Prevalencia de la incontinencia.
Incontinencia Afecta a unos 25 millones de estadounidenses. Es una condición que no recibe tanta atención como merece, en gran parte debido al estigma que la rodea. Pero es algo que merece nuestra atención. No pone en peligro la vida, pero es una afección real que tiene un efecto enorme en la calidad de vida, incluso si solo le molesta levemente.
La incontinencia puede tener un impacto físico en una persona de muchas maneras. Necesitar localizar un baño rápidamente puede resultar difícil para algunas personas, especialmente si ya tienen problemas de movilidad. El miedo a las fugas también puede impedir que una persona haga el ejercicio adecuado que necesita. Y el acto físico de lavar la ropa después de que se producen fugas puede resultar agotador.
La incontinencia también puede afectar a una persona emocionalmente: las fugas pueden volverse tan graves que pueden hacer que una persona tenga miedo de salir de casa por completo, perder invitaciones sociales e incluso hacer que falte al trabajo.
Por último, la carga financiera de la incontinencia puede resultar abrumadora para muchos. El costo de los productos absorbentes, los procedimientos, la fisioterapia u otras opciones de tratamiento se acumulan, lo que resulta en un costo financiero que a menudo es difícil de mantener.
¿A quién afecta la incontinencia?
¿Crees que sólo las personas mayores sufren de fugas en la vejiga? Si bien la incontinencia es común a medida que envejecemos, los adultos mayores no son los únicos afectados. Los veterinarios, las nuevas madres y las personas con afecciones neurológicas son solo algunos de los diferentes tipos de personas que padecen incontinencia y que se enfrentan a fugas a diario.
Por lo general, más mujeres que hombres sufren de incontinencia, pero los hombres no son inmunes. Condiciones como el agrandamiento de la próstata pueden provocar fugas en la vejiga en muchos hombres.
Falta de tratamiento.
Entonces, con una prevalencia tan enorme y consecuencias tan nefastas para la calidad de vida, ¿por qué no hay más personas hablando con su medico? El tiempo desde la aparición de los síntomas hasta el inicio del tratamiento dura una media de 7 años, y sólo 1 de cada 3 pacientes buscará tratamiento alguna vez. Y es posible que muchas personas que buscan tratamiento no reciban la atención que necesitan; es posible que muchos médicos no aborden adecuadamente las preocupaciones del paciente sobre la fuga de vejiga o no lo remitan al especialista adecuado para obtener ayuda.
La vergüenza de la incontinencia.
Lamentablemente, para muchos, es la vergüenza lo que les impide obtener la ayuda que necesitan. Una encuesta reciente de la NAFC mostró que casi el 90% de los encuestados informaron sentirse deprimidos, aislados o desesperados debido a la incontinencia. Y, sin embargo, hasta 27% de ellos dijeron que no habían hablado con un médico sobre su incontinencia, a pesar de sentirse frustrados por sus síntomas. Es más, los pacientes informaron que la incontinencia afectaba sus obligaciones sociales, su intimidad y sus relaciones.
Aprender a hablar sobre la incontinencia y buscar ayuda.
En NAFC, uno de nuestros mayores objetivos es eliminar el estigma que rodea a la incontinencia para que más personas estén dispuestas a buscar tratamiento. La incontinencia puede ser una condición solitaria y puede ser una carga enorme que alguien debe soportar por su cuenta. Aprender a hablar sobre la incontinencia con un amigo, un familiar o un médico puede ayudar a derribar los muros de vergüenza que durante tanto tiempo se han construido en torno a esta afección. La incontinencia es una condición tratable que debe discutirse. Nadie debería tener que vivir una vida con fugas en la vejiga.
Pasos a seguir para tratar la incontinencia.
Lo primero que hay que hacer es educarse. NAFC tiene una gran cantidad de información sobre las condiciones de salud de la vejiga. Comienza por Identificar el tipo de incontinencia que tienes., luego aprende sobre el muchas opciones de tratamiento disponibles. Programe una cita para hablar con su médico sobre su afección y asegúrese de mencionar cualquier opción de tratamiento que le interese o sobre la que tenga preguntas. Usted y su médico pueden desarrollar un plan de tratamiento con el que ambos se sientan cómodos.
Asegúrese de seguir adelante: muchas opciones pueden tardar en ver resultados, por lo que es importante ser diligente, ya sea que eso signifique tomar su medicamento con regularidad o realizar ejercicios del suelo pélvico todos los días.
También puede ser útil encontrar un sistema de apoyo. Confiar en un amigo cercano o un familiar puede ayudarle a controlar las emociones de la incontinencia. Si no tienes a alguien con quien sientas que puedes hablar, intenta unirte a los foros de mensajes de la NAFC. Son de uso gratuito, anónimos y cuentan con una comunidad maravillosa que se apoya mutuamente, ofrece sugerencias y consejos, y presta atención.
Finalmente, no todos los tratamientos funcionan para todos. Tal vez haya experimentado efectos secundarios con un determinado medicamento. Quizás su condición sea demasiado grave para la fisioterapia únicamente. Quizás no esté listo para la cirugía pero le gustaría probar una opción menos invasiva. Hay MUCHAS opciones disponibles, así que si algo no funciona, habla y prueba otra cosa. Sólo entonces estarás realmente haciéndote cargo de tu salud y avanzando hacia una vida sin fugas.