¿Qué es la vejiga hiperactiva?
¿Alguna vez has sentido una necesidad urgente de ir al baño? Pero cuando llegas allí, ¿apenas vas? ¿O tal vez sientes que estás yendo todo el tiempo? ¿O sus impulsos aparecen tan repentinamente que tiene problemas para llegar a tiempo al baño, lo que provoca una fuga accidental? Si alguno de estos escenarios le suena familiar, es posible que tenga Vejiga hiperactiva.
La vejiga hiperactiva, también conocida simplemente como OAB, es una afección común que ocurre cuando las señales de la vejiga al cerebro no funcionan correctamente. Esto hace que corras al baño inesperadamente y, a veces, incluso experimentes pérdidas de vejiga.
Ciertas cosas a menudo pueden desencadenar VH en algunas personas: escuchar agua corriendo o incluso simplemente anticipar la necesidad de orinar puede causar un espasmo de la vejiga, haciéndole sentir que necesita ir ahora mismo.
Prevalencia de vejiga hiperactiva en hombres
Se estima que 33 millones de estadounidenses viven con vejiga hiperactiva y, si bien las mujeres son más susceptibles a esta afección, es probable que el 30% de los hombres tenga VHA. Es posible que esta cifra sea aún mayor, ya que muchos hombres no informan sus síntomas.
¿Cuáles son los síntomas de la vejiga hiperactiva en los hombres?
Los síntomas de la OAB son similares tanto en hombres como en mujeres. El signo distintivo de la VH es la necesidad urgente e incontrolable de vaciar la vejiga. Esto suele ocurrir muchas veces durante el día, haciéndote sentir como si estuvieras yendo constantemente al baño. Para aquellos que no pueden llegar a tiempo al baño, accidentes o fugas puede acompañar a los síntomas de VHA.
Las personas con VHA también pueden tener dificultades para vaciar completamente la vejiga, tener un chorro de orina débil o dificultad para comenzar a orinar. También pueden sufrir la necesidad de ir al baño varias veces durante la noche, una condición conocida como nicturia.
¿Por qué los hombres contraen VH?
La OAB puede tener muchas causas. En los hombres, los problemas de próstata son los culpables más comunes. A medida que los hombres envejecen, la próstata puede crecer, a veces causando que se interrumpa el flujo de orina. El agrandamiento de la próstata también puede ser un signo de cáncer de próstata, por lo que es importante hacerse un examen.
Sin embargo, los problemas de próstata no son la única causa de la VHA. Los hombres también pueden experimentar vejiga hiperactiva si padecen diabetes, obesidad, estreñimiento, infecciones del tracto urinario o una afección neurológica, como una lesión de la médula espinal, la enfermedad de Parkinson o la esclerosis múltiple. Ciertos medicamentos también pueden desencadenar VHA, e incluso su dieta puede desempeñar un papel en el agravamiento de la vejiga.
¿Cuáles son las opciones de tratamiento para la VH? ¿Existen opciones de tratamiento específicas para hombres?
Si bien la OAB es muy común en los hombres, no es normal y nadie necesita vivir con síntomas desagradables. Hay muchas opciones de tratamiento disponibles para disminuir o incluso eliminar los síntomas de la VHA. Muchas opciones de tratamiento son las mismas para hombres y mujeres.
Cambios en el estilo de vida.
Es posible que su médico primero le pida que realice algunos cambios en su estilo de vida, que incluyen alterar su Dieta, ejercicio y pérdida de peso.. Se sabe que muchos alimentos irritan la vejiga y eliminarlos puede ayudar a reducir los síntomas.
Además, puede ser útil perder peso y encontrar tiempo para hacer ejercicio con regularidad. Fortalecer el suelo pélvico también puede ser beneficioso para el tratamiento de la VHA. Muchas condiciones pueden debilitar los músculos del suelo pélvico. Al hacer ejercicios de Kegel, fortalecerás esos músculos y podrás controlar mejor la micción. (Lea nuestra guía de ejercicios de Kegel para hombres aquí.)
Tú también puedes reentrenar tu vejiga retener la orina por más tiempo entre visitas al baño. Los pacientes con OAB generalmente sienten la necesidad de vaciar la vejiga antes de que esté llena, pero al volver a entrenarla, usted puede “enseñarle” a la vejiga a llenarse antes de finalmente orinar. Con el tiempo, este puede ser un tratamiento eficaz.
Medicamentos.
Hay muchos medicamentos disponibles para tratar la VH y el agrandamiento de la próstata. Algunos medicamentos para la próstata funcionan reduciendo el tamaño de la próstata. Otros medicamentos para la VHA actúan calmando el músculo de la vejiga para prevenir espasmos.
Es importante tener en cuenta que todos los medicamentos tienen sus pros y sus contras. Hable con su médico sobre qué esperar y no tema pedir probar algo diferente si experimenta efectos secundarios o si no ve la mejora que desea.
Estimulación nerviosa.
Otro tipo de tratamiento para la VH es la estimulación nerviosa. Existen varios tipos de estimulación nerviosa, pero funcionan enviando una estimulación eléctrica a los nervios que llegan a la vejiga para controlar mejor el funcionamiento de la vejiga. La mayoría de estos procedimientos se realizan en el consultorio de un médico y no son invasivos.
Cirugía.
Si bien generalmente no se realiza cirugía para tratar la vejiga hiperactiva, hay algunos casos en los que se puede recomendar la cirugía, especialmente si su caso es grave y otros métodos enumerados anteriormente no han sido efectivos. Para los hombres, esto puede incluir la extirpación de una porción de la próstata si está agrandada. Su médico también puede realizar una cirugía para aumentar la cantidad que su vejiga puede contener o reposicionar la vejiga o la uretra.
Como hacer frente.
Vivir con VH puede ser difícil. Las cosas simples que antes disfrutaba pueden ser difíciles de hacer ahora y el miedo a sufrir un accidente puede hacer que se pierda muchas de sus actividades o reuniones sociales favoritas.
Lo peor que puedes hacer es atribuirlo al envejecimiento. Sí, es cierto que la VH puede ser más común a medida que envejecemos, pero eso no significa que no debas hacer nada al respecto. Encuentre un médico con el que se sienta cómodo y comience la conversación. Ser abierto y honesto acerca de su afección puede ser la clave para encontrar un tratamiento que funcione para usted. Y, al hablar con un médico, descartará cualquier afección potencialmente mortal.
A continuación, si no tienes con quién hablar, o si simplemente no quieres compartir este aspecto de tu vida con personas cercanas a ti, únete al Foros de mensajes de la NAFC. Nuestros foros de mensajes son anónimos y cuentan con miles de personas que viven con incontinencia que comparten sus historias, frustraciones, pruebas y éxitos. A veces, simplemente expresar abiertamente sus pensamientos y sentimientos puede hacer maravillas con su estado emocional, y los foros de mensajes de la NAFC están llenos de personas comprensivas que saben por lo que está pasando.
Por último, pero no menos importante, no te rindas. Vivir con VH es difícil, pero con todas las opciones de tratamiento disponibles, seguramente habrá una que se adapte a sus necesidades. No te rindas si algo no funciona de inmediato. Dale tiempo y, si aún no sientes que el tratamiento que estás siguiendo está funcionando, pídele a tu médico que pruebe algo diferente.
¿Tiene alguna pregunta sobre la VH? Póngase en contacto con la NAFC hoy!
