Barbara Jennings cumplía 6 semanas de posparto cuando se dio cuenta de que algo no estaba bien. “Había estado sintiendo algo de presión en mi vagina por un tiempo, pero pensé que era solo una parte del proceso de curación normal después del parto vaginal”. Cuando finalmente tuvo el coraje de explorar un poco, encontró algo que la sorprendió. “Sentí un bulto suave que sobresalía ligeramente de la abertura de mi vagina. ¡Estaba horrorizada y muy asustada!
Lo que Bárbara estaba experimentando se llama prolapso de órganos pélvicos, y no es raro. Un prolapso ocurre cuando las paredes vaginales se vuelven demasiado débiles (debido a cosas como el parto) y los órganos que sostienen caen en la canasta del piso pélvico, a veces sobresaliendo de la vagina. No es una afección curable, pero puede mejorarse mediante modificaciones de comportamiento o cirugía si es necesario.
Barbara experimenta el prolapso de órganos perviles
“Después de investigar mucho, aprendí que se puede hacer fisioterapia para ayudar a fortalecer los músculos del suelo pélvico y mejorar los síntomas del prolapso”, dijo Bárbara. “Nunca había oído hablar de la fisioterapia para esa parte del cuerpo, pero como sabía que no quería cirugía, me inscribí de inmediato”.
Los PT de Women’s Health existen y tratan de todo, desde prolapso, como experimentó Barbara, hasta dolor pélvico, incontinencia, dolor de espalda, diástasis de rectos y más. Pero, ¿cómo sabes si necesitas uno? ¿Y en qué etapa de la vida los ves?
Lo primero que debe saber es que puede consultar a un fisioterapeuta de Woman’s Health en cualquier momento. Ya sea que sienta dolor de espalda durante el embarazo, quiera que la revisen después de que llegue el bebé o tiene dificultades para levantar a sus nietos sin gotear, la fisioterapia es una opción. Se pueden observar mejoras a cualquier edad y la mayoría de los fisioterapeutas estarían de acuerdo en que debería ser una primera línea de defensa contra las fugas y los trastornos del suelo pélvico.
Medicamentos y cirugía
A menudo se piensa primero en los medicamentos y la cirugía cuando se trata de tratamiento, pero cuando te comprometes con una rutina de fisioterapia, estás haciendo el esfuerzo de fortalecer tu cuerpo, lo que puede aliviar mucho dolor y/o pérdida por sí solo. . Si experimenta algún tipo de dolor en el suelo pélvico, la espalda o la cadera, o si tiene fugas en la vejiga, llame a un fisioterapeuta y programar una cita para un examen.
Entonces, ¿qué puedes esperar cuando visites? Como ocurre con la mayoría de las visitas al médico, su fisioterapeuta le hará muchas preguntas sobre su historial médico y los síntomas que experimenta actualmente. También es probable que le hagan una evaluación musculoesquelética y, si experimenta alguna disfunción del suelo pélvico, un examen interno.
¿Tienes claro qué es un PT de suelo pélvico?
El examen interno suena más aterrador de lo que realmente es; tenga la seguridad de que su fisioterapeuta ha realizado muchos exámenes internos y no hay nada de qué avergonzarse. Es un paso necesario para que determinen el estado de los músculos del suelo pélvico y su plan de tratamiento.
Por lo general, se requieren varias visitas para evaluar su mejora con el tiempo y para asegurarse de que está realizando sus ejercicios correctamente. El tratamiento se considera completo cuando sus síntomas han mejorado, aunque es posible que deba continuar con su plan de tratamiento incluso después de dejar de visitar a su fisioterapeuta.
¿Cual es tu historia?
Si experimenta algún tipo de disfunción relacionada con el suelo pélvico, incluido dolor, fugas de vejiga, o incluso si experimenta dolor de espalda (¡después de todo, todos esos músculos están conectados!), no dude en consultar a un fisioterapeuta. A menudo es una buena primera línea de defensa para estos problemas y puede resolverlos mejor y de forma más natural que los medicamentos o la cirugía. “Aunque mi prolapso nunca se “curará” por completo, he visto una enorme mejoría en mis síntomas desde que comencé la fisioterapia”, dice Barbara. “Estoy muy contento de haber buscado esta opción primero”.