Pregunta: He tenido pérdidas de vejiga desde que tuve a mi hijo hace 2 semanas. ¿Las pérdidas de mi vejiga mejorarán con el tiempo después del parto?
Respuesta: Esta es una pregunta muy común y que recibimos mucho de las nuevas madres. El hecho es que 1 de cada 3 mujeres reporta incontinencia urinaria dentro de los primeros 3 meses después del parto. ¿Cuatro años después? 1 de cada 3 mujeres todavía sufre incontinencia urinaria. Las fugas de vejiga no siempre mejoran por sí solas después de tener hijos.
¿Sabías que los músculos del suelo pélvico pueden estirarse hasta >250% durante el parto vaginal? Y para las mujeres que han tenido partos por cesárea, esas cicatrices de cesárea pueden afectar la actividad de los músculos centrales y provocar un soporte deficiente del piso pélvico y fugas de la vejiga.
Cuidarse después de dar a luz puede resultar realmente difícil. Cuidar a un recién nacido, gestionar su vida profesional y personal y tal vez incluso cuidar a otros niños o miembros de la familia supone una tensión tremenda para las mamás. Sin embargo, por más difícil que sea, trabajar para mejorar las pérdidas de orina lo antes posible ayudará a evitar que empeoren.
Si ha dado a luz recientemente o está actualmente embarazada, considere programar una evaluación de salud pélvica con un fisioterapeuta (PT) del piso pélvico en 6 semanas posparto. Si siente algún dolor o malestar antes de las 6 semanas, aún puede acudir a un PT del suelo pélvico para ayudar a obtener algo de alivio. Un PT puede ser increíblemente útil durante este tiempo al brindarle una evaluación de su condición. Él o ella también le ayudará a aprender cómo abordar sus síntomas.
Si ver a un PT del piso pélvico es un desafío debido a su ubicación, tiempo o finanzas, utilice servicios gratuitos que pueden ayudarlo a encaminarse por el camino correcto. Flyte ofrece un servicio gratuito de fisioterapia Ask A (pélvico) ¡Eso está al alcance de cualquiera! Simplemente programe un horario que le convenga y un médico en fisioterapia lo llamará para responder sus preguntas y guiarlo en los siguientes pasos.
Sobre el autor y Flyte:
Shravya Kovela, PT, DPT, OCS es fisioterapeuta de salud pélvica y gerente de desarrollo comercial en Flyte. Flyte es un novedoso tratamiento aprobado por la FDA que tonifica los músculos del suelo pélvico y mejora las fugas de vejiga en sólo 5 minutos al día durante 6 semanas. Flyte te enseña cómo hacer correctamente un Kegel y te lo ofrece. mecanoterapia, suaves pulsos mecánicos que, cuando se combinan con una contracción activa del suelo pélvico, estimulan la respuesta curativa natural del cuerpo para amplificar los beneficios de un Kegel en 39 veces. Es simple, eficaz y clínicamente probado. Flyte le devolverá la vida, sin limitaciones ni pérdidas de vejiga. Con un servicio gratuito de fisioterapeuta (pélvico) y un grupo privado de Facebook moderado por expertos en salud pélvica, Flyte apoya a las mujeres en su camino hacia una mejor salud pélvica y de la vejiga. Obtenga más información sobre Flyte en www.flytetherapy.com.
