Orlistate (xenical): para que serve, como tomar e efeitos colaterais

Orlistate é um remédio indicado para o tratamento da obesidade, pois age diretamente no sistema digestivo, evitando que parte da gordura dos alimentos ingeridos seja absorvida, promovendo assim a perda de peso.

Esse remédio pode ser encontrado em farmácias ou drogarias, na forma de cápsulas, com o nome comercial Xenical, mas também pode ser encontrado como genérico sob a designação “orlistate”, ou com os nomes similares Lipiblock ou Orlipid, por exemplo.

O orlistate deve ser usado com orientação médica e, em conjunto com uma dieta hipocalórica indicada pelo nutricionista, para que a perda de peso possa ser alcançada com de forma saudável. Veja como fazer uma dieta saudável para emagrecer.

Entenda melhor como o Orlistate ajuda a emagrecer:

Para que serve

O orlistate é indicado para o tratamento do sobrepeso ou obesidade em adultos, associado a uma dieta saudável e de baixa caloria. Além disso, é indicado para a manutenção da perda de peso, prevenindo o efeito sanfona. Entenda o que é efeito sanfona e porque acontece.

Por levar à perda de peso, o orlistate melhora algumas doenças associadas à obesidade ou sobrepeso, como pressão alta, colesterol alto, pré-diabetes, diabetes tipo 2 e fígado gordo, além de promover uma diminuição da quantidade de gordura visceral.

Como funciona

O orlistate funciona sobre o sistema digestivo, especificamente nas lipases, que são enzimas que ajudam a digerir as gorduras no intestino, evitando que cerca de um terço da gordura dos alimentos ingeridos sejam digeridas.

Essa gordura não digerida não consegue ser absorvida pelo organismo, sendo então eliminada do corpo pelas fezes.

Como tomar

A dose normalmente recomendada do orlistate é de 1 cápsula de 120 mg, 3 vezes por dia, para tomar em cada uma das principais refeições do dia, como café da manhã, almoço e jantar. 

O orlistate deve ser tomado com um copo de água, junto com a alimentação ou até 1 hora após ter se alimentado. 

O tratamento com orlistate pode ser interrompido pelo médico se após 12 semanas, não ocorrer uma perda de peso de pelo menos 5% do peso inicial.

Esse remédio só funciona na presença de gorduras alimentares. Por isso, não é necessário tomar o orlistate no caso de não fazer uma refeição principal ou se fizer uma refeição que não contenha gordura.

Além disso, durante o tratamento o médico pode recomendar o uso de suplementos vitamínicos, pois o orlistate pode interferir na absorção de vitaminas, especialmente, aquelas que necessitam de gorduras para serem absorvidas pelo intestino, como as vitaminas A, D, E e K. Neste caso, o suplemento vitamínico deve ser tomado à noite, antes de deitar ou pelo menos 2 horas antes ou depois de tomar o cápsula do orlistate. 

Como obter melhores resultados

Para potencializar o efeito do orlistate, é aconselhado consultar o nutricionista para desenvolver um plano nutricional, com controle calórico, equilibrado e saudável, onde seja priorizada a ingestão de frutas e vegetais frescos e que contenham em média 30% de calorias provenientes de gorduras.

Além disso, é importante evitar consumir alimentos que contenham gordura entre as refeições, como biscoitos, chocolate ou salgadinhos, por exemplo.

Possíveis efeitos colaterais

Os efeitos colaterais mais comuns que podem surgir durante o tratamento com o orlistate são:

  • Diarreia;
  • Dor de estômago;
  • Náuseas;
  • Fezes gordurosas e oleosas;
  • Excesso de gases intestinais;
  • Urgência para evacuar com incontinência fecal;
  • Incontinência fecal oleosa; 
  • Aumento do número de evacuações.

Em caso de diarreia grave, os contraceptivos orais podem ter sua eficácia reduzida, sendo recomendada a utilização de um método contraceptivo adicional.

Além disso, deve-se interromper o tratamento com orlistate e procurar ajuda médica ou o pronto socorro mais próximo ao apresentar sintomas como dor de estômago intensa, dor na parte inferior das costas, sangue na urina, urina escura, dor ao urinar ou diminuição da quantidade de urina, inchaço nos pés, mãos ou tornozelos, cansaço excessivo, falta de ar, fezes claras ou pele e olhos amarelados.

Quem não deve tomar

O orlistate não deve ser usado por crianças, mulheres grávidas ou amamentando, assim como por pessoas com problemas crônicos de absorção intestinal, diarreia, problemas na vesícula biliar ou por pessoas que tenham feito transplante de órgão ou que estejam em tratamento com ciclosporina.

No caso da pessoa tomar remédios para diabetes ou colesterol alto, deve-se consultar o médico antes de tomar o orlistate, pois a perda de peso pode tornar necessária a modificação de doses desses medicamentos.

Além disso, esse remédio não deve ser usado por pessoas que tenham alergia ao orlistate ou qualquer outro componente da fórmula. Veja outros exemplos de remédios para emagrecer.

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Ingredientes:

💛 1 cucharada de piña Súper Juventud
💛 ½ taza de harina de garbanzos
💛 1 taza de agua
💛 ¼ taza de aceite de oliva
💛 1 diente de ajo
💛 ¼ cucharadita de sal

Ingredientes para pizza:

🍕 ½ taza de mozzarella rallada
🍕 ¼ de taza de queso feta desmenuzado
🍕 1 calabacín pequeño y 1 calabaza amarilla pequeña atadas con un pelador de juliana
🍕 aceitunas kalamata, cortadas por la mitad a lo largo
🍕 tomates secos
🍕 1 ramita pequeña de tomillo fresco

Instrucciones:

1. En un bol, mezcle la harina de garbanzos, el Super Youth, el agua, 2 cucharadas de aceite de oliva, el ajo y la sal. Deja reposar la mezcla a temperatura ambiente durante 1 hora.
2. Encienda el asador con una rejilla colocada a 8 pulgadas del fuego. Coloque una sartén refractaria de 10 pulgadas en el horno para precalentar.
3. Una vez que la sartén esté caliente, retírala del horno. Vierta 1 cucharada de aceite de oliva y gire la sartén para que el aceite se distribuya uniformemente. Vierta la masa de garbanzos y regrese la sartén al asador. Cocine durante 5-8 minutos, hasta que la socca esté firme y los bordes se doren y se separe de los lados de la sartén. Retire del horno, apague el asador y encienda el horno a 425 grados F.
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Ingredientes:

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🥔 1 pepino largo, picado
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Ingredientes del aderezo:

🥔 1 taza de mayonesa
🥔 2 cucharadas de mostaza dijon
🥔 1 cucharada de vinagre de manzana
🥔 1 cucharadita de sal marina
🥔 ½ cucharadita de pimentón
🥔 ½ cucharadita de pimienta negra molida
🥔 1 cucharada de piña Súper Juventud

Pasos

1. Llene ¾ de una olla grande con agua y hierva.

2. Agrega las patatas y los huevos a la olla.

3. Baje el fuego a medio y hierva las patatas y los huevos durante unos 15 minutos, o hasta que las patatas estén blandas.

4. Mientras se cocinan las papas y los huevos, agregue el pepino, la cebolla y el tocino en un tazón mediano.

5. Haga el aderezo en un recipiente aparte mezclando todos los ingredientes hasta que quede suave.

6. Una vez cocidos, retira las patatas y los huevos de la olla y colócalos en un recipiente con agua fría.

7. Enjuagar las patatas

8. Retire los huevos del agua fría, pélelos y píquelos, luego agréguelos a la ensaladera.

9. Secar las patatas y añadir a la ensaladera.

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Ingredientes:

💛 1 calabaza espagueti
💛 1 cucharada de aceite de oliva
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💛 ½ taza de queso de cabra
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Vendaje:

❤️ ¼ taza de aceite de oliva
❤️ 2,5 cucharadas de vinagre de vino tinto
❤️ ¼ cucharadita de miel
❤️ ½ cucharadita de mostaza dijon
❤️ ½ cucharadita de orégano seco
❤️ ½ cucharadita de ajo en polvo
❤️ 1 cucharada de Súper Juventud
❤️ Sal + pimienta al gusto

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 400 grados y forre una bandeja para hornear con papel pergamino.
2. Cortar la calabaza por la mitad a lo largo y quitarle las semillas con una cuchara.
3. Coloque la calabaza boca arriba en la bandeja para hornear. Unte el interior con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta, luego colóquelo en el horno durante 20-25 minutos.
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🧡 2 cucharadas – Aceite de Oliva
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🧡 1 ½ cucharaditas – Tomillo fresco (picado)
🧡 ½ cucharadita – Sal
🧡 ¼ de cucharadita – Pimienta Negra

Alioli de ajo:

💛 ⅓ taza – Yogur griego
💛 1 cucharada – Colágeno Súper Juvenil
💛 1 cucharadita – Ajo en polvo
💛 1 cucharadita – Jugo de limón
Agregue todos los ingredientes a un tazón pequeño y bata para combinar.

Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 425 grados F.

2. Pele y quite las semillas de la calabaza; media longitud

3. Córtelo transversalmente en rodajas de ¾ de pulgada y luego mezcle con aceite de oliva, salvia, tomillo, sal y pimienta.

4. Colóquelo en una bandeja para hornear y hornee a 425 grados durante 20 minutos.

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💛 2 tazas de rúcula
💛 1 taza de albahaca
💛 ½ taza de perejil picado
💛 ½ taza de menta picada
💛 ¼ taza de piñones tostados
💛 1 taza de queso feta desmenuzado

Vendaje:

💗 ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
💗 1 cucharada de Súper Juventud
💗 3 cucharadas de jugo de limón
💗 1 cucharadita de mostaza dijon
💗 3 dientes de ajo picados
💗 1 cucharadita de condimento italiano seco
💗 ¼ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
💗 ¾ cucharadita de sal marina

Instrucciones:

1. Ponga a hervir agua en una olla grande y cocine la pasta según las instrucciones del paquete.
2. Mientras tanto, mezcle todos los ingredientes del aderezo en un tazón pequeño.
3. Escurrir la pasta y mezclar con un poco de aceite de oliva, luego dejar enfriar a temperatura ambiente.
4. Agregue la pasta cocida a un tazón grande, mezcle los garbanzos, los tomates, los pepinos, la rúcula, el perejil, la menta, la albahaca, el queso feta y los piñones.
5. Vierta el aderezo y revuelva para cubrir
6. Sazone al gusto con aceite de oliva adicional, sal, pimienta, limón o las especias preferidas.

¡Comencemos este fin de semana con cinco recetas de cócteles refrescantes y deliciosas que comparten un ingrediente secreto (Detox✨) que realmente tiene muchos beneficios! 💖
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Ingredientes:

☀️ 2 ¾ tazas de yogur griego con miel y sin grasa
☀️ 1 cucharada de Súper Juventud
☀️ 1 taza de bayas mixtas congeladas
☀️ ¼ taza de agua
☀️ 2 cucharadas de azúcar
☀️ moldes de paletas deseados
☀️ palitos de helado

Instrucciones:

1. Coloque el yogur, Super Youth, las bayas, el agua y el azúcar en un procesador de alimentos; pulsa hasta que las bayas estén finamente picadas.
2. Vierta la mezcla de bayas en los moldes para paletas que desee, inserte los palitos para paletas y luego congele hasta que estén firmes.