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Espironolactona: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

A espironolactona é um diurético e antihipertensivo que age aumentando a eliminação de água através da urina, sendo indicado para o tratamento da hipertensão arterial, inchaço relacionado com problemas no funcionamento do coração ou doenças no fígado e rins, hipopotassemia ou no tratamento do hiperaldosteronismo, por exemplo.

Em alguns casos, este remédio pode ser receitado para o tratamento da acne e para prevenir a queda de cabelo, porém estas aplicações não fazem parte das indicações principais da espironolactona, nem vêm mencionadas na bula do medicamento.

A espironolactona pode ser comprada em farmácias ou drogarias na forma de comprimidos em diferentes doses de 25 mg, 50 mg e 100 mg, com o nome comercial Aldactone, com o nome similar Diacqua, ou como genérico espironolactona, e deve ser usada com indicação médica.

Para que serve

A espironolactona é indicada para:

  • Hipertensão essencial;
  • Inchaço causado por insuficiência cardíaca, cirrose hepática ou doença renal como a síndrome nefrótica;
  • Inchaço sem motivo aparente;
  • Terapia auxiliar na hipertensão maligna;
  • Hipopotassemia, caracterizada pela diminuição dos níveis de potássio no sangue, quando outras medidas forem consideradas impróprias ou inadequadas;
  • Prevenção da perda de potássio (hipopotassemia) e magnésio (hipomagnesemia) em pessoas que tomam diuréticos;
  • Diagnóstico e tratamento do hiperaldosteronismo primário.

É importante que a espironolactona seja usada com indicação médica, pelo tempo de tratamento e nas doses recomendadas pelo médico. Veja outros tipos de diuréticos que podem ser indicados pelo médico. 

Como tomar

A espironolactona deve ser tomada por via oral, com um pouco de água, antes ou após a refeição, e nos horários estabelecidos pelo médico.

As doses da espironolactona variam de acordo com a condição a ser tratada e incluem: 

1. Hipertensão essencial

A dose recomendada para o tratamento da hipertensão arterial é de 50 a 100 mg por dia. Essa dose pode ser aumentada pelo médico de forma gradual, em intervalos de duas semanas, até 200 mg por dia, nos casos graves ou que não respondem bem às doses iniciais. 

O tratamento com a espironolactona deve ser mantido por no mínimo duas semanas de forma a garantir uma resposta adequada ao tratamento. No caso de ser necessário ajustar a dose da espironolactona, deve-se fazer somente conforme orientação médica. 

2. Insuficiência cardíaca congestiva

A dose inicial recomendada de espironolactona para insuficiência cardíaca congestiva é de 100 mg por dia. A dose pode ser aumentada pelo médico de forma gradual podendo variar entre 25 mg e 200 mg por dia, de acordo com a resposta ao tratamento ou a gravidade da doença. 

3. Cirrose hepática

Se a relação sódio urinário e potássio na urina for maior que 1, a dose usual recomendada para cirrose hepática é de 100 mg por dia. Se essa relação for menor do que 1, a dose recomendada é de 200 a 400 mg/dia. A dose da espironolactona deve sempre ser orientada pelo médico de forma individualizada.  

4. Síndrome nefrótica

A dose usual da espironolactona para síndrome nefrótica em adultos é de 100 a 200 mg por dia, conforme orientação médica.

5. Edema

A dose habitual para adultos é de 100 mg por dia. Para crianças, a dose deve ser calculada pelo pediatra. A dosagem deverá ser ajustada com base na resposta e tolerância ao tratamento, conforme avaliação médica.

6. Hipopotassemia ou hipomagnesemia

A dose recomendada é de 25 a 100 mg por dia no tratamento da hipopotassemia e/ou hipomagnesemia causadas pelo uso de diuréticos, quando os suplementos orais de potássio e/ou magnésio não forem adequados.

7. Hiperaldosteronismo primário

Quando o diagnóstico de hiperaldosteronismo for bem estabelecido por testes mais definitivos, a espironolactona pode ser administrada em doses diárias de 100 a 400 mg como preparação para a cirurgia.

8. Hipertensão Maligna

A espironolactona para hipertensão maligna só deve ser usada como terapia auxiliar e quando houver excesso de secreção de aldosterona, hipopotassemia e alcalose metabólica. A dose inicial é de 100 mg por dia, que pode ser aumentada, quando necessário, em intervalos de duas semanas, até 400 mg por dia.

Possíveis efeitos colaterais

Alguns efeitos colaterais que podem surgir durante o tratamento com espironolactona são náuseas, mal estar, dor ou formação de caroço nas mamas, cãibras nas pernas, perda de cabelo, crescimento de pêlos, coceira ou formação de bolhinhas na pele, insuficiência renal ou síndrome de Stevens-Johnson. Entenda o que é a síndrome de Stevens-Johnson. 

Além disso, é importante procurar ajuda médica no caso de surgirem sintomas de alterações dos níveis de potássio ou outros eletrólitos no sangue, como fraqueza, sensação de formigamento no corpo, perda do movimento, dor muscular, dor no peito, batimentos cardíacos irregulares, aumento da sede ou da urina, ou confusão mental. 

Quem não deve usar

A espironolactona não deve ser usada por pessoas que tenham alergia à espironolactona ou aos componentes da fórmula, pessoas que tenham  insuficiência renal aguda, diminuição significativa da função renal, perda da capacidade de urinar, aumento dos níveis sanguíneos de potássio, doença de Addison, hipercalemia ou que estejam usando o remédio eplerenona. 

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Ingredientes:

💛 1 cucharada de piña Súper Juventud
💛 ½ taza de harina de garbanzos
💛 1 taza de agua
💛 ¼ taza de aceite de oliva
💛 1 diente de ajo
💛 ¼ cucharadita de sal

Ingredientes para pizza:

🍕 ½ taza de mozzarella rallada
🍕 ¼ de taza de queso feta desmenuzado
🍕 1 calabacín pequeño y 1 calabaza amarilla pequeña atadas con un pelador de juliana
🍕 aceitunas kalamata, cortadas por la mitad a lo largo
🍕 tomates secos
🍕 1 ramita pequeña de tomillo fresco

Instrucciones:

1. En un bol, mezcle la harina de garbanzos, el Super Youth, el agua, 2 cucharadas de aceite de oliva, el ajo y la sal. Deja reposar la mezcla a temperatura ambiente durante 1 hora.
2. Encienda el asador con una rejilla colocada a 8 pulgadas del fuego. Coloque una sartén refractaria de 10 pulgadas en el horno para precalentar.
3. Una vez que la sartén esté caliente, retírala del horno. Vierta 1 cucharada de aceite de oliva y gire la sartén para que el aceite se distribuya uniformemente. Vierta la masa de garbanzos y regrese la sartén al asador. Cocine durante 5-8 minutos, hasta que la socca esté firme y los bordes se doren y se separe de los lados de la sartén. Retire del horno, apague el asador y encienda el horno a 425 grados F.
4. Unte la cucharada restante de aceite de oliva sobre la socca. Luego cubra la socca con mozzarella y luego distribuya la calabaza en cintas encima. Espolvoree aceitunas y tomates secos encima y luego espolvoree queso feta.
5. Regrese la sartén al horno y hornee durante 8 a 10 minutos, hasta que el queso se dore y la socca esté crujiente. Retirar del horno y espolvorear tomillo fresco encima. Deje que la pizza se enfríe durante 2 o 3 minutos antes de cortarla en 4 trozos y servir.

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Ingredientes:

🥔 3 libras de papas rojas, lavadas y cortadas en trozos pequeños
🥔 6 huevos
🥔 6 trozos de tocino cocido, partido en trozos (opcional)
🥔 1 pepino largo, picado
🥔 1 taza de cebolla verde picada

Ingredientes del aderezo:

🥔 1 taza de mayonesa
🥔 2 cucharadas de mostaza dijon
🥔 1 cucharada de vinagre de manzana
🥔 1 cucharadita de sal marina
🥔 ½ cucharadita de pimentón
🥔 ½ cucharadita de pimienta negra molida
🥔 1 cucharada de piña Súper Juventud

Pasos

1. Llene ¾ de una olla grande con agua y hierva.

2. Agrega las patatas y los huevos a la olla.

3. Baje el fuego a medio y hierva las patatas y los huevos durante unos 15 minutos, o hasta que las patatas estén blandas.

4. Mientras se cocinan las papas y los huevos, agregue el pepino, la cebolla y el tocino en un tazón mediano.

5. Haga el aderezo en un recipiente aparte mezclando todos los ingredientes hasta que quede suave.

6. Una vez cocidos, retira las patatas y los huevos de la olla y colócalos en un recipiente con agua fría.

7. Enjuagar las patatas

8. Retire los huevos del agua fría, pélelos y píquelos, luego agréguelos a la ensaladera.

9. Secar las patatas y añadir a la ensaladera.

10. Vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle todos los ingredientes hasta que todo quede cubierto con el aderezo.

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Ingredientes:

💛 1 calabaza espagueti
💛 1 cucharada de aceite de oliva
💛 Sal + pimienta
💛 ⅔ taza de quinua, seca
💛 1 ⅓ taza de agua (para cocinar la quinua)
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💛 ½ taza de queso de cabra
💛 ⅓ taza de semillas de granada

Vinagreta De Vino Tinto

Vendaje:

❤️ ¼ taza de aceite de oliva
❤️ 2,5 cucharadas de vinagre de vino tinto
❤️ ¼ cucharadita de miel
❤️ ½ cucharadita de mostaza dijon
❤️ ½ cucharadita de orégano seco
❤️ ½ cucharadita de ajo en polvo
❤️ 1 cucharada de Súper Juventud
❤️ Sal + pimienta al gusto

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 400 grados y forre una bandeja para hornear con papel pergamino.
2. Cortar la calabaza por la mitad a lo largo y quitarle las semillas con una cuchara.
3. Coloque la calabaza boca arriba en la bandeja para hornear. Unte el interior con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta, luego colóquelo en el horno durante 20-25 minutos.
4. Mientras tanto, coloca la quinua seca en una olla grande con agua. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego, tapar y dejar cocinar a fuego lento durante unos 15 minutos.
5. Mientras todo se cocina, prepara el aderezo batiendo todos los ingredientes del aderezo en un bol. Dejar de lado.
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🧡 1 ½ cucharaditas – Tomillo fresco (picado)
🧡 ½ cucharadita – Sal
🧡 ¼ de cucharadita – Pimienta Negra

Alioli de ajo:

💛 ⅓ taza – Yogur griego
💛 1 cucharada – Colágeno Súper Juvenil
💛 1 cucharadita – Ajo en polvo
💛 1 cucharadita – Jugo de limón
Agregue todos los ingredientes a un tazón pequeño y bata para combinar.

Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 425 grados F.

2. Pele y quite las semillas de la calabaza; media longitud

3. Córtelo transversalmente en rodajas de ¾ de pulgada y luego mezcle con aceite de oliva, salvia, tomillo, sal y pimienta.

4. Colóquelo en una bandeja para hornear y hornee a 425 grados durante 20 minutos.

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Ingredientes:

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💛 2 tazas de rúcula
💛 1 taza de albahaca
💛 ½ taza de perejil picado
💛 ½ taza de menta picada
💛 ¼ taza de piñones tostados
💛 1 taza de queso feta desmenuzado

Vendaje:

💗 ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
💗 1 cucharada de Súper Juventud
💗 3 cucharadas de jugo de limón
💗 1 cucharadita de mostaza dijon
💗 3 dientes de ajo picados
💗 1 cucharadita de condimento italiano seco
💗 ¼ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
💗 ¾ cucharadita de sal marina

Instrucciones:

1. Ponga a hervir agua en una olla grande y cocine la pasta según las instrucciones del paquete.
2. Mientras tanto, mezcle todos los ingredientes del aderezo en un tazón pequeño.
3. Escurrir la pasta y mezclar con un poco de aceite de oliva, luego dejar enfriar a temperatura ambiente.
4. Agregue la pasta cocida a un tazón grande, mezcle los garbanzos, los tomates, los pepinos, la rúcula, el perejil, la menta, la albahaca, el queso feta y los piñones.
5. Vierta el aderezo y revuelva para cubrir
6. Sazone al gusto con aceite de oliva adicional, sal, pimienta, limón o las especias preferidas.

¡Comencemos este fin de semana con cinco recetas de cócteles refrescantes y deliciosas que comparten un ingrediente secreto (Detox✨) que realmente tiene muchos beneficios! 💖
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Ingredientes:

☀️ 2 ¾ tazas de yogur griego con miel y sin grasa
☀️ 1 cucharada de Súper Juventud
☀️ 1 taza de bayas mixtas congeladas
☀️ ¼ taza de agua
☀️ 2 cucharadas de azúcar
☀️ moldes de paletas deseados
☀️ palitos de helado

Instrucciones:

1. Coloque el yogur, Super Youth, las bayas, el agua y el azúcar en un procesador de alimentos; pulsa hasta que las bayas estén finamente picadas.
2. Vierta la mezcla de bayas en los moldes para paletas que desee, inserte los palitos para paletas y luego congele hasta que estén firmes.