El Poder de la Planta Cola de Caballo para las Infecciones Urinarias: Receta, Consejos y Más

Cola de Caballo
Remedios naturales

El Poder de la Planta Cola de Caballo para las Infecciones Urinarias: Receta, Consejos y Más

Las infecciones urinarias son un problema común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Los síntomas pueden variar desde molestias leves hasta dolor intenso y pueden ser causados ​​por una variedad de factores, incluyendo bacterias, hongos o virus. Aunque existen numerosos tratamientos disponibles, muchos de ellos con efectos secundarios no deseados, cada vez más personas están recurriendo a remedios naturales para aliviar los síntomas y tratar la causa subyacente de la infección urinaria. Uno de estos remedios naturales que ha ganado popularidad es la planta cola de caballo (Equisetum arvense).

¿Qué es la cola de caballo y cómo puede ayudar en las infecciones urinarias?

La cola de caballo es una planta perenne que se encuentra combinada en áreas húmedas de todo el mundo. Ha sido utilizado durante siglos en la medicina tradicional para tratar una variedad de dolencias, incluyendo problemas urinarios. La planta contiene una serie de compuestos activos, incluyendo sílice, flavonoides y alcaloides, que se cree que tienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y diuréticas.

Cuando se trata de infecciones urinarias, la cola de caballo puede ser beneficiosa de varias maneras:

  1. Propiedades Diuréticas: La cola de caballo es conocida por su capacidad para aumentar la producción de orina, lo que puede ayudar a eliminar las bacterias y toxinas del sistema urinario.
  2. Propiedades Antiinflamatorias: Los compuestos antiinflamatorios presentes en la planta pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor asociado con las infecciones urinarias.
  3. Propiedades Antimicrobianas: Algunos estudios han sugerido que la cola de caballo puede tener propiedades antimicrobianas, lo que significa que podría ayudar a combatir las bacterias u otros microorganismos que causan infecciones urinarias.
  4. Fortalecimiento del Sistema Urinario: El consumo regular de cola de caballo puede ayudar a fortalecer y tonificar el sistema urinario en general, lo que puede reducir la susceptibilidad a las infecciones recurrentes.

Ahora que hemos visto cómo la cola de caballo puede ser beneficiosa para las infecciones urinarias, aquí tienes una receta detallada para preparar y usar un remedio casero con esta planta:

Receta de Infusión de Cola de Caballo para Infecciones Urinarias:

Ingredientes:

  • 2 cucharaditas de cola de caballo seca
  • 1 taza de agua

Instrucciones:

  1. Hierve el agua en una cacerola pequeña.
  2. Una vez que el agua esté hirviendo, retire la cacerola del fuego y agregue la cola de caballo seca.
  3. Cubre la cacerola y deja reposar la infusión durante unos 10-15 minutos para permitir que los compuestos activos de la planta se liberen en el agua.
  4. Pasado este tiempo, cuela la infusión para retirar los restos de la planta.
  5. Puedes endulzar la infusión con miel o agregarle un poco de jugo de limón si lo deseas.
  6. Bebe esta infusión dos veces al día durante al menos una semana para obtener los mejores resultados.

Consejos adicionales:

  • Además de beber la infusión de cola de caballo, también puedes utilizarla externamente como un baño de asiento para aliviar la irritación y el malestar causado por la infección urinaria. Simplemente añade una taza de infusión de cola de caballo al agua del baño y siéntate en ella durante unos 15-20 minutos.
  • Recuerde mantener una buena hidratación bebiendo suficiente agua durante el día para ayudar a limpiar el sistema urinario.
  • Si los síntomas de la infección urinaria persisten o empeoran, consulte a un profesional de la salud para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado.

En resumen, la cola de caballo es una planta poderosa que puede ofrecer alivio natural para las infecciones urinarias gracias a sus propiedades diuréticas, antiinflamatorias y antimicrobianas. Al seguir la receta y los consejos proporcionados anteriormente, puedes aprovechar al máximo los beneficios de esta planta para mejorar tu salud urinaria de forma natural y efectiva. ¡Pruébala y descubre cómo puede ayudarte a sentirte mejor!

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Ingredientes:

💛 1 cucharada de piña Súper Juventud
💛 ½ taza de harina de garbanzos
💛 1 taza de agua
💛 ¼ taza de aceite de oliva
💛 1 diente de ajo
💛 ¼ cucharadita de sal

Ingredientes para pizza:

🍕 ½ taza de mozzarella rallada
🍕 ¼ de taza de queso feta desmenuzado
🍕 1 calabacín pequeño y 1 calabaza amarilla pequeña atadas con un pelador de juliana
🍕 aceitunas kalamata, cortadas por la mitad a lo largo
🍕 tomates secos
🍕 1 ramita pequeña de tomillo fresco

Instrucciones:

1. En un bol, mezcle la harina de garbanzos, el Super Youth, el agua, 2 cucharadas de aceite de oliva, el ajo y la sal. Deja reposar la mezcla a temperatura ambiente durante 1 hora.
2. Encienda el asador con una rejilla colocada a 8 pulgadas del fuego. Coloque una sartén refractaria de 10 pulgadas en el horno para precalentar.
3. Una vez que la sartén esté caliente, retírala del horno. Vierta 1 cucharada de aceite de oliva y gire la sartén para que el aceite se distribuya uniformemente. Vierta la masa de garbanzos y regrese la sartén al asador. Cocine durante 5-8 minutos, hasta que la socca esté firme y los bordes se doren y se separe de los lados de la sartén. Retire del horno, apague el asador y encienda el horno a 425 grados F.
4. Unte la cucharada restante de aceite de oliva sobre la socca. Luego cubra la socca con mozzarella y luego distribuya la calabaza en cintas encima. Espolvoree aceitunas y tomates secos encima y luego espolvoree queso feta.
5. Regrese la sartén al horno y hornee durante 8 a 10 minutos, hasta que el queso se dore y la socca esté crujiente. Retirar del horno y espolvorear tomillo fresco encima. Deje que la pizza se enfríe durante 2 o 3 minutos antes de cortarla en 4 trozos y servir.

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Ingredientes:

🥔 3 libras de papas rojas, lavadas y cortadas en trozos pequeños
🥔 6 huevos
🥔 6 trozos de tocino cocido, partido en trozos (opcional)
🥔 1 pepino largo, picado
🥔 1 taza de cebolla verde picada

Ingredientes del aderezo:

🥔 1 taza de mayonesa
🥔 2 cucharadas de mostaza dijon
🥔 1 cucharada de vinagre de manzana
🥔 1 cucharadita de sal marina
🥔 ½ cucharadita de pimentón
🥔 ½ cucharadita de pimienta negra molida
🥔 1 cucharada de piña Súper Juventud

Pasos

1. Llene ¾ de una olla grande con agua y hierva.

2. Agrega las patatas y los huevos a la olla.

3. Baje el fuego a medio y hierva las patatas y los huevos durante unos 15 minutos, o hasta que las patatas estén blandas.

4. Mientras se cocinan las papas y los huevos, agregue el pepino, la cebolla y el tocino en un tazón mediano.

5. Haga el aderezo en un recipiente aparte mezclando todos los ingredientes hasta que quede suave.

6. Una vez cocidos, retira las patatas y los huevos de la olla y colócalos en un recipiente con agua fría.

7. Enjuagar las patatas

8. Retire los huevos del agua fría, pélelos y píquelos, luego agréguelos a la ensaladera.

9. Secar las patatas y añadir a la ensaladera.

10. Vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle todos los ingredientes hasta que todo quede cubierto con el aderezo.

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Ingredientes:

💛 1 calabaza espagueti
💛 1 cucharada de aceite de oliva
💛 Sal + pimienta
💛 ⅔ taza de quinua, seca
💛 1 ⅓ taza de agua (para cocinar la quinua)
💛 4 hojas grandes de col rizada, cortadas en trozos pequeños
💛 ½ taza de queso de cabra
💛 ⅓ taza de semillas de granada

Vinagreta De Vino Tinto

Vendaje:

❤️ ¼ taza de aceite de oliva
❤️ 2,5 cucharadas de vinagre de vino tinto
❤️ ¼ cucharadita de miel
❤️ ½ cucharadita de mostaza dijon
❤️ ½ cucharadita de orégano seco
❤️ ½ cucharadita de ajo en polvo
❤️ 1 cucharada de Súper Juventud
❤️ Sal + pimienta al gusto

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 400 grados y forre una bandeja para hornear con papel pergamino.
2. Cortar la calabaza por la mitad a lo largo y quitarle las semillas con una cuchara.
3. Coloque la calabaza boca arriba en la bandeja para hornear. Unte el interior con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta, luego colóquelo en el horno durante 20-25 minutos.
4. Mientras tanto, coloca la quinua seca en una olla grande con agua. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego, tapar y dejar cocinar a fuego lento durante unos 15 minutos.
5. Mientras todo se cocina, prepara el aderezo batiendo todos los ingredientes del aderezo en un bol. Dejar de lado.
6. Cuando la quinua esté cocida y aún caliente, agregue la col rizada y mezcle con el aderezo. Revuelva y cubra la olla durante unos minutos para que la col rizada se ablande.
7. Retire la calabaza del horno y vierta la mezcla de quinua y col rizada en las mitades de calabaza.
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🧡 1 – Calabaza
🧡 2 cucharadas – Aceite de Oliva
🧡 1 cucharada – Salvia Fresca (picada)
🧡 1 ½ cucharaditas – Tomillo fresco (picado)
🧡 ½ cucharadita – Sal
🧡 ¼ de cucharadita – Pimienta Negra

Alioli de ajo:

💛 ⅓ taza – Yogur griego
💛 1 cucharada – Colágeno Súper Juvenil
💛 1 cucharadita – Ajo en polvo
💛 1 cucharadita – Jugo de limón
Agregue todos los ingredientes a un tazón pequeño y bata para combinar.

Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 425 grados F.

2. Pele y quite las semillas de la calabaza; media longitud

3. Córtelo transversalmente en rodajas de ¾ de pulgada y luego mezcle con aceite de oliva, salvia, tomillo, sal y pimienta.

4. Colóquelo en una bandeja para hornear y hornee a 425 grados durante 20 minutos.

5. ¡Sirve con alioli de ajo y disfruta!

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Ingredientes:

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💛 1 ½ tazas de garbanzos cocidos, escurridos y enjuagados
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💛 2 tazas de rúcula
💛 1 taza de albahaca
💛 ½ taza de perejil picado
💛 ½ taza de menta picada
💛 ¼ taza de piñones tostados
💛 1 taza de queso feta desmenuzado

Vendaje:

💗 ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
💗 1 cucharada de Súper Juventud
💗 3 cucharadas de jugo de limón
💗 1 cucharadita de mostaza dijon
💗 3 dientes de ajo picados
💗 1 cucharadita de condimento italiano seco
💗 ¼ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
💗 ¾ cucharadita de sal marina

Instrucciones:

1. Ponga a hervir agua en una olla grande y cocine la pasta según las instrucciones del paquete.
2. Mientras tanto, mezcle todos los ingredientes del aderezo en un tazón pequeño.
3. Escurrir la pasta y mezclar con un poco de aceite de oliva, luego dejar enfriar a temperatura ambiente.
4. Agregue la pasta cocida a un tazón grande, mezcle los garbanzos, los tomates, los pepinos, la rúcula, el perejil, la menta, la albahaca, el queso feta y los piñones.
5. Vierta el aderezo y revuelva para cubrir
6. Sazone al gusto con aceite de oliva adicional, sal, pimienta, limón o las especias preferidas.

¡Comencemos este fin de semana con cinco recetas de cócteles refrescantes y deliciosas que comparten un ingrediente secreto (Detox✨) que realmente tiene muchos beneficios! 💖
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Ingredientes:

☀️ 2 ¾ tazas de yogur griego con miel y sin grasa
☀️ 1 cucharada de Súper Juventud
☀️ 1 taza de bayas mixtas congeladas
☀️ ¼ taza de agua
☀️ 2 cucharadas de azúcar
☀️ moldes de paletas deseados
☀️ palitos de helado

Instrucciones:

1. Coloque el yogur, Super Youth, las bayas, el agua y el azúcar en un procesador de alimentos; pulsa hasta que las bayas estén finamente picadas.
2. Vierta la mezcla de bayas en los moldes para paletas que desee, inserte los palitos para paletas y luego congele hasta que estén firmes.