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Desenvolvimento do bebê – 6 semanas de gestação

O desenvolvimento do bebê com 6 semanas de gestação é marcado pelo início do desenvolvimento dos pulmões, fígado, intestino e rins do embrião. Além disso, os braços e as pernas já estão mais desenvolvidos e também há início da formação dos olhos e de pequenas dobras de tecido que vão formar as bochechas, a mandíbula e o queixo do bebê.

Além disso, também existe uma grande protuberância na altura do coração e outra na extremidade final do tubo neural, que se tornará o cérebro e a cabeça do bebê. O embrião apresenta uma cauda, ​​parecendo um pequeno girino. Nesta fase, às vezes pode-se ver o coração batendo através da ultrassonografia.

Nesta fase da gestação, o crescimento do útero da mulher e o aumento constante dos níveis hormonais podem causar vontade de urinar frequentemente, aumentar o enjoo matinal e os sintomas de cansaço excessivo e sonolência.

Desenvolvimento do bebê

Na 6ª semana da gestação, o coração do embrião já bate em ritmo acelerado e as características que vão formar o rosto do bebê começam a se desenvolver. A pequena cabeça do embrião apresenta duas manchas escuras, que darão origem aos olhos, e covinhas que formarão as orelhas e as narinas. Além disso, pequenas dobras de tecido abaixo do cérebro em desenvolvimento, vão se tornar a língua, a mandíbula, o queixo e o pescoço do bebê.

O tecido muscular e ósseo estão se formando cobertos por uma camada fina e transparente de pele, os braços e as pernas estão se desenvolvendo, aparecendo como pequenos inchaços, e a coluna vertebral se estende dando um aspecto de uma pequena cauda que desaparecerá em algumas semanas.

Nesta fase, os pulmões, os rins, o fígado e outros órgãos do sistema digestivo, reprodutivo e urinário do bebê também começam a se formar. 

Caso a mulher faça uma ultrassonografia nesta fase da gestação, é possível visualizar o coração do embrião e escutar os batimentos cardíacos do bebê em ritmo acelerado.

Tamanho do bebê

O tamanho do bebê com 6 semanas de gestação é de 4 a 6 milímetros, sendo equivalente ao tamanho de uma semente de romã.

Mudanças no corpo da mulher

Na sexta semana de gravidez, as alterações hormonais podem aumentar os sintomas de cansaço, sono, enjoo matinal, dor, peso, sensibilidade e inchaço nas mamas, e formigamento e escurecimento nos mamilos. Além disso, a mulher também pode sentir dor de cabeça, nas costas ou nas pernas e uma sensação de peso na barriga devido ao crescimento do útero.

A mulher também pode sentir necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou levantar à noite para ir ao banheiro. Isso pode acontecer devido ao maior fluxo de sangue para a região pélvica; do crescimento do útero que pode pressionar a bexiga; ou porque os rins se tornam mais eficientes para eliminar as toxinas do corpo.

Nesta fase, algumas mulheres podem perceber que ganharam ou perderam peso, e também podem apresentar azia, queimação no estômago ou perda do apetite, devido ao relaxamento do músculo da parte superior do estômago, que leva ao acúmulo de suco gástrico.

Quando consultar o médico

É recomendado consultar o obstetra pelo menos 1 vez ao mês. Para mulheres que ainda não consultaram o médico após a confirmação da gravidez, é importante marcar a consulta pré-natal para avaliar a saúde da mulher e do bebê.

Marque uma consulta com o obstetra mais próximo para avaliar a sua saúde e o desenvolvimento do bebê:

Cuidados durante a 6ª semana

Alguns cuidados que ajudam a aliviar os desconfortos durante a 6ª semana da gestação são:

  • Enjoo matinal: Fazer pequenas refeições em intervalos de 2 a 3 horas ou usar remédios naturais como chá de gengibre. Veja as formas naturais para aliviar o enjoo na gravidez;
  • Cansaço ou sonolência excessivos: Criar uma rotina de dormir e acordar na mesma hora todos os dias ou dormir um pouco durante o dia;
  • Mamas doloridas ou pesadas: Usar um sutiã de sustentação. O sutiã também ser utilizado à noite para dar um suporte às mamas e aliviar o desconforto;
  • Vontade de urinar frequentemente: Tentar esvaziar totalmente a bexiga, para evitar o risco de infecção urinária. No entanto, não se deve diminuir a quantidade de ingestão de líquidos, pois a hidratação é fundamental para o desenvolvimento saudável do bebê;
  • Azia ou queimação: Evitar comer frituras, comidas apimentadas ou muito condimentadas, evitar beber líquidos durante as refeições, comer em pequenas quantidades e não deitar logo após as refeições. Veja outras dicas de como aliviar a azia na gravidez.

Durante esta fase da gestação, também pode ocorrer prisão de ventre devido aos altos níveis do hormônio progesterona que pode deixar o intestino mais lento. Assim, é recomendado aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras como frutas , cereais integrais e vegetais, além de praticar atividades físicas liberadas pelo obstetra. Saiba outras dicas de como tratar a prisão de ventre na gravidez. 

Além disso, na 6ª semana de gestação é importante também somente usar os remédios e suplementos recomendados pelo médico, pois alguns medicamentos podem atravessar a placenta e causar problemas no desenvolvimento do bebê.

Principais exames

Nesta fase da gestação, se a mulher tiver suspeita de infecção urinária, com sintomas de ardor ou queimação quando faz xixi, deve consultar o médico, que poderá indicar exames como urina de rotina ou urocultura e iniciar o tratamento mais adequado. Confira os principais exames da consulta pré-natal.

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Ingredientes:

💛 1 cucharada de piña Súper Juventud
💛 ½ taza de harina de garbanzos
💛 1 taza de agua
💛 ¼ taza de aceite de oliva
💛 1 diente de ajo
💛 ¼ cucharadita de sal

Ingredientes para pizza:

🍕 ½ taza de mozzarella rallada
🍕 ¼ de taza de queso feta desmenuzado
🍕 1 calabacín pequeño y 1 calabaza amarilla pequeña atadas con un pelador de juliana
🍕 aceitunas kalamata, cortadas por la mitad a lo largo
🍕 tomates secos
🍕 1 ramita pequeña de tomillo fresco

Instrucciones:

1. En un bol, mezcle la harina de garbanzos, el Super Youth, el agua, 2 cucharadas de aceite de oliva, el ajo y la sal. Deja reposar la mezcla a temperatura ambiente durante 1 hora.
2. Encienda el asador con una rejilla colocada a 8 pulgadas del fuego. Coloque una sartén refractaria de 10 pulgadas en el horno para precalentar.
3. Una vez que la sartén esté caliente, retírala del horno. Vierta 1 cucharada de aceite de oliva y gire la sartén para que el aceite se distribuya uniformemente. Vierta la masa de garbanzos y regrese la sartén al asador. Cocine durante 5-8 minutos, hasta que la socca esté firme y los bordes se doren y se separe de los lados de la sartén. Retire del horno, apague el asador y encienda el horno a 425 grados F.
4. Unte la cucharada restante de aceite de oliva sobre la socca. Luego cubra la socca con mozzarella y luego distribuya la calabaza en cintas encima. Espolvoree aceitunas y tomates secos encima y luego espolvoree queso feta.
5. Regrese la sartén al horno y hornee durante 8 a 10 minutos, hasta que el queso se dore y la socca esté crujiente. Retirar del horno y espolvorear tomillo fresco encima. Deje que la pizza se enfríe durante 2 o 3 minutos antes de cortarla en 4 trozos y servir.

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Ingredientes:

🥔 3 libras de papas rojas, lavadas y cortadas en trozos pequeños
🥔 6 huevos
🥔 6 trozos de tocino cocido, partido en trozos (opcional)
🥔 1 pepino largo, picado
🥔 1 taza de cebolla verde picada

Ingredientes del aderezo:

🥔 1 taza de mayonesa
🥔 2 cucharadas de mostaza dijon
🥔 1 cucharada de vinagre de manzana
🥔 1 cucharadita de sal marina
🥔 ½ cucharadita de pimentón
🥔 ½ cucharadita de pimienta negra molida
🥔 1 cucharada de piña Súper Juventud

Pasos

1. Llene ¾ de una olla grande con agua y hierva.

2. Agrega las patatas y los huevos a la olla.

3. Baje el fuego a medio y hierva las patatas y los huevos durante unos 15 minutos, o hasta que las patatas estén blandas.

4. Mientras se cocinan las papas y los huevos, agregue el pepino, la cebolla y el tocino en un tazón mediano.

5. Haga el aderezo en un recipiente aparte mezclando todos los ingredientes hasta que quede suave.

6. Una vez cocidos, retira las patatas y los huevos de la olla y colócalos en un recipiente con agua fría.

7. Enjuagar las patatas

8. Retire los huevos del agua fría, pélelos y píquelos, luego agréguelos a la ensaladera.

9. Secar las patatas y añadir a la ensaladera.

10. Vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle todos los ingredientes hasta que todo quede cubierto con el aderezo.

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Ingredientes:

💛 1 calabaza espagueti
💛 1 cucharada de aceite de oliva
💛 Sal + pimienta
💛 ⅔ taza de quinua, seca
💛 1 ⅓ taza de agua (para cocinar la quinua)
💛 4 hojas grandes de col rizada, cortadas en trozos pequeños
💛 ½ taza de queso de cabra
💛 ⅓ taza de semillas de granada

Vinagreta De Vino Tinto

Vendaje:

❤️ ¼ taza de aceite de oliva
❤️ 2,5 cucharadas de vinagre de vino tinto
❤️ ¼ cucharadita de miel
❤️ ½ cucharadita de mostaza dijon
❤️ ½ cucharadita de orégano seco
❤️ ½ cucharadita de ajo en polvo
❤️ 1 cucharada de Súper Juventud
❤️ Sal + pimienta al gusto

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 400 grados y forre una bandeja para hornear con papel pergamino.
2. Cortar la calabaza por la mitad a lo largo y quitarle las semillas con una cuchara.
3. Coloque la calabaza boca arriba en la bandeja para hornear. Unte el interior con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta, luego colóquelo en el horno durante 20-25 minutos.
4. Mientras tanto, coloca la quinua seca en una olla grande con agua. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego, tapar y dejar cocinar a fuego lento durante unos 15 minutos.
5. Mientras todo se cocina, prepara el aderezo batiendo todos los ingredientes del aderezo en un bol. Dejar de lado.
6. Cuando la quinua esté cocida y aún caliente, agregue la col rizada y mezcle con el aderezo. Revuelva y cubra la olla durante unos minutos para que la col rizada se ablande.
7. Retire la calabaza del horno y vierta la mezcla de quinua y col rizada en las mitades de calabaza.
8. Cubra con queso de cabra y luego vuelva a colocar la calabaza en el horno durante otros 7 a 10 minutos.
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Ingredientes:

🧡 1 – Calabaza
🧡 2 cucharadas – Aceite de Oliva
🧡 1 cucharada – Salvia Fresca (picada)
🧡 1 ½ cucharaditas – Tomillo fresco (picado)
🧡 ½ cucharadita – Sal
🧡 ¼ de cucharadita – Pimienta Negra

Alioli de ajo:

💛 ⅓ taza – Yogur griego
💛 1 cucharada – Colágeno Súper Juvenil
💛 1 cucharadita – Ajo en polvo
💛 1 cucharadita – Jugo de limón
Agregue todos los ingredientes a un tazón pequeño y bata para combinar.

Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 425 grados F.

2. Pele y quite las semillas de la calabaza; media longitud

3. Córtelo transversalmente en rodajas de ¾ de pulgada y luego mezcle con aceite de oliva, salvia, tomillo, sal y pimienta.

4. Colóquelo en una bandeja para hornear y hornee a 425 grados durante 20 minutos.

5. ¡Sirve con alioli de ajo y disfruta!

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Ingredientes:

💛 3 tazas de pasta fusilli
💛 1 ½ tazas de garbanzos cocidos, escurridos y enjuagados
💛 2 tazas de tomates cherry cortados por la mitad
💛 1 taza de pepinos persas, cortados en mitades finas
💛 2 tazas de rúcula
💛 1 taza de albahaca
💛 ½ taza de perejil picado
💛 ½ taza de menta picada
💛 ¼ taza de piñones tostados
💛 1 taza de queso feta desmenuzado

Vendaje:

💗 ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
💗 1 cucharada de Súper Juventud
💗 3 cucharadas de jugo de limón
💗 1 cucharadita de mostaza dijon
💗 3 dientes de ajo picados
💗 1 cucharadita de condimento italiano seco
💗 ¼ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
💗 ¾ cucharadita de sal marina

Instrucciones:

1. Ponga a hervir agua en una olla grande y cocine la pasta según las instrucciones del paquete.
2. Mientras tanto, mezcle todos los ingredientes del aderezo en un tazón pequeño.
3. Escurrir la pasta y mezclar con un poco de aceite de oliva, luego dejar enfriar a temperatura ambiente.
4. Agregue la pasta cocida a un tazón grande, mezcle los garbanzos, los tomates, los pepinos, la rúcula, el perejil, la menta, la albahaca, el queso feta y los piñones.
5. Vierta el aderezo y revuelva para cubrir
6. Sazone al gusto con aceite de oliva adicional, sal, pimienta, limón o las especias preferidas.

¡Comencemos este fin de semana con cinco recetas de cócteles refrescantes y deliciosas que comparten un ingrediente secreto (Detox✨) que realmente tiene muchos beneficios! 💖
Por qué te ENCANTARÁ Detox:

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🚫 Sin laxantes
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Justo el regalo para mantenerte fresco durante toda la temporada ✨ repleto de proteína de colágeno magra para mantener tu cabello, piel y uñas tan radiantes como siempre. 💗

Ingredientes:

☀️ 2 ¾ tazas de yogur griego con miel y sin grasa
☀️ 1 cucharada de Súper Juventud
☀️ 1 taza de bayas mixtas congeladas
☀️ ¼ taza de agua
☀️ 2 cucharadas de azúcar
☀️ moldes de paletas deseados
☀️ palitos de helado

Instrucciones:

1. Coloque el yogur, Super Youth, las bayas, el agua y el azúcar en un procesador de alimentos; pulsa hasta que las bayas estén finamente picadas.
2. Vierta la mezcla de bayas en los moldes para paletas que desee, inserte los palitos para paletas y luego congele hasta que estén firmes.