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Metformina: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

Metformina é um antidiabético oral indicado principalmente para o tratamento da diabetes mellitus tipo 1 ou tipo 2, ou síndrome dos ovários policísticos pois melhora a resistência à insulina e reduz os níveis de açúcar no sangue.

Esse remédio pode ser fornecido gratuitamente pelo SUS ou encontrada em farmácias ou drogarias, na forma de comprimidos de 500 mg, 750 mg ou 850 mg ou 1000 mg, como genérico “cloridrato de metformina” ou com o nome comercial Glifage.

A metformina deve ser usada com indicação do endocrinologista, com doses individualizadas e acompanhamento médico regular para avaliar os níveis de glicose no sangue e o surgimento de efeitos colaterais.

Para que serve

A metformina é indicada para o tratamento de:

  • Diabetes tipo 2, usada sozinha ou em associação com outros antidiabéticos orais;
  • Diabetes tipo 1, usada junto com a insulina;
  • Síndrome dos ovários policísticos (SOP).

Além disso, a metformina pode ser indicada para prevenir diabetes tipo 2 em pessoas com sobrepeso ou pré-diabéticas, quando a dieta e exercícios físicos não foram suficientes para controlar os níveis de açúcar no sangue.

Como funciona

A metformina age reduzindo os níveis de açúcar no sangue, para níveis mais próximos do normal, pois é capaz de melhorar a sensibilidade à insulina, reduzir a produção de glicose pelo fígado e retardar a absorção de glicose dos alimentos pelo intestino.

Além disso, a metformina auxilia na proteção vascular, reduzindo lesões ateroscleróticas, ou seja, o acúmulo de gordura nas artérias, e reduzindo os valores de colesterol total, LDL e triglicerídeos no sangue.

A metformina emagrece?

Em estudos clínicos, a metformina foi associada a uma estabilização do peso corporal ou a uma leve perda de peso.

No entanto, este medicamento não deve ser usado com esta finalidade, a não ser que seja indicado pelo médico, uma vez que pode causar efeitos colaterais.

Como tomar

A metformina deve ser tomada por via oral, com um copo de água, durante ou depois de uma refeição.

A posologia da metformina para adultos varia de acordo com a condição a ser tratada que inclui:

1. Metformina para diabetes tipo 2

A dose inicial recomendada para adultos com diabetes tipo 2 (não dependente de insulina) é de 1 comprimido de 500 mg de metformina, 2 a 3 vezes por dia, ou 1 comprimido de 850 mg, 1 vez ao dia.

Se necessário, essas doses podem ser aumentada pelo médico, de acordo com os valores do exame de glicemia sanguínea.

Para adultos com diabetes tipo 2, a metformina pode ser usada isoladamente ou em combinação com outros medicamentos antidiabéticos, como as sulfonilureias.

2. Metformina para diabetes tipo 1

A dose inicial recomendada para diabetes tipo 1 (dependente de insulina) em adultos é de 1 comprimido de 500 mg ou de 850 mg, 2 a 3 vezes por dia, enquanto que a dose de insulina deve ser ajustada pelo médico com base nos valores da glicemia.

3. Metformina para ovários policísticos

A dose de metformina para a síndrome dos ovários policísticos (SOP) em adultos geralmente é de 1000 a 1500 mg por dia, divididos em 2 ou 3 tomadas.

O tratamento deve ser iniciado com uma dose baixa e pode ser aumentada gradualmente pelo médico, a cada semana, até se atingir a dose desejada.

Em alguns casos, o médico pode indicar o uso de 1 comprimido de 850 mg, 2 a 3 vezes por dia. Para a apresentação de 1000 mg, recomenda-se o uso de 1 a 2 comprimidos ao dia.

4. Metformina para pré-diabetes

A dose da metformina para pré-diabetes em adultos é de 1 comprimido de 500 mg, 1 vez por dia, junto com o café da manhã.

Essa dose pode ser aumentada pelo médico, de acordo com a avaliação dos níveis de glicose no sangue e/ou da hemoglobina glicada (HbA1C).

Possíveis efeitos colaterais

Os efeitos colaterais mais comuns da metformina são problemas digestivos como náuseas, vômitos, diarreia, dor na barriga, perda do apetite, alterações no paladar ou deficiência de vitamina B12.

Além disso, pode ocorrer acidose láctica, com sintomas como sensação de frio, tontura, fraqueza, dor muscular, vômitos, batimentos cardíacos irregulares ou lentos. Nesses casos, deve-se ir imediatamente ao pronto-socorro.

Metformina causa impotência?

A metformina não causa impotência no homem, no entanto, a diabetes descompensada pode causar disfunção erétil. Entenda porque a diabetes pode causar disfunção erétil.

Quem não deve usar

A metformina não deve ser usada por crianças com menos de 10 anos ou por pessoas com alergia ao cloridrato de metformina ou com problema de funcionamento do fígado ou dos rins, diabetes não controlada, com hiperglicemia ou cetoacidose graves.

Além disso, esse remédio não deve ser usado por pessoas com desidratação, infecções graves, que estejam fazendo tratamento de problemas cardíacos, tenham sofrido recentemente um ataque cardíaco, problemas circulatórios graves ou dificuldades respiratórias.

A metformina também não deve ser usada por pessoas que consomem bebidas alcoólicas em excesso, tenham sido submetidas a cirurgia eletiva de grande porte ou a exame utilizando meio de contraste contendo iodo.

Para mulheres grávidas ou lactantes, a metformina só deve ser usada se indicado pelo médico. 

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Ingredientes:

💛 1 cucharada de piña Súper Juventud
💛 ½ taza de harina de garbanzos
💛 1 taza de agua
💛 ¼ taza de aceite de oliva
💛 1 diente de ajo
💛 ¼ cucharadita de sal

Ingredientes para pizza:

🍕 ½ taza de mozzarella rallada
🍕 ¼ de taza de queso feta desmenuzado
🍕 1 calabacín pequeño y 1 calabaza amarilla pequeña atadas con un pelador de juliana
🍕 aceitunas kalamata, cortadas por la mitad a lo largo
🍕 tomates secos
🍕 1 ramita pequeña de tomillo fresco

Instrucciones:

1. En un bol, mezcle la harina de garbanzos, el Super Youth, el agua, 2 cucharadas de aceite de oliva, el ajo y la sal. Deja reposar la mezcla a temperatura ambiente durante 1 hora.
2. Encienda el asador con una rejilla colocada a 8 pulgadas del fuego. Coloque una sartén refractaria de 10 pulgadas en el horno para precalentar.
3. Una vez que la sartén esté caliente, retírala del horno. Vierta 1 cucharada de aceite de oliva y gire la sartén para que el aceite se distribuya uniformemente. Vierta la masa de garbanzos y regrese la sartén al asador. Cocine durante 5-8 minutos, hasta que la socca esté firme y los bordes se doren y se separe de los lados de la sartén. Retire del horno, apague el asador y encienda el horno a 425 grados F.
4. Unte la cucharada restante de aceite de oliva sobre la socca. Luego cubra la socca con mozzarella y luego distribuya la calabaza en cintas encima. Espolvoree aceitunas y tomates secos encima y luego espolvoree queso feta.
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Ingredientes:

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🥔 1 pepino largo, picado
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🥔 1 taza de mayonesa
🥔 2 cucharadas de mostaza dijon
🥔 1 cucharada de vinagre de manzana
🥔 1 cucharadita de sal marina
🥔 ½ cucharadita de pimentón
🥔 ½ cucharadita de pimienta negra molida
🥔 1 cucharada de piña Súper Juventud

Pasos

1. Llene ¾ de una olla grande con agua y hierva.

2. Agrega las patatas y los huevos a la olla.

3. Baje el fuego a medio y hierva las patatas y los huevos durante unos 15 minutos, o hasta que las patatas estén blandas.

4. Mientras se cocinan las papas y los huevos, agregue el pepino, la cebolla y el tocino en un tazón mediano.

5. Haga el aderezo en un recipiente aparte mezclando todos los ingredientes hasta que quede suave.

6. Una vez cocidos, retira las patatas y los huevos de la olla y colócalos en un recipiente con agua fría.

7. Enjuagar las patatas

8. Retire los huevos del agua fría, pélelos y píquelos, luego agréguelos a la ensaladera.

9. Secar las patatas y añadir a la ensaladera.

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💛 1 calabaza espagueti
💛 1 cucharada de aceite de oliva
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💛 ½ taza de queso de cabra
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Vendaje:

❤️ ¼ taza de aceite de oliva
❤️ 2,5 cucharadas de vinagre de vino tinto
❤️ ¼ cucharadita de miel
❤️ ½ cucharadita de mostaza dijon
❤️ ½ cucharadita de orégano seco
❤️ ½ cucharadita de ajo en polvo
❤️ 1 cucharada de Súper Juventud
❤️ Sal + pimienta al gusto

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 400 grados y forre una bandeja para hornear con papel pergamino.
2. Cortar la calabaza por la mitad a lo largo y quitarle las semillas con una cuchara.
3. Coloque la calabaza boca arriba en la bandeja para hornear. Unte el interior con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta, luego colóquelo en el horno durante 20-25 minutos.
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🧡 ½ cucharadita – Sal
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💛 1 cucharada – Colágeno Súper Juvenil
💛 1 cucharadita – Ajo en polvo
💛 1 cucharadita – Jugo de limón
Agregue todos los ingredientes a un tazón pequeño y bata para combinar.

Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 425 grados F.

2. Pele y quite las semillas de la calabaza; media longitud

3. Córtelo transversalmente en rodajas de ¾ de pulgada y luego mezcle con aceite de oliva, salvia, tomillo, sal y pimienta.

4. Colóquelo en una bandeja para hornear y hornee a 425 grados durante 20 minutos.

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💛 ½ taza de menta picada
💛 ¼ taza de piñones tostados
💛 1 taza de queso feta desmenuzado

Vendaje:

💗 ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
💗 1 cucharada de Súper Juventud
💗 3 cucharadas de jugo de limón
💗 1 cucharadita de mostaza dijon
💗 3 dientes de ajo picados
💗 1 cucharadita de condimento italiano seco
💗 ¼ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
💗 ¾ cucharadita de sal marina

Instrucciones:

1. Ponga a hervir agua en una olla grande y cocine la pasta según las instrucciones del paquete.
2. Mientras tanto, mezcle todos los ingredientes del aderezo en un tazón pequeño.
3. Escurrir la pasta y mezclar con un poco de aceite de oliva, luego dejar enfriar a temperatura ambiente.
4. Agregue la pasta cocida a un tazón grande, mezcle los garbanzos, los tomates, los pepinos, la rúcula, el perejil, la menta, la albahaca, el queso feta y los piñones.
5. Vierta el aderezo y revuelva para cubrir
6. Sazone al gusto con aceite de oliva adicional, sal, pimienta, limón o las especias preferidas.

¡Comencemos este fin de semana con cinco recetas de cócteles refrescantes y deliciosas que comparten un ingrediente secreto (Detox✨) que realmente tiene muchos beneficios! 💖
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Ingredientes:

☀️ 2 ¾ tazas de yogur griego con miel y sin grasa
☀️ 1 cucharada de Súper Juventud
☀️ 1 taza de bayas mixtas congeladas
☀️ ¼ taza de agua
☀️ 2 cucharadas de azúcar
☀️ moldes de paletas deseados
☀️ palitos de helado

Instrucciones:

1. Coloque el yogur, Super Youth, las bayas, el agua y el azúcar en un procesador de alimentos; pulsa hasta que las bayas estén finamente picadas.
2. Vierta la mezcla de bayas en los moldes para paletas que desee, inserte los palitos para paletas y luego congele hasta que estén firmes.