Na 12ª semana de gestação, o bebê já está totalmente formado, além de ter todos os órgãos, músculos e ossos no lugar, mas que continuam a amadurecer até o final da gravidez.
Nesta fase da gestação, o bebê já consegue abrir a boca, bocejar, engolir e se movimenta de forma ativa, se espreguiçando mas ainda pode não ser percebido pela mulher. A placenta já está formada e o cordão umbilical começa a crescer, tornando-se mais fino e alongado.
Durante essa semana, o útero da mulher muda de posição, reduzindo a pressão sobre a bexiga e diminuindo, assim, a vontade frequente de urinar. Além disso, algumas mulheres podem apresentar cloasma, que são manchas escuras no rosto ou pescoço provocadas por alterações hormonais.
Desenvolvimento do bebê
As principais características do desenvolvimento do bebê na 12ª semana da gestação são:
- A cabeça do bebê tem cerca de metade do comprimento do corpo e o rosto agora está mais desenvolvido;
- A maioria dos órgãos do bebê estão desenvolvidos e funcionando, mas continuam a amadurecer até o final da gravidez;
- Os ossos do bebê começam a ficar mais rígidos e a medula óssea já produz células sanguíneas, como hemácias, que carregam oxigênio para os órgãos do bebê, e glóbulos brancos, que fazem parte do sistema imunológico;
- O intestino do bebê que se estendia até o cordão umbilical, começa a se posicionar dentro do abdômen do bebê;
- O bebê já está muito ativo e começa a se movimentar constantemente e abrir e fechar a boca, mas a mulher ainda não consegue sentir esses movimentos.
O feto quase dobrou de tamanho nas últimas 4 semanas e agora está totalmente formado, com todos os órgãos, músculos, membros e ossos no lugar. Nesta semana, o bebê já preenche todo o útero da mãe.
Tamanho do bebê
O tamanho do bebê com 12 semanas de gestação é de 5 a 6 centímetros, sendo equivalente ao tamanho de uma ameixa.
Mudanças no corpo da mulher
Na 12ª semana de gravidez, a barriga da mulher continua aumentando de tamanho e o útero preenche toda a pelve, se projetando para a frente no espaço do abdômen, o que pode diminuir um pouco a pressão sobre a bexiga e reduzir a vontade frequente de urinar. Os sintomas de enjoo matinal, cansaço excessivo e sensibilidade nos mamilos também podem começar a diminuir.
Nesta fase, devido aos hormônios da gravidez e aumento do volume de sangue no corpo, as gengivas podem ficar mais sensíveis, e podem até sangrar ao escovar os dentes ou passar o fio dental. Além disso, essas alterações hormonais, também podem causar um pouco de tontura.
A mulher também pode apresentar prisão de ventre, cloasma ou linha nigra, que é uma linha escura vertical do umbigo até a região púbica ou ainda em toda a extensão da barriga, e surge devido ao aumento normal dos níveis de estrogênio na gravidez. Conheça melhor sobre a linha nigra.
Cuidados durante a 12ª semana
Na 12ª semana da gestação, alguns cuidados que ajudam a aliviar os possíveis desconfortos são:
- Prisão de ventre: Beber bastante água e priorizar alimentos ricos em fibras, como cerais integrais, frutas, legumes e leguminosas;
- Sensibilidade nas gengivas: Usar escova de dentes com cerdas macias, escovando os dentes e passando o fio dental regularmente. Além disso, é recomendado consultar o dentista para avaliar a saúde da boca e dos dentes;
- Tontura: usar roupas largas, manter-se hidratada, evitar longos períodos em pé e comer em intervalos curtos a cada 2 ou 3 horas. Além disso, deve-se levantar lentamente depois de deitar ou sentar. Se a tontura não melhorar, piorar ou for acompanhada de dor abdominal ou sangramento vaginal, deve-se entrar consultar o médico imediatamente.
Durante a gestação, é importante seguir as recomendações médicas e continuar tomando o ácido fólico e/ou outros suplementos indicados pelo obstetra, e também evitar o uso de medicamentos por conta própria.
Além disso, deve-se praticar atividades físicas liberadas pelo médico, como natação, hidroginástica ou caminhada, e manter uma alimentação saudável e variada, incluindo frutas, legumes e verduras frescos.
Principais exames
Na 12ª semana da gestação, o médico pode recomendar a realização do exame de translucência nucal, que serve para detectar possíveis malformações e doenças genéticas, como a síndrome de Down.
Além disso, o médico também poderá solicitar exame de sangue, como hemograma completo, VDRL, HIV, Hepatite B e C e toxoplasmose, por exemplo. Conheça todos os exames solicitados no 1ª trimestre de gravidez.
Confirme em que mês da gravidez está, inserindo aqui os seus dados:
