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Diuréticos: o que são, tipos e quando não usar

Os diuréticos são medicamentos que favorecem a eliminação de sódio e água na urina, sendo normalmente indicados no tratamento da hipertensão arterial, glaucoma, alcalose metabólica, insuficiência renal aguda e inchaço causado por doenças do coração, rim ou fígado, por exemplo, podendo ser usados sozinhos ou associados a outras substâncias ativas.

Existem vários tipos de diuréticos disponíveis, como os tiazídicos, os de alça, os poupadores de potássio, os osmóticos ou inibidores da anidrase carbônica, que possuem diferentes mecanismos de ação e atuam em diferentes regiões do rim.

Assim, de acordo com a condição a ser tratada, o médico pode recomendar diferentes diuréticos, sendo importante usar de acordo com a sua orientação.

Principais tipos de diuréticos

Os principais tipos de diuréticos são:

1. Diuréticos tiazídicos

Os diuréticos tiazídicos agem bloqueando o canal de cloreto e sódio nos túbulos renais, evitando que o sódio seja absorvido pelos rins, e aumentando sua eliminação.

Quando o sódio é eliminado, leva junto água, que quando está presente em grandes quantidades no corpo, aumenta a retenção de líquidos e a pressão sanguínea.

Além disso, esses diuréticos também eliminam cloro e potássio pela urina, e aumentam o relaxamento dos vasos sanguíneos, tendo um efeito diurético moderado.

Nomes genéricos/comerciais: alguns exemplos de diuréticos tiazídicos são a indapamida (Natrilix, Indapen, Flux), hidroclorotiazida (Diurix, Hidromed) e a clorotalidona (Higroton).

Indicações terapêuticas: geralmente, os diuréticos desta classe são indicados para reduzir a pressão arterial e para o tratamento crônico de edemas associados a insuficiência cardíaca congestiva, cirrose hepática e doença renal.

Efeitos colaterais mais comuns: alguns dos efeitos colaterais mais comuns que podem ocorrer durante o tratamento com estes medicamento são vertigem, dor de cabeça, fraqueza, náuseas, vômitos, cólicas, diarreia, prisão de ventre, colecistite, pancreatite e alterações sanguíneas e dermatológicas.

2. Diuréticos de alça

Os diuréticos de alça agem em uma parte específica dos rins, chamada alça de Henle, aumentando a eliminação de sódio, água e cloro pelos rins, e em menor quantidade de magnésio e cálcio, impedindo que a água seja reabsorvida pelos rins, e desta forma reduzem a quantidade de líquidos no corpo.

Além disso, estes remédios exercem também efeitos diretos sobre o fluxo sanguíneo, causando dilatação dos vasos sanguíneos e redução da resistência vascular renal.

Estes remédios têm um efeito diurético potente, com início de ação rápido e de curta duração.

Nomes genéricos/comerciais: a furosemida (Lasix, Neosemid) é um exemplo de um diurético de alça muito usado. Saiba como usar e quais as contra-indicações da furosemida.

Indicações terapêuticas: os diuréticos da alça estão indicados para o controle do edema pulmonar agudo e de outros tipos de edema mais leves, insuficiência renal aguda, insuficiência cardíaca, insuficiência hepática com cirrose, e pressão alta. Além disso, também podem ser usados para tratar a hipercalcemia aguda, já que promovem a excreção urinária de cálcio.

Efeitos colaterais mais comuns: alguns dos efeitos colaterais que podem ocorrer durante o tratamento são distúrbios eletrolíticos, desidratação, hipovolemia, aumento nos níveis de creatinina e de triglicerídeos no sangue, crises de gota e aumento no volume urinário.

3. Diuréticos poupadores de potássio

Os diuréticos poupadores de potássio aumentam a eliminação de sódio e água pelos rins, porém evitam que o potássio seja eliminado, que é um mineral importante para regular os batimentos cardíacos e a função dos nervos e músculos.

Esses diuréticos tem um efeito menos potente, sendo geralmente indicado quando a pessoa tem um risco aumentado de ter baixo potássio no sangue ou para pessoas que tomam remédios que diminuem o potássio no corpo. 

Nomes genéricos/comerciais: alguns exemplos de diuréticos poupadores de potássio são a amilorida, que só se encontra associada a outras substâncias ativas, e a espironolactona (Aldactone, Diacqua). Veja outras indicações terapêuticas da espironolactona.

Indicações terapêuticas: os diuréticos poupadores de potássio exercem uma ação diurética fraca e, por isso, raramente se utilizam isoladamente no tratamento do edema ou pressão alta, sendo geralmente associados a outros diuréticos. A sua coadministração aumenta o efeito diurético e a resposta anti-hipertensiva a diuréticos tiazídicos e de alça. 

Efeitos colaterais mais comuns: alguns dos efeitos adversos que podem ocorrer são expansão do volume extracelular, desidratação e hipernatremia.

4. Diuréticos osmóticos

Estes medicamentos agem aumentando a pressão osmótica nos túbulos renais, impedindo a reabsorção de água e aumentando a eliminação da urina, diminuindo a pressão e o edema intracraniano, e a pressão intraocular elevada.

Nomes genéricos/comerciais: manitol a 20%. Saiba como é que o manitol é utilizado.

Indicações terapêuticas: o manitol a 20 % está indicado para o tratamento do edema cerebral, glaucoma agudo, insuficiência renal aguda e na preparação para cirurgia oftalmológica.

Efeitos colaterais mais comuns: Alguns dos efeitos adversos mais comuns que podem ocorrer são náusea, vômitos, sede, dor de cabeça, tontura, tremores, febres, aumento dos batimentos cardíacos, dor no peito, hipernatremia, desidratação, visão borrada, urticária ou hipertensão.

5. Diuréticos inibidores da anidrase carbônica

Estes remédios agem inibindo a anidrase carbônica, que é uma enzima que participa do transporte de gás carbônico e do controle do pH do sangue.

Assim uma vez que essa enzima é inibida, aumenta a eliminação de bicarbonato de sódio e água pela urina.  

Nomes genéricos/comerciais: acetazolamida (Diamox). Saiba como usar e quais as contra-indicações do Diamox.

Indicações terapêuticas: os inibidores da anidrase carbônica estão indicados para o tratamento do glaucoma, da alcalinização urinária, alcalose metabólica e doença aguda da montanha.

Efeitos colaterais mais comuns: alguns dos efeitos adversos que podem ocorrer são acidose metabólica, expansão do volume de líquido extracelular, hiponatremia, dor de cabeça, sonolência, náuseas, vômitos e desidratação.

Quando os diuréticos não são indicados

Alguns diuréticos não são indicados para mulheres grávidas e em fase de amamentação, além de também não serem indicados para pessoas que possuem alergia a qualquer um dos componentes da fórmula.

Além disso, o uso desse tipo de medicamento não é indicado para pessoas que possuem alterações renais graves, em caso de insuficiência hepática grave, quando os níveis de sódio e potássio estão muito baixos, em caso de anúria, que é quando há ausência de produção e eliminação de urina, em caso de descompensação cardíaca grave, desidratação ou cirrose devido ao risco de desenvolvimento de encefalopatia hepática.

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Ingredientes:

💛 1 cucharada de piña Súper Juventud
💛 ½ taza de harina de garbanzos
💛 1 taza de agua
💛 ¼ taza de aceite de oliva
💛 1 diente de ajo
💛 ¼ cucharadita de sal

Ingredientes para pizza:

🍕 ½ taza de mozzarella rallada
🍕 ¼ de taza de queso feta desmenuzado
🍕 1 calabacín pequeño y 1 calabaza amarilla pequeña atadas con un pelador de juliana
🍕 aceitunas kalamata, cortadas por la mitad a lo largo
🍕 tomates secos
🍕 1 ramita pequeña de tomillo fresco

Instrucciones:

1. En un bol, mezcle la harina de garbanzos, el Super Youth, el agua, 2 cucharadas de aceite de oliva, el ajo y la sal. Deja reposar la mezcla a temperatura ambiente durante 1 hora.
2. Encienda el asador con una rejilla colocada a 8 pulgadas del fuego. Coloque una sartén refractaria de 10 pulgadas en el horno para precalentar.
3. Una vez que la sartén esté caliente, retírala del horno. Vierta 1 cucharada de aceite de oliva y gire la sartén para que el aceite se distribuya uniformemente. Vierta la masa de garbanzos y regrese la sartén al asador. Cocine durante 5-8 minutos, hasta que la socca esté firme y los bordes se doren y se separe de los lados de la sartén. Retire del horno, apague el asador y encienda el horno a 425 grados F.
4. Unte la cucharada restante de aceite de oliva sobre la socca. Luego cubra la socca con mozzarella y luego distribuya la calabaza en cintas encima. Espolvoree aceitunas y tomates secos encima y luego espolvoree queso feta.
5. Regrese la sartén al horno y hornee durante 8 a 10 minutos, hasta que el queso se dore y la socca esté crujiente. Retirar del horno y espolvorear tomillo fresco encima. Deje que la pizza se enfríe durante 2 o 3 minutos antes de cortarla en 4 trozos y servir.

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Ingredientes:

🥔 3 libras de papas rojas, lavadas y cortadas en trozos pequeños
🥔 6 huevos
🥔 6 trozos de tocino cocido, partido en trozos (opcional)
🥔 1 pepino largo, picado
🥔 1 taza de cebolla verde picada

Ingredientes del aderezo:

🥔 1 taza de mayonesa
🥔 2 cucharadas de mostaza dijon
🥔 1 cucharada de vinagre de manzana
🥔 1 cucharadita de sal marina
🥔 ½ cucharadita de pimentón
🥔 ½ cucharadita de pimienta negra molida
🥔 1 cucharada de piña Súper Juventud

Pasos

1. Llene ¾ de una olla grande con agua y hierva.

2. Agrega las patatas y los huevos a la olla.

3. Baje el fuego a medio y hierva las patatas y los huevos durante unos 15 minutos, o hasta que las patatas estén blandas.

4. Mientras se cocinan las papas y los huevos, agregue el pepino, la cebolla y el tocino en un tazón mediano.

5. Haga el aderezo en un recipiente aparte mezclando todos los ingredientes hasta que quede suave.

6. Una vez cocidos, retira las patatas y los huevos de la olla y colócalos en un recipiente con agua fría.

7. Enjuagar las patatas

8. Retire los huevos del agua fría, pélelos y píquelos, luego agréguelos a la ensaladera.

9. Secar las patatas y añadir a la ensaladera.

10. Vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle todos los ingredientes hasta que todo quede cubierto con el aderezo.

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Ingredientes:

💛 1 calabaza espagueti
💛 1 cucharada de aceite de oliva
💛 Sal + pimienta
💛 ⅔ taza de quinua, seca
💛 1 ⅓ taza de agua (para cocinar la quinua)
💛 4 hojas grandes de col rizada, cortadas en trozos pequeños
💛 ½ taza de queso de cabra
💛 ⅓ taza de semillas de granada

Vinagreta De Vino Tinto

Vendaje:

❤️ ¼ taza de aceite de oliva
❤️ 2,5 cucharadas de vinagre de vino tinto
❤️ ¼ cucharadita de miel
❤️ ½ cucharadita de mostaza dijon
❤️ ½ cucharadita de orégano seco
❤️ ½ cucharadita de ajo en polvo
❤️ 1 cucharada de Súper Juventud
❤️ Sal + pimienta al gusto

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 400 grados y forre una bandeja para hornear con papel pergamino.
2. Cortar la calabaza por la mitad a lo largo y quitarle las semillas con una cuchara.
3. Coloque la calabaza boca arriba en la bandeja para hornear. Unte el interior con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta, luego colóquelo en el horno durante 20-25 minutos.
4. Mientras tanto, coloca la quinua seca en una olla grande con agua. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego, tapar y dejar cocinar a fuego lento durante unos 15 minutos.
5. Mientras todo se cocina, prepara el aderezo batiendo todos los ingredientes del aderezo en un bol. Dejar de lado.
6. Cuando la quinua esté cocida y aún caliente, agregue la col rizada y mezcle con el aderezo. Revuelva y cubra la olla durante unos minutos para que la col rizada se ablande.
7. Retire la calabaza del horno y vierta la mezcla de quinua y col rizada en las mitades de calabaza.
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Ingredientes:

🧡 1 – Calabaza
🧡 2 cucharadas – Aceite de Oliva
🧡 1 cucharada – Salvia Fresca (picada)
🧡 1 ½ cucharaditas – Tomillo fresco (picado)
🧡 ½ cucharadita – Sal
🧡 ¼ de cucharadita – Pimienta Negra

Alioli de ajo:

💛 ⅓ taza – Yogur griego
💛 1 cucharada – Colágeno Súper Juvenil
💛 1 cucharadita – Ajo en polvo
💛 1 cucharadita – Jugo de limón
Agregue todos los ingredientes a un tazón pequeño y bata para combinar.

Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 425 grados F.

2. Pele y quite las semillas de la calabaza; media longitud

3. Córtelo transversalmente en rodajas de ¾ de pulgada y luego mezcle con aceite de oliva, salvia, tomillo, sal y pimienta.

4. Colóquelo en una bandeja para hornear y hornee a 425 grados durante 20 minutos.

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Ingredientes:

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💛 1 ½ tazas de garbanzos cocidos, escurridos y enjuagados
💛 2 tazas de tomates cherry cortados por la mitad
💛 1 taza de pepinos persas, cortados en mitades finas
💛 2 tazas de rúcula
💛 1 taza de albahaca
💛 ½ taza de perejil picado
💛 ½ taza de menta picada
💛 ¼ taza de piñones tostados
💛 1 taza de queso feta desmenuzado

Vendaje:

💗 ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
💗 1 cucharada de Súper Juventud
💗 3 cucharadas de jugo de limón
💗 1 cucharadita de mostaza dijon
💗 3 dientes de ajo picados
💗 1 cucharadita de condimento italiano seco
💗 ¼ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
💗 ¾ cucharadita de sal marina

Instrucciones:

1. Ponga a hervir agua en una olla grande y cocine la pasta según las instrucciones del paquete.
2. Mientras tanto, mezcle todos los ingredientes del aderezo en un tazón pequeño.
3. Escurrir la pasta y mezclar con un poco de aceite de oliva, luego dejar enfriar a temperatura ambiente.
4. Agregue la pasta cocida a un tazón grande, mezcle los garbanzos, los tomates, los pepinos, la rúcula, el perejil, la menta, la albahaca, el queso feta y los piñones.
5. Vierta el aderezo y revuelva para cubrir
6. Sazone al gusto con aceite de oliva adicional, sal, pimienta, limón o las especias preferidas.

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Ingredientes:

☀️ 2 ¾ tazas de yogur griego con miel y sin grasa
☀️ 1 cucharada de Súper Juventud
☀️ 1 taza de bayas mixtas congeladas
☀️ ¼ taza de agua
☀️ 2 cucharadas de azúcar
☀️ moldes de paletas deseados
☀️ palitos de helado

Instrucciones:

1. Coloque el yogur, Super Youth, las bayas, el agua y el azúcar en un procesador de alimentos; pulsa hasta que las bayas estén finamente picadas.
2. Vierta la mezcla de bayas en los moldes para paletas que desee, inserte los palitos para paletas y luego congele hasta que estén firmes.