Para nadie es un secreto, que la Universidad de Harvard es reconocida a nivel mundial por sus grandes investigaciones en el sector salud, es por ello, que, en esta oportunidad, te traemos un té que ayuda a combatir la gripe según esta prestigiosa institución estadounidense. ¡Así que presta mucha atención!
¿Cuál es el té que te ayuda a combatir la gripe según la Universidad de Harvard?
El té de hibisco es una infusión de color rojo y de sabor ácido, que tiene como beneficio fortalecer nuestro sistema inmunológico. Pero eso no es todo, porque debido a su alta concentración de vitamina C propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antivirales ayuda a aliviar o a combatir los síntomas de la gripe.
Ante de seguir ampliado la información sobre este poderoso té que te ayuda a combatir la gripe, es muy importante que sepas que es el hibisco o flores de cayena. Te lo detallamos en las próximas líneas…
¿Qué es el hibisco?
El hibisco o mejor conocido como cayena, es una flor de la familia Malvaceae, que es utilizada de manera medicinal, debido a que es rica en fibra, vitamina C, propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antivirales. Esta flor también se usa para hacer mermeladas y jarabes.
Ahora que ya sabes que es el hibisco o cayena, en las siguientes líneas te estaremos mencionando todos los beneficios que tiene esta flor a la hora de combatir la gripe según la Universidad de Harvard…
Estos son los beneficios del té de hibisco:
1- Combate los virus de la influenza.
2- Ayuda fortalecer el sistema inmunológico.
3- Reduce la inflamación.
4- Reducir la presión arterial.
5- Reducir los niveles de azúcar y grasas en la sangre.
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Por otra parte, la Universidad de Harvard, a través de su investigación, enfatiza que el té de hibisco es un excelente aliado a la hora de combatir la gripe, ya que este puede aumentar la producción de glóbulos blancos, responsables de combatir las infecciones que ingresan a nuestro sistema inmunológico.
Esto quiere decir que este té gracias a su poder de actividad antiviral contra el virus de la influenza ayuda a combatir o a eliminar todos los síntomas de la gripe. Así que si no puedes combatir la gripe de manera convencional que conoces, este poderoso té te ayudará enormemente, además, no lo recomendamos nosotros, lo hace la prestigiosa Universidad de Harvard.
Ahora te explicamos cómo debes preparar el té de Hibisco…
¿Cómo debes preparar el té de hibisco o flor de cayena?
Preparar este té de hibisco que te ayudará a combatir la gripe de manera efectiva es bastante sencillo, ya que solo necesitaras de 2 cucharadas de flores de hibisco secas y taza de agua caliente.
Para preparar el té, lo único que debes hacer es hervir por 5 minutos una taza de agua con las 2 cucharadas de flores de hibisco secas, esto para luego colarla y dejarla reposar por algunos minutos. Lo mejor de esta bebida, es que la puedes tomar caliente o fría, de las dos maneras aprovechas sus beneficios.
Si quieres aprovechar todas las propiedades de este té, te recomendamos consumirlo de 2 a 3 tazas al día. Además, si quieres mejorar su sabor de esta mágica infusión, puedes añadir gotitas de jugo de limón y miel, así potenciarás sus beneficios. Lo mejor de todo, es que esta flor seca la puedes conseguir en cualquier tienda naturista a precios bastante bajos y accesibles.
Recomendaciones:
Antes de comenzar con el consumo del té de hibisco, te recomendamos que consultes primero con tu medico de confianza. Esto también aplica para las mujeres que se encuentran embarazadas.
Ahora que ya conoces los beneficios del té de hibisco, lo uno que te pedimos hacer, es que compartas esta información en todas tus redes sociales, de esta manera nos estarías apoyando. ¡Un millón de gracias!
