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Eletroencefalograma: o que é, para que serve, tipos e preparo

O eletroencefalograma, ou EEG, é um exame que avalia a atividade elétrica espontânea do cérebro, através de uso de eletrodos colocados no couro cabeludo, sendo indicado pelo médico para identificar alterações neurológicas, como nos casos de epilepsia ou episódios de alteração da consciência, por exemplo.

Este exame, também chamado de encefalografia, é simples, não causa dor, e pode ser realizado em pessoas de qualquer idade, sendo necessário apenas alguns cuidados antes do exame, como lavar o cabelo com água e sabonete neutro e evitar o consumo de cafeína antes da sua realização.

O eletroencefalograma pode ser realizado gratuitamente pelo SUS, desde que tenha indicação médica, mas também é realizado em clínicas de exames particulares, e os resultados devem ser analisados pelo clínico geral ou neurologista. 

Para que serve

O eletroencefalograma é um exame que serve para avaliar a atividade cerebral, sendo normalmente indicado para:

  • Epilepsia;
  • Encefalopatia;
  • Inflamações ou intoxicações cerebrais, como a encefalite;
  • Desmaios ou perda de consciência em pessoas que possuem exames cardíacos normais; 
  • Alterações cerebrais após AVC, hemorragia intracraniana ou subaracnóide;
  • Tumor no cérebro;
  • Distúrbios do sono;
  • Demência ou doenças psiquiátricas.

Além disso, o eletroencefalograma pode ser indicado para monitorar a profundidade da anestesia em procedimentos cirúrgicos e a atividade do cérebro durante uma cirurgia cerebral, ou até para induzir o coma terapêutico.

O EEG também pode ser indicado pelo médico como parte dos exames que diagnosticam a morte cerebral. Veja todos os exames que confirmam a morte cerebral. 

Como se preparar para o exame

Para a realização do eletroencefalograma, devem ser tomados alguns cuidados, como: 

  • Lavar o cabelo na noite anterior ao exame, usando água e sabonete neutro, como o sabão de côco, por exemplo, e secar bem;
  • Evitar utilizar óleos, cremes sem enxague, gel, laquês ou sprays no cabelo ou no couro cabeludo no dia do exame;
  • Não consumir bebidas com cafeína, como café, chá ou chocolate,12 horas antes do exame;
  • Tomar os remédios de uso habitual normalmente, a menos que tenha sido orientado pelo médico evitar o uso antes do exame;
  • Levar uma lista com os remédios que são utilizados;
  • Não utilizar brincos, relógio ou qualquer outra bijuteria no dia do exame, pois pode interferir nos resultados.

Além disso, caso o eletroencefalograma seja feito durante o sono, o médico pode pedir que a pessoa durma menos de 4 a 5 horas na noite anterior para facilitar um sono profundo durante o exame.

Como é feito

Para fazer o eletroencefalograma, são fixados eletrodos com um gel condutor, em áreas do couro cabeludo, de forma que as atividades cerebrais são captadas e registradas no computador, permitindo detectar alterações dos impulsos elétricos cerebrais.

Durante o EEG, o médico poderá indicar a realização de manobras para ativar a atividade cerebral e aumentar a sensibilidade do exame, como exercícios respiratórios, ou com a colocação de uma luz pulsante na frente da pessoa. 

O eletroencefalograma pode ser feito em 20 minutos a algumas horas, dependendo da condição a ser diagnosticada.

Principais tipos de eletroencefalograma

O eletroencefalograma pode ser feito de formas diferentes, sendo que os principais tipos são:

  • Eletroencefalograma em vigília: é o tipo mais comum do exame, feito com a pessoa acordada, muito útil para identificar a maioria das alterações cerebrais;
  • Eletroencefalograma em sono: é realizado durante o sono da pessoa, que passa a noite no hospital, facilitando a detecção de alterações cerebrais que podem surgir durante o sono, em casos de apnéia do sono, por exemplo;
  • Eletroencefalograma com mapeamento cerebral: é um melhoramento do exame, em que a atividade cerebral captada pelos eletrodos é transmitida para um computador, que cria um mapa capaz de tornar possível identificar as regiões do cérebro que estão em atividade no momento. 

Além do encefalograma, o médico também pode solicitar outros exames para identificar e diagnosticar doenças cerebrais, como a ressonância magnética ou a tomografia computadorizada, que são mais sensíveis para detectar alterações como nódulos, tumores ou sangramentos cerebrais, por exemplo. Entenda melhor quais as indicações e como são feitas a tomografia computadorizada e a ressonância magnética.  

Possíveis complicações durante o exame

O eletroencefalograma é um exame seguro, geralmente não causando complicações durante o procedimento. No entanto, em raros casos, podem ocorrer convulsões em pessoas epiléticas, durante a estimulação com a luz pulsante.

Por isso, o EEG deve ser feito por um neurologista, em clínicas especializadas ou hospitais, que tenham equipamentos para emergências médicas e atendimento imediato caso ocorra alguma complicação.

Quem não deve fazer

Qualquer pessoa pode realizar um eletroencefalograma, não havendo contraindicações absolutas, entretanto, é recomendado que seja evitado em pessoas com lesões de pele no couro cabeludo ou pediculose (piolho).

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Ingredientes:

💛 1 cucharada de piña Súper Juventud
💛 ½ taza de harina de garbanzos
💛 1 taza de agua
💛 ¼ taza de aceite de oliva
💛 1 diente de ajo
💛 ¼ cucharadita de sal

Ingredientes para pizza:

🍕 ½ taza de mozzarella rallada
🍕 ¼ de taza de queso feta desmenuzado
🍕 1 calabacín pequeño y 1 calabaza amarilla pequeña atadas con un pelador de juliana
🍕 aceitunas kalamata, cortadas por la mitad a lo largo
🍕 tomates secos
🍕 1 ramita pequeña de tomillo fresco

Instrucciones:

1. En un bol, mezcle la harina de garbanzos, el Super Youth, el agua, 2 cucharadas de aceite de oliva, el ajo y la sal. Deja reposar la mezcla a temperatura ambiente durante 1 hora.
2. Encienda el asador con una rejilla colocada a 8 pulgadas del fuego. Coloque una sartén refractaria de 10 pulgadas en el horno para precalentar.
3. Una vez que la sartén esté caliente, retírala del horno. Vierta 1 cucharada de aceite de oliva y gire la sartén para que el aceite se distribuya uniformemente. Vierta la masa de garbanzos y regrese la sartén al asador. Cocine durante 5-8 minutos, hasta que la socca esté firme y los bordes se doren y se separe de los lados de la sartén. Retire del horno, apague el asador y encienda el horno a 425 grados F.
4. Unte la cucharada restante de aceite de oliva sobre la socca. Luego cubra la socca con mozzarella y luego distribuya la calabaza en cintas encima. Espolvoree aceitunas y tomates secos encima y luego espolvoree queso feta.
5. Regrese la sartén al horno y hornee durante 8 a 10 minutos, hasta que el queso se dore y la socca esté crujiente. Retirar del horno y espolvorear tomillo fresco encima. Deje que la pizza se enfríe durante 2 o 3 minutos antes de cortarla en 4 trozos y servir.

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Ingredientes:

🥔 3 libras de papas rojas, lavadas y cortadas en trozos pequeños
🥔 6 huevos
🥔 6 trozos de tocino cocido, partido en trozos (opcional)
🥔 1 pepino largo, picado
🥔 1 taza de cebolla verde picada

Ingredientes del aderezo:

🥔 1 taza de mayonesa
🥔 2 cucharadas de mostaza dijon
🥔 1 cucharada de vinagre de manzana
🥔 1 cucharadita de sal marina
🥔 ½ cucharadita de pimentón
🥔 ½ cucharadita de pimienta negra molida
🥔 1 cucharada de piña Súper Juventud

Pasos

1. Llene ¾ de una olla grande con agua y hierva.

2. Agrega las patatas y los huevos a la olla.

3. Baje el fuego a medio y hierva las patatas y los huevos durante unos 15 minutos, o hasta que las patatas estén blandas.

4. Mientras se cocinan las papas y los huevos, agregue el pepino, la cebolla y el tocino en un tazón mediano.

5. Haga el aderezo en un recipiente aparte mezclando todos los ingredientes hasta que quede suave.

6. Una vez cocidos, retira las patatas y los huevos de la olla y colócalos en un recipiente con agua fría.

7. Enjuagar las patatas

8. Retire los huevos del agua fría, pélelos y píquelos, luego agréguelos a la ensaladera.

9. Secar las patatas y añadir a la ensaladera.

10. Vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle todos los ingredientes hasta que todo quede cubierto con el aderezo.

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Ingredientes:

💛 1 calabaza espagueti
💛 1 cucharada de aceite de oliva
💛 Sal + pimienta
💛 ⅔ taza de quinua, seca
💛 1 ⅓ taza de agua (para cocinar la quinua)
💛 4 hojas grandes de col rizada, cortadas en trozos pequeños
💛 ½ taza de queso de cabra
💛 ⅓ taza de semillas de granada

Vinagreta De Vino Tinto

Vendaje:

❤️ ¼ taza de aceite de oliva
❤️ 2,5 cucharadas de vinagre de vino tinto
❤️ ¼ cucharadita de miel
❤️ ½ cucharadita de mostaza dijon
❤️ ½ cucharadita de orégano seco
❤️ ½ cucharadita de ajo en polvo
❤️ 1 cucharada de Súper Juventud
❤️ Sal + pimienta al gusto

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 400 grados y forre una bandeja para hornear con papel pergamino.
2. Cortar la calabaza por la mitad a lo largo y quitarle las semillas con una cuchara.
3. Coloque la calabaza boca arriba en la bandeja para hornear. Unte el interior con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta, luego colóquelo en el horno durante 20-25 minutos.
4. Mientras tanto, coloca la quinua seca en una olla grande con agua. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego, tapar y dejar cocinar a fuego lento durante unos 15 minutos.
5. Mientras todo se cocina, prepara el aderezo batiendo todos los ingredientes del aderezo en un bol. Dejar de lado.
6. Cuando la quinua esté cocida y aún caliente, agregue la col rizada y mezcle con el aderezo. Revuelva y cubra la olla durante unos minutos para que la col rizada se ablande.
7. Retire la calabaza del horno y vierta la mezcla de quinua y col rizada en las mitades de calabaza.
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🧡 2 cucharadas – Aceite de Oliva
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🧡 1 ½ cucharaditas – Tomillo fresco (picado)
🧡 ½ cucharadita – Sal
🧡 ¼ de cucharadita – Pimienta Negra

Alioli de ajo:

💛 ⅓ taza – Yogur griego
💛 1 cucharada – Colágeno Súper Juvenil
💛 1 cucharadita – Ajo en polvo
💛 1 cucharadita – Jugo de limón
Agregue todos los ingredientes a un tazón pequeño y bata para combinar.

Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 425 grados F.

2. Pele y quite las semillas de la calabaza; media longitud

3. Córtelo transversalmente en rodajas de ¾ de pulgada y luego mezcle con aceite de oliva, salvia, tomillo, sal y pimienta.

4. Colóquelo en una bandeja para hornear y hornee a 425 grados durante 20 minutos.

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💛 2 tazas de rúcula
💛 1 taza de albahaca
💛 ½ taza de perejil picado
💛 ½ taza de menta picada
💛 ¼ taza de piñones tostados
💛 1 taza de queso feta desmenuzado

Vendaje:

💗 ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
💗 1 cucharada de Súper Juventud
💗 3 cucharadas de jugo de limón
💗 1 cucharadita de mostaza dijon
💗 3 dientes de ajo picados
💗 1 cucharadita de condimento italiano seco
💗 ¼ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
💗 ¾ cucharadita de sal marina

Instrucciones:

1. Ponga a hervir agua en una olla grande y cocine la pasta según las instrucciones del paquete.
2. Mientras tanto, mezcle todos los ingredientes del aderezo en un tazón pequeño.
3. Escurrir la pasta y mezclar con un poco de aceite de oliva, luego dejar enfriar a temperatura ambiente.
4. Agregue la pasta cocida a un tazón grande, mezcle los garbanzos, los tomates, los pepinos, la rúcula, el perejil, la menta, la albahaca, el queso feta y los piñones.
5. Vierta el aderezo y revuelva para cubrir
6. Sazone al gusto con aceite de oliva adicional, sal, pimienta, limón o las especias preferidas.

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Ingredientes:

☀️ 2 ¾ tazas de yogur griego con miel y sin grasa
☀️ 1 cucharada de Súper Juventud
☀️ 1 taza de bayas mixtas congeladas
☀️ ¼ taza de agua
☀️ 2 cucharadas de azúcar
☀️ moldes de paletas deseados
☀️ palitos de helado

Instrucciones:

1. Coloque el yogur, Super Youth, las bayas, el agua y el azúcar en un procesador de alimentos; pulsa hasta que las bayas estén finamente picadas.
2. Vierta la mezcla de bayas en los moldes para paletas que desee, inserte los palitos para paletas y luego congele hasta que estén firmes.