Construye tu torre de gusanos: convierte cubos en compost gratuito para tu jardín

Jardinería

Construye tu propia torre de gusanos: convierte cubos en oro de jardín gratis

Las torres de lombrices  son una fantástica adición a cualquier jardín, ya que promueven la salud del suelo y ayudan en la descomposición de los desechos de la cocina en abono rico en nutrientes. Al utilizar cubos reutilizados, puede crear una torre de lombrices prácticamente sin costo, mejorando la productividad y la sostenibilidad de su jardín. Esta guía lo guiará a través de los pasos para construir su propia torre de lombrices usando baldes viejos, junto con consejos sobre mantenimiento y beneficios.

¿Qué es una torre de gusanos?

Una torre de lombrices, también conocida como  tubo de lombrices  o  recipiente para lombrices , es una solución de compostaje para el jardín que permite que las lombrices se muevan libremente entre la torre y el suelo circundante. Este proceso airea naturalmente el suelo y mejora su contenido de nutrientes al descomponer la materia orgánica directamente dentro del área de plantación.

Materiales necesitados

  • Balde viejo : Los baldes de plástico de 5 galones funcionan mejor. Asegúrese de que estén limpios y libres de residuos nocivos.
  • Taladro : Para crear orificios de drenaje y entrada.
  • Tubería o Tapa de PVC : Para cubrir la parte superior y prevenir plagas.
  • Periódico o Cartón Triturado : Para ropa de cama.
  • Lombrices : Las lombrices rojas son las más eficientes para el compostaje de lombrices.
  • Residuos Orgánicos : Restos de cocina como cáscaras de verduras, posos de café y desechos de frutas.

Guía paso a paso para construir una torre de gusanos

Paso 1: prepara tu balde

  • Perforación de orificios : taladre varios orificios alrededor de los lados y el fondo del balde para drenar y permitir que las lombrices entren y salgan. Los agujeros deben tener aproximadamente 1/4 de pulgada de diámetro.

Paso 2: configurar la ubicación

  • Elegir un lugar : seleccione un lugar en su jardín que esté algo sombreado, ya que las lombrices prosperan en condiciones más frescas y húmedas. La torre debe ser de fácil acceso, pero no obstaculizar las actividades habituales de jardinería.

Paso 3: agregue ropa de cama y lombrices

  • Ropa de cama : Llene el fondo del balde con unos centímetros de periódico o cartón humedecido y triturado. Esto proporciona un ambiente confortable para las lombrices.
  • Agregar lombrices : agregue un puñado de lombrices de compostaje. Se prefieren los meneadores rojos debido a su eficiencia en el compostaje.

Paso 4: agregar residuos orgánicos

  • Alimentación : empieza a añadir los restos de tu cocina a la torre. Evite la carne y los productos lácteos para prevenir olores y plagas.

Paso 5: mantener y monitorear

  • Cubierta : Utilice un trozo de tubo de PVC cortado o una tapa para cubrir la parte superior, evitando la entrada de plagas y lluvia excesiva.
  • Controles periódicos : controle los niveles de humedad y agregue agua si se seca demasiado. Alimente la torre con pequeñas cantidades de forma regular, en lugar de grandes cantidades esporádicamente.

Beneficios de una torre de gusanos

  • Mejora del suelo : El humus de lombriz enriquece el suelo, aumentando su fertilidad y estructura.
  • Salud de las plantas : la liberación directa de nutrientes cerca de las raíces de las plantas puede mejorar el crecimiento y el rendimiento.
  • Reducción de residuos : Reduce los residuos domésticos convirtiéndolos en valioso abono.

Un ciclo sostenible en tu jardín

Crear una torre de lombrices a partir de un cubo viejo es una forma fácil y rentable de contribuir al equilibrio ecológico de su jardín. Apoya un ciclo continuo de reducción de desechos y mejora del suelo, lo que conduce a plantas más saludables y cosechas más abundantes. Comience a construir su torre de lombrices hoy y adéntrese en el mundo de las prácticas de jardinería sostenible.

Para obtener más consejos sobre cómo mejorar la salud de su jardín, consulte estos artículos relacionados:

  • 4 estrategias efectivas para darle la bienvenida a las lombrices de tierra en su jardín
  • Iniciar una granja de gusanos de la harina en casa para alimentar a los pollos: una guía completa
  • Cama de lombrices enterrada de bricolaje: mejore la salud de su jardín de forma natural

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Ingredientes:

💛 1 cucharada de piña Súper Juventud
💛 ½ taza de harina de garbanzos
💛 1 taza de agua
💛 ¼ taza de aceite de oliva
💛 1 diente de ajo
💛 ¼ cucharadita de sal

Ingredientes para pizza:

🍕 ½ taza de mozzarella rallada
🍕 ¼ de taza de queso feta desmenuzado
🍕 1 calabacín pequeño y 1 calabaza amarilla pequeña atadas con un pelador de juliana
🍕 aceitunas kalamata, cortadas por la mitad a lo largo
🍕 tomates secos
🍕 1 ramita pequeña de tomillo fresco

Instrucciones:

1. En un bol, mezcle la harina de garbanzos, el Super Youth, el agua, 2 cucharadas de aceite de oliva, el ajo y la sal. Deja reposar la mezcla a temperatura ambiente durante 1 hora.
2. Encienda el asador con una rejilla colocada a 8 pulgadas del fuego. Coloque una sartén refractaria de 10 pulgadas en el horno para precalentar.
3. Una vez que la sartén esté caliente, retírala del horno. Vierta 1 cucharada de aceite de oliva y gire la sartén para que el aceite se distribuya uniformemente. Vierta la masa de garbanzos y regrese la sartén al asador. Cocine durante 5-8 minutos, hasta que la socca esté firme y los bordes se doren y se separe de los lados de la sartén. Retire del horno, apague el asador y encienda el horno a 425 grados F.
4. Unte la cucharada restante de aceite de oliva sobre la socca. Luego cubra la socca con mozzarella y luego distribuya la calabaza en cintas encima. Espolvoree aceitunas y tomates secos encima y luego espolvoree queso feta.
5. Regrese la sartén al horno y hornee durante 8 a 10 minutos, hasta que el queso se dore y la socca esté crujiente. Retirar del horno y espolvorear tomillo fresco encima. Deje que la pizza se enfríe durante 2 o 3 minutos antes de cortarla en 4 trozos y servir.

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Ingredientes:

🥔 3 libras de papas rojas, lavadas y cortadas en trozos pequeños
🥔 6 huevos
🥔 6 trozos de tocino cocido, partido en trozos (opcional)
🥔 1 pepino largo, picado
🥔 1 taza de cebolla verde picada

Ingredientes del aderezo:

🥔 1 taza de mayonesa
🥔 2 cucharadas de mostaza dijon
🥔 1 cucharada de vinagre de manzana
🥔 1 cucharadita de sal marina
🥔 ½ cucharadita de pimentón
🥔 ½ cucharadita de pimienta negra molida
🥔 1 cucharada de piña Súper Juventud

Pasos

1. Llene ¾ de una olla grande con agua y hierva.

2. Agrega las patatas y los huevos a la olla.

3. Baje el fuego a medio y hierva las patatas y los huevos durante unos 15 minutos, o hasta que las patatas estén blandas.

4. Mientras se cocinan las papas y los huevos, agregue el pepino, la cebolla y el tocino en un tazón mediano.

5. Haga el aderezo en un recipiente aparte mezclando todos los ingredientes hasta que quede suave.

6. Una vez cocidos, retira las patatas y los huevos de la olla y colócalos en un recipiente con agua fría.

7. Enjuagar las patatas

8. Retire los huevos del agua fría, pélelos y píquelos, luego agréguelos a la ensaladera.

9. Secar las patatas y añadir a la ensaladera.

10. Vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle todos los ingredientes hasta que todo quede cubierto con el aderezo.

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Ingredientes:

💛 1 calabaza espagueti
💛 1 cucharada de aceite de oliva
💛 Sal + pimienta
💛 ⅔ taza de quinua, seca
💛 1 ⅓ taza de agua (para cocinar la quinua)
💛 4 hojas grandes de col rizada, cortadas en trozos pequeños
💛 ½ taza de queso de cabra
💛 ⅓ taza de semillas de granada

Vinagreta De Vino Tinto

Vendaje:

❤️ ¼ taza de aceite de oliva
❤️ 2,5 cucharadas de vinagre de vino tinto
❤️ ¼ cucharadita de miel
❤️ ½ cucharadita de mostaza dijon
❤️ ½ cucharadita de orégano seco
❤️ ½ cucharadita de ajo en polvo
❤️ 1 cucharada de Súper Juventud
❤️ Sal + pimienta al gusto

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 400 grados y forre una bandeja para hornear con papel pergamino.
2. Cortar la calabaza por la mitad a lo largo y quitarle las semillas con una cuchara.
3. Coloque la calabaza boca arriba en la bandeja para hornear. Unte el interior con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta, luego colóquelo en el horno durante 20-25 minutos.
4. Mientras tanto, coloca la quinua seca en una olla grande con agua. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego, tapar y dejar cocinar a fuego lento durante unos 15 minutos.
5. Mientras todo se cocina, prepara el aderezo batiendo todos los ingredientes del aderezo en un bol. Dejar de lado.
6. Cuando la quinua esté cocida y aún caliente, agregue la col rizada y mezcle con el aderezo. Revuelva y cubra la olla durante unos minutos para que la col rizada se ablande.
7. Retire la calabaza del horno y vierta la mezcla de quinua y col rizada en las mitades de calabaza.
8. Cubra con queso de cabra y luego vuelva a colocar la calabaza en el horno durante otros 7 a 10 minutos.
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Ingredientes:

🧡 1 – Calabaza
🧡 2 cucharadas – Aceite de Oliva
🧡 1 cucharada – Salvia Fresca (picada)
🧡 1 ½ cucharaditas – Tomillo fresco (picado)
🧡 ½ cucharadita – Sal
🧡 ¼ de cucharadita – Pimienta Negra

Alioli de ajo:

💛 ⅓ taza – Yogur griego
💛 1 cucharada – Colágeno Súper Juvenil
💛 1 cucharadita – Ajo en polvo
💛 1 cucharadita – Jugo de limón
Agregue todos los ingredientes a un tazón pequeño y bata para combinar.

Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 425 grados F.

2. Pele y quite las semillas de la calabaza; media longitud

3. Córtelo transversalmente en rodajas de ¾ de pulgada y luego mezcle con aceite de oliva, salvia, tomillo, sal y pimienta.

4. Colóquelo en una bandeja para hornear y hornee a 425 grados durante 20 minutos.

5. ¡Sirve con alioli de ajo y disfruta!

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Ingredientes:

💛 3 tazas de pasta fusilli
💛 1 ½ tazas de garbanzos cocidos, escurridos y enjuagados
💛 2 tazas de tomates cherry cortados por la mitad
💛 1 taza de pepinos persas, cortados en mitades finas
💛 2 tazas de rúcula
💛 1 taza de albahaca
💛 ½ taza de perejil picado
💛 ½ taza de menta picada
💛 ¼ taza de piñones tostados
💛 1 taza de queso feta desmenuzado

Vendaje:

💗 ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
💗 1 cucharada de Súper Juventud
💗 3 cucharadas de jugo de limón
💗 1 cucharadita de mostaza dijon
💗 3 dientes de ajo picados
💗 1 cucharadita de condimento italiano seco
💗 ¼ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
💗 ¾ cucharadita de sal marina

Instrucciones:

1. Ponga a hervir agua en una olla grande y cocine la pasta según las instrucciones del paquete.
2. Mientras tanto, mezcle todos los ingredientes del aderezo en un tazón pequeño.
3. Escurrir la pasta y mezclar con un poco de aceite de oliva, luego dejar enfriar a temperatura ambiente.
4. Agregue la pasta cocida a un tazón grande, mezcle los garbanzos, los tomates, los pepinos, la rúcula, el perejil, la menta, la albahaca, el queso feta y los piñones.
5. Vierta el aderezo y revuelva para cubrir
6. Sazone al gusto con aceite de oliva adicional, sal, pimienta, limón o las especias preferidas.

¡Comencemos este fin de semana con cinco recetas de cócteles refrescantes y deliciosas que comparten un ingrediente secreto (Detox✨) que realmente tiene muchos beneficios! 💖
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Ingredientes:

☀️ 2 ¾ tazas de yogur griego con miel y sin grasa
☀️ 1 cucharada de Súper Juventud
☀️ 1 taza de bayas mixtas congeladas
☀️ ¼ taza de agua
☀️ 2 cucharadas de azúcar
☀️ moldes de paletas deseados
☀️ palitos de helado

Instrucciones:

1. Coloque el yogur, Super Youth, las bayas, el agua y el azúcar en un procesador de alimentos; pulsa hasta que las bayas estén finamente picadas.
2. Vierta la mezcla de bayas en los moldes para paletas que desee, inserte los palitos para paletas y luego congele hasta que estén firmes.