Cuando el “problema actual” se convierte en un problema creciente

Al concluir su serie de tres partes sobre la incontinencia urinaria en hombres que padecen hiperplasia prostática benigna, el Dr. Richard Roach, de Urología Avanzada en Oxford, FL, comparte la historia de un paciente que encontró una alternativa al uso crónico de catéteres urinarios.  

En mis dos primeras publicaciones en el blog BHEALTH, describí el vínculo entre la retención urinaria y la incontinencia en hombres con hiperplasia prostática benigna (HPB), al tiempo que destaqué algunos de los desafíos que plantea el uso de catéteres permanentes para tratar los síntomas relacionados con la HPB. Para muchas personas, el cateterismo a largo plazo presenta importantes inconvenientes, entre ellos un riesgo significativamente mayor de infección y una variedad de restricciones en el estilo de vida. En esta, mi última publicación sobre los síntomas de incontinencia relacionados con la HPB, me gustaría compartir la historia de uno de mis pacientes y detallar cómo una opción de tratamiento innovadora transformó su vida y puso fin a su dependencia de los catéteres urinarios.

Ray es un hombre de 65 años que vive en The Villages, Florida. Le diagnosticaron agrandamiento de la próstata cuando comenzó a experimentar síntomas graves de HPB en octubre de 2014. Como a muchos hombres, le colocaron una sonda de Foley, que le drenaba la vejiga pero también le provocaba malestar, dolor y timidez. Durante más de seis meses, el uso continuo del catéter de Foley afectó gravemente incluso las actividades diarias más básicas de Ray, y pronto una serie de infecciones del tracto urinario (ITU) provocaron frecuentes estancias en el hospital. Fue durante una de sus visitas al hospital que me llamaron para tratar una infección urinaria.

Ray tenía un futuro muy diferente en mente antes de que el cateterismo interrumpiera su vida. Nunca se imaginó pasando el resto de sus días usando un catéter; apenas seis meses antes era un ávido golfista con una vida social próspera y gozaba de una salud relativamente buena. Ahora estaba débil, acomplejado por su bolsa en la pierna y luchando contra una infección tras otra.

Durante nuestra primera reunión, explicó que gran parte de su día giraba en torno al cuidado del catéter. Ray explicó que estaba buscando una solución que funcionara con su estilo de vida, no en contra de él. Ray creía que no tenía opciones, pero compartió que solo quería tres cosas:

1. Restaurar su continencia y capacidad de orinar de forma natural.

2. Acabar con las infecciones recurrentes del tracto urinario

3. Reanudar las actividades diarias que más apreciaba.

Y en el caso de Ray, había una solución. Varias semanas después de examinar a Ray por primera vez, insertamos un stent prostático temporal para mantener su uretra abierta y mantener el flujo de orina. Los stents prostáticos aún no se han adoptado ampliamente, pero los he utilizado en mi práctica con gran éxito. Como muchos pacientes que utilizan un stent prostático temporal con condiciones físicas similares, Ray vio inmediatamente los beneficios: pudo llenar y vaciar su vejiga de forma natural, ya no tuvo que preocuparse por el mantenimiento del catéter y reanudó casi todas las actividades diarias que realizaba. no pudo actuar durante su período de cateterismo crónico.

“Usar el catéter simplemente no era una buena manera de vivir”, me dijo Ray. “Con el stent colocado, me sentí normal otra vez. Sencillamente, pude retomar mi vida. Me sentí más saludable física y mentalmente, simplemente muy afortunado de haber encontrado una opción como el stent para reemplazar el catéter y conducir a una solución más permanente a mi problema de salud. El stent me salvó de usar el Foley por el resto de mi vida”.

El caso de Ray no es único. Los hombres de todo el mundo luchan contra la incontinencia debido a la HPB y otros síntomas de la HPB. Si bien algunos pacientes no son candidatos para la extracción del catéter, los urólogos tienen una amplia variedad de opciones de tratamiento de la próstata. Todo paciente con cateterismo crónico debe conversar con su urólogo para comprender si es posible un estilo de vida sin catéter.

Al cerrar esta serie, animo a todos los hombres que padecen síntomas de HPB (incontinencia o otros) a tener en cuenta la importancia del diálogo abierto y el conocimiento de las alternativas. Descubra qué opciones de tratamiento están disponibles para usted; Haga las preguntas correctas y sea un consumidor de atención médica informado. Podría marcar toda la diferencia del mundo.

¡Mucha salud y gracias por leer!

Sobre el Autor:
El Dr. Richard Roach asistió a la Facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin-Madison y completó su residencia en el Hospital y Clínicas de la Universidad de Wisconsin-Madison. Después de graduarse, el Dr. Roach se mudó a Minocqua, Wisconsin y se unió a la Clínica Marshfield, donde ejerció durante los siguientes 26 años. En 2013, se mudó a Florida y actualmente es socio del Advanced Urology Institute. Está certificado por la Junta Estadounidense de Urología. Sus especialidades incluyen la vaporización de plasma para la HPB, el tratamiento de la incontinencia femenina de esfuerzo y las prótesis de pene para la disfunción eréctil. También es un experto en cirugía láser y laparoscópica.

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Ingredientes:

💛 1 cucharada de piña Súper Juventud
💛 ½ taza de harina de garbanzos
💛 1 taza de agua
💛 ¼ taza de aceite de oliva
💛 1 diente de ajo
💛 ¼ cucharadita de sal

Ingredientes para pizza:

🍕 ½ taza de mozzarella rallada
🍕 ¼ de taza de queso feta desmenuzado
🍕 1 calabacín pequeño y 1 calabaza amarilla pequeña atadas con un pelador de juliana
🍕 aceitunas kalamata, cortadas por la mitad a lo largo
🍕 tomates secos
🍕 1 ramita pequeña de tomillo fresco

Instrucciones:

1. En un bol, mezcle la harina de garbanzos, el Super Youth, el agua, 2 cucharadas de aceite de oliva, el ajo y la sal. Deja reposar la mezcla a temperatura ambiente durante 1 hora.
2. Encienda el asador con una rejilla colocada a 8 pulgadas del fuego. Coloque una sartén refractaria de 10 pulgadas en el horno para precalentar.
3. Una vez que la sartén esté caliente, retírala del horno. Vierta 1 cucharada de aceite de oliva y gire la sartén para que el aceite se distribuya uniformemente. Vierta la masa de garbanzos y regrese la sartén al asador. Cocine durante 5-8 minutos, hasta que la socca esté firme y los bordes se doren y se separe de los lados de la sartén. Retire del horno, apague el asador y encienda el horno a 425 grados F.
4. Unte la cucharada restante de aceite de oliva sobre la socca. Luego cubra la socca con mozzarella y luego distribuya la calabaza en cintas encima. Espolvoree aceitunas y tomates secos encima y luego espolvoree queso feta.
5. Regrese la sartén al horno y hornee durante 8 a 10 minutos, hasta que el queso se dore y la socca esté crujiente. Retirar del horno y espolvorear tomillo fresco encima. Deje que la pizza se enfríe durante 2 o 3 minutos antes de cortarla en 4 trozos y servir.

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Ingredientes:

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🥔 6 huevos
🥔 6 trozos de tocino cocido, partido en trozos (opcional)
🥔 1 pepino largo, picado
🥔 1 taza de cebolla verde picada

Ingredientes del aderezo:

🥔 1 taza de mayonesa
🥔 2 cucharadas de mostaza dijon
🥔 1 cucharada de vinagre de manzana
🥔 1 cucharadita de sal marina
🥔 ½ cucharadita de pimentón
🥔 ½ cucharadita de pimienta negra molida
🥔 1 cucharada de piña Súper Juventud

Pasos

1. Llene ¾ de una olla grande con agua y hierva.

2. Agrega las patatas y los huevos a la olla.

3. Baje el fuego a medio y hierva las patatas y los huevos durante unos 15 minutos, o hasta que las patatas estén blandas.

4. Mientras se cocinan las papas y los huevos, agregue el pepino, la cebolla y el tocino en un tazón mediano.

5. Haga el aderezo en un recipiente aparte mezclando todos los ingredientes hasta que quede suave.

6. Una vez cocidos, retira las patatas y los huevos de la olla y colócalos en un recipiente con agua fría.

7. Enjuagar las patatas

8. Retire los huevos del agua fría, pélelos y píquelos, luego agréguelos a la ensaladera.

9. Secar las patatas y añadir a la ensaladera.

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💛 1 calabaza espagueti
💛 1 cucharada de aceite de oliva
💛 Sal + pimienta
💛 ⅔ taza de quinua, seca
💛 1 ⅓ taza de agua (para cocinar la quinua)
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💛 ½ taza de queso de cabra
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Vinagreta De Vino Tinto

Vendaje:

❤️ ¼ taza de aceite de oliva
❤️ 2,5 cucharadas de vinagre de vino tinto
❤️ ¼ cucharadita de miel
❤️ ½ cucharadita de mostaza dijon
❤️ ½ cucharadita de orégano seco
❤️ ½ cucharadita de ajo en polvo
❤️ 1 cucharada de Súper Juventud
❤️ Sal + pimienta al gusto

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 400 grados y forre una bandeja para hornear con papel pergamino.
2. Cortar la calabaza por la mitad a lo largo y quitarle las semillas con una cuchara.
3. Coloque la calabaza boca arriba en la bandeja para hornear. Unte el interior con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta, luego colóquelo en el horno durante 20-25 minutos.
4. Mientras tanto, coloca la quinua seca en una olla grande con agua. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego, tapar y dejar cocinar a fuego lento durante unos 15 minutos.
5. Mientras todo se cocina, prepara el aderezo batiendo todos los ingredientes del aderezo en un bol. Dejar de lado.
6. Cuando la quinua esté cocida y aún caliente, agregue la col rizada y mezcle con el aderezo. Revuelva y cubra la olla durante unos minutos para que la col rizada se ablande.
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🧡 2 cucharadas – Aceite de Oliva
🧡 1 cucharada – Salvia Fresca (picada)
🧡 1 ½ cucharaditas – Tomillo fresco (picado)
🧡 ½ cucharadita – Sal
🧡 ¼ de cucharadita – Pimienta Negra

Alioli de ajo:

💛 ⅓ taza – Yogur griego
💛 1 cucharada – Colágeno Súper Juvenil
💛 1 cucharadita – Ajo en polvo
💛 1 cucharadita – Jugo de limón
Agregue todos los ingredientes a un tazón pequeño y bata para combinar.

Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 425 grados F.

2. Pele y quite las semillas de la calabaza; media longitud

3. Córtelo transversalmente en rodajas de ¾ de pulgada y luego mezcle con aceite de oliva, salvia, tomillo, sal y pimienta.

4. Colóquelo en una bandeja para hornear y hornee a 425 grados durante 20 minutos.

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💛 1 taza de pepinos persas, cortados en mitades finas
💛 2 tazas de rúcula
💛 1 taza de albahaca
💛 ½ taza de perejil picado
💛 ½ taza de menta picada
💛 ¼ taza de piñones tostados
💛 1 taza de queso feta desmenuzado

Vendaje:

💗 ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
💗 1 cucharada de Súper Juventud
💗 3 cucharadas de jugo de limón
💗 1 cucharadita de mostaza dijon
💗 3 dientes de ajo picados
💗 1 cucharadita de condimento italiano seco
💗 ¼ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
💗 ¾ cucharadita de sal marina

Instrucciones:

1. Ponga a hervir agua en una olla grande y cocine la pasta según las instrucciones del paquete.
2. Mientras tanto, mezcle todos los ingredientes del aderezo en un tazón pequeño.
3. Escurrir la pasta y mezclar con un poco de aceite de oliva, luego dejar enfriar a temperatura ambiente.
4. Agregue la pasta cocida a un tazón grande, mezcle los garbanzos, los tomates, los pepinos, la rúcula, el perejil, la menta, la albahaca, el queso feta y los piñones.
5. Vierta el aderezo y revuelva para cubrir
6. Sazone al gusto con aceite de oliva adicional, sal, pimienta, limón o las especias preferidas.

¡Comencemos este fin de semana con cinco recetas de cócteles refrescantes y deliciosas que comparten un ingrediente secreto (Detox✨) que realmente tiene muchos beneficios! 💖
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Ingredientes:

☀️ 2 ¾ tazas de yogur griego con miel y sin grasa
☀️ 1 cucharada de Súper Juventud
☀️ 1 taza de bayas mixtas congeladas
☀️ ¼ taza de agua
☀️ 2 cucharadas de azúcar
☀️ moldes de paletas deseados
☀️ palitos de helado

Instrucciones:

1. Coloque el yogur, Super Youth, las bayas, el agua y el azúcar en un procesador de alimentos; pulsa hasta que las bayas estén finamente picadas.
2. Vierta la mezcla de bayas en los moldes para paletas que desee, inserte los palitos para paletas y luego congele hasta que estén firmes.