Cuando Jenni tenía 29 años, tuvo su primer hijo. Un hermoso bebé, estaba eufórica y completamente enamorada, a pesar del largo parto que había sufrido. Pero después de varias semanas, Jenni empezó a sospechar que algo andaba mal. Ella esperaba sentir algo de malestar después parto, (especialmente después de pujar durante varias horas), pero aún así, algo no se sentía bien.
En su cita de 6 semanas, su médico le dijo que todo se veía bien, pero unas semanas después, Jenni sintió pesadez y en la ducha sintió un pequeño bulto en la abertura de su vagina mientras se lavaba.
“Estaba horrorizada”, dijo. “Pensé que algo realmente andaba mal en mí”.
De inmediato, Jenni llamó a su médico y le explicó sus síntomas. Su médico le dijo con calma que tal vez tuviera un prolapso, una afección en la que el suelo pélvico se debilita demasiado para sostener los órganos circundantes y se hunde sobre sí mismo.
“Es muy común”, le dijo, y luego de una cita para confirmar, la derivaron a un fisioterapeuta de salud de la mujer.
La historia de Jenni no es infrecuente. Muchas mujeres viven con prolapso de órganos pélvicos, que es causado por un debilitamiento del suelo pélvico. Algunos ven síntomas después de algo como parto, pero es posible que muchas mujeres ni siquiera se den cuenta de que son susceptibles hasta que aparecen los síntomas más adelante en la vida.
Desafortunadamente, muchas mujeres creen que esto es una parte normal del envejecimiento o les da vergüenza hablar con alguien al respecto, incluido su médico. A diferencia de Jenni, estas mujeres sufren en silencio y viven en malestar durante años, limitando sus actividades e incluso su vida social y personal a causa de los síntomas.
Pero prolapso de órganos pélvicos es una condición tratable. Lea a continuación para obtener respuestas a algunas de las preguntas más comunes que escuchamos sobre el prolapso de órganos pélvicos.
¿Qué es el prolapso de órganos pélvicos?
Antes de entrar en los pormenores del prolapso, repasemos brevemente el suelo pélvico y su función. Los músculos del suelo pélvico son una parte vital de la anatomía de la mujer. Esta red de músculos tiene forma de canasta y sostiene tres órganos clave: la vejiga, el recto y el útero. Cuando los tejidos y los músculos se debilitan demasiado, uno o más de estos órganos pueden caer dentro del área vaginal e incluso sobresalir de la vagina. Este es un prolapso de órganos pélvicos.
¿Por qué ocurre el prolapso de órganos pélvicos?
El prolapso de órganos pélvicos ocurre debido a un suelo pélvico débil. Puede haber muchas causas para esto, incluido el parto vaginal, la presión prolongada en el abdomen (por tos crónica o esfuerzo al defecar), dar a luz a un bebé grande (de más de 8,5 libras), envejecimiento o incluso problemas hormonales. Cambios durante la menopausia. A veces, los síntomas aparecen temprano, pero es posible que muchas no se den cuenta de que tienen un suelo pélvico débil hasta más adelante en la vida, cuando los síntomas comienzan a progresar.
¿Cuáles son los síntomas de un prolapso de órganos pélvicos?
Los síntomas del prolapso de órganos pélvicos pueden diferir tanto en tipo como en gravedad, dependiendo de la gravedad del prolapso. Muchas mujeres con prolapso de órganos pélvicos informan sentir un malestar general en el área vaginal. Pueden sentir pesadez o presión, o una sensación de dolor en la vagina, especialmente después de estar de pie durante largos períodos de tiempo, durante las relaciones sexuales o con mucha actividad física. Algunas mujeres también pueden sufrir de incontinencia urinaria. Las pacientes más graves pueden ver o sentir uno de sus órganos pélvicos sobresaliendo de la vagina o tener la sensación de estar sentadas sobre una pelota.
¿Es peligroso el prolapso de órganos pélvicos?
El prolapso de órganos pélvicos no es una afección que ponga en peligro la vida, pero eso no significa que no deba tratarse. El prolapso de órganos pélvicos puede causar muchas molestias físicas y afectar negativamente la calidad de vida de una persona. Hay muchas maneras de tratar el prolapso de órganos pélvicos, por lo que no hay razón para que nadie deba dejarlo sin tratar.
¿Cómo se diagnostica el prolapso de órganos pélvicos?
Un médico debe diagnosticar el prolapso de órganos pélvicos. Debido a que algunos síntomas del prolapso de órganos pélvicos pueden desaparecer al acostarse para un examen físico, su médico puede realizar diferentes pruebas para ver si pueden detectar el prolapso. Pedirle que tosa o realizar un examen pélvico mientras está de pie para ver el órgano que sobresale son técnicas comunes para detectar el prolapso de órganos pélvicos. Su médico también puede utilizar otras pruebas, como una ecografía, una resonancia magnética de la pelvis o pruebas de salud de la vejiga, si tiene incontinencia.
¿Es reversible el prolapso de órganos pélvicos?
Hay muchas maneras de tratar el prolapso de órganos pélvicos y, en muchos casos, los síntomas pueden mejorar mucho, pero el prolapso de órganos pélvicos nunca desaparecerá por sí solo.
Si recientemente tuvo un bebé y le diagnosticaron prolapso de órganos pélvicos, es muy probable que sus síntomas mejoren con el tiempo. Las hormonas también pueden desempeñar un papel importante en el cambio del suelo pélvico, por lo que esperar a que vuelvan a la normalidad después del nacimiento del bebé y después de amamantar puede brindar cierto alivio. Además, tu cuerpo necesita algo de tiempo para recuperarse después de tener un bebé durante 9 meses y luego dar a luz, por lo que debes darle tiempo para recuperarse. Hay muchas posibilidades de que con el tiempo y Los ejercicios adecuados para el suelo pélvico., sus síntomas mejorarán enormemente.
Para las mujeres que experimentan prolapso de órganos pélvicos más adelante en la vida, existen formas de tratarlo para que sus síntomas no sean tan graves. Pero los músculos nunca volverán completamente a la normalidad después de sufrir un prolapso.
Cómo reparar el prolapso de órganos pélvicos
Hay muchas maneras de tratar prolapso de órganos pélvicosy elegir cuál puede depender de la gravedad del problema, así como de la etapa de la vida en la que se encuentre.
Muchas personas con prolapso de órganos pélvicos pueden beneficiarse de consultar a un fisioterapeuta de salud femenina. Estos profesionales están capacitados para tratar la disfunción del piso pélvico y no solo pueden brindarle orientación sobre los ejercicios correctos a realizar, sino que también pueden guiarla para que aprenda cómo hacerlos correctamente. Cosas como ejercicios de Kegel A menudo son difíciles de enseñar, pero mediante el uso de máquinas de biorretroalimentación y otras técnicas útiles, un fisioterapeuta puede guiarlo a través de los ejercicios y asegurarse de que se realicen de manera efectiva. Con el tiempo, estos ejercicios pueden fortalecer el suelo pélvico, proporcionando un mayor control sobre las pérdidas de orina y disminuyendo los incómodos síntomas del prolapso de órganos pélvicos.
Además de la fisioterapia, muchas mujeres optan por utilizar un pesario, un pequeño dispositivo que se inserta en la vagina y ayuda a sostener los órganos pélvicos. Este dispositivo lo prescribe un médico y normalmente se coloca para cada paciente en el consultorio del médico. Es posible que sean necesarios varios intentos para encontrar el ajuste adecuado.
Si sufre de estreñimiento, su médico puede recetarle una dieta especial diseñada para ayudar a que sus intestinos se muevan con mayor regularidad, ya que el esfuerzo en el baño puede exacerbar los síntomas de un prolapso y empeorarlos.
Finalmente, si sus síntomas son graves, su médico puede recomendarle una cirugía para ayudar a mantener los órganos en su lugar. Hable con su médico sobre los pros y los contras de la cirugía y los riesgos asociados con este tipo de procedimiento.
(Nota: se recomienda esperar para someterse a la cirugía hasta que haya terminado de tener hijos, ya que los beneficios de la cirugía pueden perderse con el parto).
Inicialmente, puede resultar aterrador descubrir que tiene prolapso de órganos pélvicos. Pero se puede hacer tanto para tratar la afección que nunca debe posponer la discusión del problema con su médico.
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