva.

2. Agrega las patatas y los huevos a la olla.

3. Baje el fuego a medio y hierva las patatas y los huevos durante unos 15 minutos, o hasta que las patatas estén blandas.

4. Mientras se cocinan las papas y los huevos, agregue el pepino, la cebolla y el tocino en un tazón mediano.

5. Haga el aderezo en un recipiente aparte mezclando todos los ingredientes hasta que quede suave.

6. Una vez cocidos, retira las patatas y los huevos de la olla y colócalos en un recipiente con agua fría.

7. Enjuagar las patatas

8. Retire los huevos del agua fría, pélelos y píquelos, luego agréguelos a la ensaladera.

9. Secar las patatas y añadir a la ensaladera.

10. Vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle todos los ingredientes hasta que todo quede cubierto con el aderezo.

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Ingredientes:

💛 1 calabaza espagueti
💛 1 cucharada de aceite de oliva
💛 Sal + pimienta
💛 ⅔ taza de quinua, seca
💛 1 ⅓ taza de agua (para cocinar la quinua)
💛 4 hojas grandes de col rizada, cortadas en trozos pequeños
💛 ½ taza de queso de cabra
💛 ⅓ taza de semillas de granada

Vinagreta De Vino Tinto

Vendaje:

❤️ ¼ taza de aceite de oliva
❤️ 2,5 cucharadas de vinagre de vino tinto
❤️ ¼ cucharadita de miel
❤️ ½ cucharadita de mostaza dijon
❤️ ½ cucharadita de orégano seco
❤️ ½ cucharadita de ajo en polvo
❤️ 1 cucharada de Súper Juventud
❤️ Sal + pimienta al gusto

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 400 grados y forre una bandeja para hornear con papel pergamino.
2. Cortar la calabaza por la mitad a lo largo y quitarle las semillas con una cuchara.
3. Coloque la calabaza boca arriba en la bandeja para hornear. Unte el interior con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta, luego colóquelo en el horno durante 20-25 minutos.
4. Mientras tanto, coloca la quinua seca en una olla grande con agua. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego, tapar y dejar cocinar a fuego lento durante unos 15 minutos.
5. Mientras todo se cocina, prepara el aderezo batiendo todos los ingredientes del aderezo en un bol. Dejar de lado.
6. Cuando la quinua esté cocida y aún caliente, agregue la col rizada y mezcle con el aderezo. Revuelva y cubra la olla durante unos minutos para que la col rizada se ablande.
7. Retire la calabaza del horno y vierta la mezcla de quinua y col rizada en las mitades de calabaza.
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🧡 1 – Calabaza
🧡 2 cucharadas – Aceite de Oliva
🧡 1 cucharada – Salvia Fresca (picada)
🧡 1 ½ cucharaditas – Tomillo fresco (picado)
🧡 ½ cucharadita – Sal
🧡 ¼ de cucharadita – Pimienta Negra

Alioli de ajo:

💛 ⅓ taza – Yogur griego
💛 1 cucharada – Colágeno Súper Juvenil
💛 1 cucharadita – Ajo en polvo
💛 1 cucharadita – Jugo de limón
Agregue todos los ingredientes a un tazón pequeño y bata para combinar.

Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 425 grados F.

2. Pele y quite las semillas de la calabaza; media longitud

3. Córtelo transversalmente en rodajas de ¾ de pulgada y luego mezcle con aceite de oliva, salvia, tomillo, sal y pimienta.

4. Colóquelo en una bandeja para hornear y hornee a 425 grados durante 20 minutos.

5. ¡Sirve con alioli de ajo y disfruta!

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Ingredientes:

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💛 1 ½ tazas de garbanzos cocidos, escurridos y enjuagados
💛 2 tazas de tomates cherry cortados por la mitad
💛 1 taza de pepinos persas, cortados en mitades finas
💛 2 tazas de rúcula
💛 1 taza de albahaca
💛 ½ taza de perejil picado
💛 ½ taza de menta picada
💛 ¼ taza de piñones tostados
💛 1 taza de queso feta desmenuzado

Vendaje:

💗 ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
💗 1 cucharada de Súper Juventud
💗 3 cucharadas de jugo de limón
💗 1 cucharadita de mostaza dijon
💗 3 dientes de ajo picados
💗 1 cucharadita de condimento italiano seco
💗 ¼ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
💗 ¾ cucharadita de sal marina

Instrucciones:

1. Ponga a hervir agua en una olla grande y cocine la pasta según las instrucciones del paquete.
2. Mientras tanto, mezcle todos los ingredientes del aderezo en un tazón pequeño.
3. Escurrir la pasta y mezclar con un poco de aceite de oliva, luego dejar enfriar a temperatura ambiente.
4. Agregue la pasta cocida a un tazón grande, mezcle los garbanzos, los tomates, los pepinos, la rúcula, el perejil, la menta, la albahaca, el queso feta y los piñones.
5. Vierta el aderezo y revuelva para cubrir
6. Sazone al gusto con aceite de oliva adicional, sal, pimienta, limón o las especias preferidas.

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Ingredientes:

☀️ 2 ¾ tazas de yogur griego con miel y sin grasa
☀️ 1 cucharada de Súper Juventud
☀️ 1 taza de bayas mixtas congeladas
☀️ ¼ taza de agua
☀️ 2 cucharadas de azúcar
☀️ moldes de paletas deseados
☀️ palitos de helado

Instrucciones:

1. Coloque el yogur, Super Youth, las bayas, el agua y el azúcar en un procesador de alimentos; pulsa hasta que las bayas estén finamente picadas.
2. Vierta la mezcla de bayas en los moldes para paletas que desee, inserte los palitos para paletas y luego congele hasta que estén firmes.