Esta historia es parte de la campaña “Voces de la incontinencia” de la Asociación Nacional para la Continencia, que muestra, en palabras del propio paciente, cómo es vivir con incontinencia. Obtenga más información sobre esta campaña, mire los videos, lea otras historias y encuentre recursos para controlar las fugas de vejiga aquí.
Siempre me he considerado una persona optimista. Pero cuando comencé a experimentar incontinencia A una edad temprana, me resultó difícil recuperar esa positividad.
A los 45 comencé a tener fugas en la vejiga. Y no sólo de vez en cuando. Parecía que de la noche a la mañana estaba teniendo fugas todos los días, aunque mirando hacia atrás me doy cuenta de que negaba lo que me llevó a ellas. He dado a luz 3 veces, lo cual la mayoría de la gente sabe no te hace ningún favor en ese aspecto. También soy un corredor bastante grande, lo que también puede haber ejercido demasiada presión sobre mi suelo pélvico a lo largo de los años.
Al principio pensé que era natural. Como parecía que solo ocurría cuando estaba corriendo, lo descarté; la mayoría de los corredores veteranos con los que soy amigo experimentan lo mismo eventualmente. Es sólo un obstáculo en el camino, pensé.
Pero luego, cuando tenía cuarenta y tantos años, comencé a experimentarlos todos los días. Cuando estornudé, me reí demasiado, traté de levantar algo demasiado pesado, salió. Fue suficiente para que necesitara comenzar a usar protección ligera y, después de un par de años, se convirtieron en protectores aún más voluminosos.
Odio tener incontinencia. Me siento tan avergonzado de que me esté pasando esto a una edad tan joven: ¡aún no tengo 50 años! Siento que no puedo usar la misma ropa que solía usar porque me preocupa que mis productos voluminosos y absorbentes se noten. Odio tener que usarlos, pero sin ellos tengo tanto miedo de tener un accidente en público.
Sobre todo, odio que las fugas de vejiga hayan afectado mi forma de correr. Era una parte tan importante de mi vida que me vi obligada a dejarla casi por completo. Es difícil hablar con mis amigos corredores; me da mucha vergüenza explicarles que no puedo correr porque tengo miedo de las goteras.
Hablé con mi médico, pero simplemente lo ignoró con normalidad. Al menos al principio. No iba a aceptar que había algo normal en lo que estaba pasando. Así que lo presioné. Insistí en que debía haber algo que pudiera hacer. Cuando vio lo insistente que era, me recetó un medicamento y fue como un milagro descubrir que realmente funcionaba.
Sin embargo, mi entusiasmo duró poco. Los medicamentos me dejaron con un caso grave de sequedad de boca y estreñimiento. Era incluso peor que la incontinencia, así que dejé de tomarlo.
Entonces, ¿dónde estoy ahora? No he perdido la esperanza de que exista un tratamiento diferente para mí, algo que detenga las fugas sin causar algo aún peor.
Mientras tanto, he llegado a aceptar que necesito usar toallas sanitarias. Eso no significa que me guste. Tal vez en algún momento empiece a sentirme normal, pero por ahora, es en todo lo que puedo pensar cuando salgo. Por supuesto, eso significa que también me he quedado cada vez más en estos días.
He perdido el contacto con amigos, pero eso no es lo peor. Me siento culpable porque mis hijos se preguntan qué pasó con su madre feliz y optimista. Me preguntan por qué dejé de correr. Por qué ya no hago las cosas que solía hacer. Imagínese lo difícil que es decirles a sus propios hijos que es porque no puede dejar de mojarse los pantalones.
Estoy tratando de salir de toda esta negatividad, pero es difícil cuando vives con ella todos los días. Sé que no es el fin del mundo y hay personas que lo pasan muchísimo peor que yo, pero eso no hace que mis síntomas desaparezcan. La incontinencia se ha apoderado de gran parte de mi identidad y no puedo evitar sentirme impotente.
Todo lo que realmente puedo hacer ahora es buscar más soluciones. Sé que hay cosas que no he explorado: fisioterapia, otros medicamentos, incluso la cirugía si quiero seguir ese camino. Ojalá algún día recupere mi vida y deje de esconderme del mundo.
alicia m.
Houston, TX