¡Nunca duerma con sus mascotas, no arriesgue su vida! Este es el por qué

Mascotas peligro

Dormir con nuestras mascotas puede parecer una idea tentadora y reconfortante. Después de todo, ¿qué podría ser más acogedor que tener a tu fiel compañero peludo acurrucado a tu lado durante la noche? Sin embargo, esta práctica aparentemente inocua puede representar riesgos significativos para la salud y la seguridad tanto para usted como para su mascota. En este artículo, exploraremos las razones por las cuales es crucial evitar compartir la cama con nuestros amigos peludos.

Problemas al dormir con mascotas:

1. Riesgos de asfixia y lesiones:

Mientras duerme, es posible que usted o su mascota se muevan de manera inesperada, lo que podría resultar en que uno de ustedes ruede sobre el otro. Esto puede llevar a situaciones peligrosas, como la asfixia accidental de la mascota o lesiones graves para ambas partes.

2. Transmisión de enfermedades:

Las mascotas, aunque sean parte de la familia, pueden llevar consigo bacterias, parásitos y alérgenos que podrían ser perjudiciales para la salud humana. Al dormir juntos, aumenta el riesgo de transmisión de enfermedades zoonóticas, como la salmonela, la enfermedad de Lyme y la sarna.

3. Perturbación del sueño:

Las mascotas, al igual que los humanos, tienen diferentes patrones de sueño y comportamientos nocturnos. Pueden roncar, moverse mucho o despertarse en momentos inoportunos, lo que interrumpe el sueño reparador y puede provocar fatiga y somnolencia durante el día.

4. Problemas de alergia:

Las personas con alergias a los animales pueden experimentar síntomas más graves si duermen en la misma cama que su mascota. El contacto directo con el pelaje, la piel o la saliva del animal durante toda la noche puede desencadenar reacciones alérgicas graves e incluso desencadenar ataques de asma en algunas personas.

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5. Riesgo de accidentes:

Las mascotas pueden ser inquietas durante la noche y pueden intentar saltar o salir de la cama sin tener en cuenta su presencia. Esto aumenta el riesgo de caídas y lesiones tanto para usted como para su mascota.

6. Dependencia emocional:

Dormir juntos puede fomentar una dependencia emocional poco saludable en su mascota. Esto puede llevar a problemas de ansiedad por separación cuando intenta dejar a su mascota sola en casa o cuando viaja sin ella.

7. Problemas de comportamiento:

Permitir que su mascota duerma en su cama puede confundir los límites y las jerarquías en la relación entre usted y su mascota. Esto podría resultar en comportamientos no deseados, como la agresión protectora o la dominancia.

8. Problemas de higiene:

Las mascotas, especialmente los perros y los gatos, pueden llevar suciedad, polvo y otros residuos a la cama. Esto puede afectar la limpieza de su ropa de cama y su habitación en general, lo que podría crear un entorno menos higiénico para usted.

9. Aumento del riesgo de mordeduras y arañazos:

Durante el sueño, tanto usted como su mascota pueden moverse involuntariamente, lo que aumenta la posibilidad de que ocurran mordeduras o arañazos accidentales. Esto es especialmente preocupante si su mascota es grande o tiene un comportamiento juguetón.

10. Problemas de postura y calidad del sueño:

La presencia de una mascota en la cama puede limitar su espacio para moverse libremente durante la noche, lo que puede provocar posturas incómodas o una calidad de sueño reducida. Esto puede contribuir a problemas de espalda, cuello o articulaciones a largo plazo.

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11. Peligro de sobrecalentamiento:

Al dormir juntos, tanto usted como su mascota pueden aumentar la temperatura corporal, lo que podría provocar un sobrecalentamiento y un malestar durante la noche, especialmente en climas cálidos o con animales de pelo largo.

12. Problemas de pareja o convivencia:

Compartir la cama con una mascota puede generar tensiones en la relación con su pareja o compañero de cuarto, especialmente si uno de ustedes no está de acuerdo con la práctica o si alguno de ustedes sufre de alergias o miedo a los animales.

13. Promoción de la independencia de la mascota:

Al proporcionar un espacio separado para que su mascota duerma, fomenta la independencia y la autoregulación en su comportamiento. Esto puede ser beneficioso para su mascota a largo plazo, ya que aprenderá a sentirse cómoda y segura sin depender de su presencia constante.

En conclusión, aunque pueda parecer adorable y reconfortante dormir con su mascota, los riesgos asociados superan con creces los beneficios. Es importante establecer límites claros desde el principio y proporcionar a su mascota un espacio seguro y cómodo para dormir por separado. Al hacerlo, no solo protegerá su propia salud y seguridad, sino también la de su querido compañero peludo. Recuerde, ¡su mascota siempre estará cerca de usted, incluso si no comparte su cama!

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Ingredientes:

💛 1 cucharada de piña Súper Juventud
💛 ½ taza de harina de garbanzos
💛 1 taza de agua
💛 ¼ taza de aceite de oliva
💛 1 diente de ajo
💛 ¼ cucharadita de sal

Ingredientes para pizza:

🍕 ½ taza de mozzarella rallada
🍕 ¼ de taza de queso feta desmenuzado
🍕 1 calabacín pequeño y 1 calabaza amarilla pequeña atadas con un pelador de juliana
🍕 aceitunas kalamata, cortadas por la mitad a lo largo
🍕 tomates secos
🍕 1 ramita pequeña de tomillo fresco

Instrucciones:

1. En un bol, mezcle la harina de garbanzos, el Super Youth, el agua, 2 cucharadas de aceite de oliva, el ajo y la sal. Deja reposar la mezcla a temperatura ambiente durante 1 hora.
2. Encienda el asador con una rejilla colocada a 8 pulgadas del fuego. Coloque una sartén refractaria de 10 pulgadas en el horno para precalentar.
3. Una vez que la sartén esté caliente, retírala del horno. Vierta 1 cucharada de aceite de oliva y gire la sartén para que el aceite se distribuya uniformemente. Vierta la masa de garbanzos y regrese la sartén al asador. Cocine durante 5-8 minutos, hasta que la socca esté firme y los bordes se doren y se separe de los lados de la sartén. Retire del horno, apague el asador y encienda el horno a 425 grados F.
4. Unte la cucharada restante de aceite de oliva sobre la socca. Luego cubra la socca con mozzarella y luego distribuya la calabaza en cintas encima. Espolvoree aceitunas y tomates secos encima y luego espolvoree queso feta.
5. Regrese la sartén al horno y hornee durante 8 a 10 minutos, hasta que el queso se dore y la socca esté crujiente. Retirar del horno y espolvorear tomillo fresco encima. Deje que la pizza se enfríe durante 2 o 3 minutos antes de cortarla en 4 trozos y servir.

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Ingredientes:

🥔 3 libras de papas rojas, lavadas y cortadas en trozos pequeños
🥔 6 huevos
🥔 6 trozos de tocino cocido, partido en trozos (opcional)
🥔 1 pepino largo, picado
🥔 1 taza de cebolla verde picada

Ingredientes del aderezo:

🥔 1 taza de mayonesa
🥔 2 cucharadas de mostaza dijon
🥔 1 cucharada de vinagre de manzana
🥔 1 cucharadita de sal marina
🥔 ½ cucharadita de pimentón
🥔 ½ cucharadita de pimienta negra molida
🥔 1 cucharada de piña Súper Juventud

Pasos

1. Llene ¾ de una olla grande con agua y hierva.

2. Agrega las patatas y los huevos a la olla.

3. Baje el fuego a medio y hierva las patatas y los huevos durante unos 15 minutos, o hasta que las patatas estén blandas.

4. Mientras se cocinan las papas y los huevos, agregue el pepino, la cebolla y el tocino en un tazón mediano.

5. Haga el aderezo en un recipiente aparte mezclando todos los ingredientes hasta que quede suave.

6. Una vez cocidos, retira las patatas y los huevos de la olla y colócalos en un recipiente con agua fría.

7. Enjuagar las patatas

8. Retire los huevos del agua fría, pélelos y píquelos, luego agréguelos a la ensaladera.

9. Secar las patatas y añadir a la ensaladera.

10. Vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle todos los ingredientes hasta que todo quede cubierto con el aderezo.

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Ingredientes:

💛 1 calabaza espagueti
💛 1 cucharada de aceite de oliva
💛 Sal + pimienta
💛 ⅔ taza de quinua, seca
💛 1 ⅓ taza de agua (para cocinar la quinua)
💛 4 hojas grandes de col rizada, cortadas en trozos pequeños
💛 ½ taza de queso de cabra
💛 ⅓ taza de semillas de granada

Vinagreta De Vino Tinto

Vendaje:

❤️ ¼ taza de aceite de oliva
❤️ 2,5 cucharadas de vinagre de vino tinto
❤️ ¼ cucharadita de miel
❤️ ½ cucharadita de mostaza dijon
❤️ ½ cucharadita de orégano seco
❤️ ½ cucharadita de ajo en polvo
❤️ 1 cucharada de Súper Juventud
❤️ Sal + pimienta al gusto

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 400 grados y forre una bandeja para hornear con papel pergamino.
2. Cortar la calabaza por la mitad a lo largo y quitarle las semillas con una cuchara.
3. Coloque la calabaza boca arriba en la bandeja para hornear. Unte el interior con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta, luego colóquelo en el horno durante 20-25 minutos.
4. Mientras tanto, coloca la quinua seca en una olla grande con agua. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego, tapar y dejar cocinar a fuego lento durante unos 15 minutos.
5. Mientras todo se cocina, prepara el aderezo batiendo todos los ingredientes del aderezo en un bol. Dejar de lado.
6. Cuando la quinua esté cocida y aún caliente, agregue la col rizada y mezcle con el aderezo. Revuelva y cubra la olla durante unos minutos para que la col rizada se ablande.
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🧡 2 cucharadas – Aceite de Oliva
🧡 1 cucharada – Salvia Fresca (picada)
🧡 1 ½ cucharaditas – Tomillo fresco (picado)
🧡 ½ cucharadita – Sal
🧡 ¼ de cucharadita – Pimienta Negra

Alioli de ajo:

💛 ⅓ taza – Yogur griego
💛 1 cucharada – Colágeno Súper Juvenil
💛 1 cucharadita – Ajo en polvo
💛 1 cucharadita – Jugo de limón
Agregue todos los ingredientes a un tazón pequeño y bata para combinar.

Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 425 grados F.

2. Pele y quite las semillas de la calabaza; media longitud

3. Córtelo transversalmente en rodajas de ¾ de pulgada y luego mezcle con aceite de oliva, salvia, tomillo, sal y pimienta.

4. Colóquelo en una bandeja para hornear y hornee a 425 grados durante 20 minutos.

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💛 2 tazas de tomates cherry cortados por la mitad
💛 1 taza de pepinos persas, cortados en mitades finas
💛 2 tazas de rúcula
💛 1 taza de albahaca
💛 ½ taza de perejil picado
💛 ½ taza de menta picada
💛 ¼ taza de piñones tostados
💛 1 taza de queso feta desmenuzado

Vendaje:

💗 ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
💗 1 cucharada de Súper Juventud
💗 3 cucharadas de jugo de limón
💗 1 cucharadita de mostaza dijon
💗 3 dientes de ajo picados
💗 1 cucharadita de condimento italiano seco
💗 ¼ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
💗 ¾ cucharadita de sal marina

Instrucciones:

1. Ponga a hervir agua en una olla grande y cocine la pasta según las instrucciones del paquete.
2. Mientras tanto, mezcle todos los ingredientes del aderezo en un tazón pequeño.
3. Escurrir la pasta y mezclar con un poco de aceite de oliva, luego dejar enfriar a temperatura ambiente.
4. Agregue la pasta cocida a un tazón grande, mezcle los garbanzos, los tomates, los pepinos, la rúcula, el perejil, la menta, la albahaca, el queso feta y los piñones.
5. Vierta el aderezo y revuelva para cubrir
6. Sazone al gusto con aceite de oliva adicional, sal, pimienta, limón o las especias preferidas.

¡Comencemos este fin de semana con cinco recetas de cócteles refrescantes y deliciosas que comparten un ingrediente secreto (Detox✨) que realmente tiene muchos beneficios! 💖
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Justo el regalo para mantenerte fresco durante toda la temporada ✨ repleto de proteína de colágeno magra para mantener tu cabello, piel y uñas tan radiantes como siempre. 💗

Ingredientes:

☀️ 2 ¾ tazas de yogur griego con miel y sin grasa
☀️ 1 cucharada de Súper Juventud
☀️ 1 taza de bayas mixtas congeladas
☀️ ¼ taza de agua
☀️ 2 cucharadas de azúcar
☀️ moldes de paletas deseados
☀️ palitos de helado

Instrucciones:

1. Coloque el yogur, Super Youth, las bayas, el agua y el azúcar en un procesador de alimentos; pulsa hasta que las bayas estén finamente picadas.
2. Vierta la mezcla de bayas en los moldes para paletas que desee, inserte los palitos para paletas y luego congele hasta que estén firmes.