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Uxi amarelo: para que serve e como fazer o chá

O uxi amarelo é uma planta medicinal da espécie Endopleura uchi, rica em taninos, saponinas e cumarinas, especialmente a bergenina, com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, diurética e estimulante imunológico. Por isso, essa planta medicinal é popularmente utilizada como remédio caseiro para o tratamento de inflamações do útero, bexiga ou artrite.

A parte normalmente utilizada do uxi amarelo, que também conhecido como axuá, pururu, uxi, uxi-liso ou uxi-pucu, é a casca, para o preparo do chá. No entanto, também pode ser encontrada na forma de suplemento alimentar em cápsulas ou em pó. 

O uxi amarelo é originário da Amazônia brasileira e pode ser comprado em ervanários, lojas de produtos naturais ou farmácias de manipulação, devendo ser usado com orientação de um médico ou outro profissional de saúde que tenha experiência com o uso de plantas medicinais.

Para que serve

O uxi amarelo é indicado para o tratamento de diversos problemas de saúde pois possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, antibacterianas, diurética, antidiabética e imunoestimulantes, especialmente devido a presença de bergenina na sua composição, sendo popularmente utilizada para:

  • Miomas uterinos;
  • Cistos no ovário ou no útero;
  • Infecções urinárias;
  • Regulação do ciclo menstrual, causada pela síndrome dos ovários policísticos;
  • Endometriose;
  • Cólica menstrual;
  • Artrite;
  • Reumatismo;
  • Diabetes;
  • Dor de estômago;
  • Gastrite ou úlceras gástricas;
  • Pedra nos rins;
  • Infecção intestinal;
  • Diarréia;
  • Asma;
  • Colesterol alto.

Embora tenha muitos benefícios, o uxi amarelo não deve substituir o tratamento médico e nem ser utilizado sem que tenha sido orientado pelo médico ou profissional de saúde com experiência com o uso de plantas medicinais.

Como usar

A parte normalmente utilizada do uxi amarelo é a casca de onde são extraídas as substâncias ativas com propriedades medicinais. 

1. Chá de uxi amarelo

O chá de uxi amarelo é muito utilizado pelas mulheres com o objetivo de aliviar os sintomas e ajudar no tratamento de inflamações do útero, miomas e infecções urinárias, por exemplo, no entanto deve ser utilizado como complemento ao tratamento recomendado pelo médico.

Ingredientes

  • 1 colher (de sopa) de casca de uxi amarelo;
  • 1 litro de água.

Modo de preparo

Colocar as cascas do uxi amarelo na água e ferver por cerca de 3 a 5 minutos. Em seguida, tampar e deixar repousar por 10 minutos. Coar e beber de 2 a 3 xícaras por dia.

Além disso, é muito comum associar o consumo de chá do uxi amarelo com o chá de unha de gato, tomados em horários diferentes ao longo do dia, para potencializar as propriedades imunoestimulantes e anti-inflamatórias de ambas as plantas medicinais. Saiba mais sobre as propriedades da planta medicinal unha de gato. 

2. Cápsulas de uxi amarelo

O uxi amarelo também pode ser encontrado em cápsulas e ou em pó, em lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação, que podem ser tomados diariamente, ou conforme indicação do médico.

As doses podem variar de acordo com a quantidade de uxi amarelo na composição das cápsulas, e por isso seu uso deve ser feito apenas com orientação do médico ou de um profissional com experiência em plantas medicinais, com doses individualizadas. 

Possíveis efeitos colaterais 

Os efeitos colaterais do uxi amarelo ainda não são conhecidos. No entanto, quando consumido em quantidades maiores do que as recomendadas, pode causar problemas gastrointestinais, como diarréia ou dor abdominal.

Por isso, o uso do uxi amarelo deve ser feito somente com orientação médica ou de um profissional de saúde com experiência em plantas medicinais.

Quem não deve usar

O uxi amarelo não deve ser usado por mulheres grávidas uma vez que pode interferir no processo de formação do feto.

Além disso, essa planta medicinal também não deve ser usada por crianças ou por mulheres durante a amamentação.

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Ingredientes:

💛 1 cucharada de piña Súper Juventud
💛 ½ taza de harina de garbanzos
💛 1 taza de agua
💛 ¼ taza de aceite de oliva
💛 1 diente de ajo
💛 ¼ cucharadita de sal

Ingredientes para pizza:

🍕 ½ taza de mozzarella rallada
🍕 ¼ de taza de queso feta desmenuzado
🍕 1 calabacín pequeño y 1 calabaza amarilla pequeña atadas con un pelador de juliana
🍕 aceitunas kalamata, cortadas por la mitad a lo largo
🍕 tomates secos
🍕 1 ramita pequeña de tomillo fresco

Instrucciones:

1. En un bol, mezcle la harina de garbanzos, el Super Youth, el agua, 2 cucharadas de aceite de oliva, el ajo y la sal. Deja reposar la mezcla a temperatura ambiente durante 1 hora.
2. Encienda el asador con una rejilla colocada a 8 pulgadas del fuego. Coloque una sartén refractaria de 10 pulgadas en el horno para precalentar.
3. Una vez que la sartén esté caliente, retírala del horno. Vierta 1 cucharada de aceite de oliva y gire la sartén para que el aceite se distribuya uniformemente. Vierta la masa de garbanzos y regrese la sartén al asador. Cocine durante 5-8 minutos, hasta que la socca esté firme y los bordes se doren y se separe de los lados de la sartén. Retire del horno, apague el asador y encienda el horno a 425 grados F.
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🥔 1 taza de mayonesa
🥔 2 cucharadas de mostaza dijon
🥔 1 cucharada de vinagre de manzana
🥔 1 cucharadita de sal marina
🥔 ½ cucharadita de pimentón
🥔 ½ cucharadita de pimienta negra molida
🥔 1 cucharada de piña Súper Juventud

Pasos

1. Llene ¾ de una olla grande con agua y hierva.

2. Agrega las patatas y los huevos a la olla.

3. Baje el fuego a medio y hierva las patatas y los huevos durante unos 15 minutos, o hasta que las patatas estén blandas.

4. Mientras se cocinan las papas y los huevos, agregue el pepino, la cebolla y el tocino en un tazón mediano.

5. Haga el aderezo en un recipiente aparte mezclando todos los ingredientes hasta que quede suave.

6. Una vez cocidos, retira las patatas y los huevos de la olla y colócalos en un recipiente con agua fría.

7. Enjuagar las patatas

8. Retire los huevos del agua fría, pélelos y píquelos, luego agréguelos a la ensaladera.

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Vendaje:

❤️ ¼ taza de aceite de oliva
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❤️ ½ cucharadita de mostaza dijon
❤️ ½ cucharadita de orégano seco
❤️ ½ cucharadita de ajo en polvo
❤️ 1 cucharada de Súper Juventud
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3. Coloque la calabaza boca arriba en la bandeja para hornear. Unte el interior con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta, luego colóquelo en el horno durante 20-25 minutos.
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💛 1 cucharadita – Ajo en polvo
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Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 425 grados F.

2. Pele y quite las semillas de la calabaza; media longitud

3. Córtelo transversalmente en rodajas de ¾ de pulgada y luego mezcle con aceite de oliva, salvia, tomillo, sal y pimienta.

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💛 ½ taza de menta picada
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Vendaje:

💗 ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra
💗 1 cucharada de Súper Juventud
💗 3 cucharadas de jugo de limón
💗 1 cucharadita de mostaza dijon
💗 3 dientes de ajo picados
💗 1 cucharadita de condimento italiano seco
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💗 ¾ cucharadita de sal marina

Instrucciones:

1. Ponga a hervir agua en una olla grande y cocine la pasta según las instrucciones del paquete.
2. Mientras tanto, mezcle todos los ingredientes del aderezo en un tazón pequeño.
3. Escurrir la pasta y mezclar con un poco de aceite de oliva, luego dejar enfriar a temperatura ambiente.
4. Agregue la pasta cocida a un tazón grande, mezcle los garbanzos, los tomates, los pepinos, la rúcula, el perejil, la menta, la albahaca, el queso feta y los piñones.
5. Vierta el aderezo y revuelva para cubrir
6. Sazone al gusto con aceite de oliva adicional, sal, pimienta, limón o las especias preferidas.

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☀️ ¼ taza de agua
☀️ 2 cucharadas de azúcar
☀️ moldes de paletas deseados
☀️ palitos de helado

Instrucciones:

1. Coloque el yogur, Super Youth, las bayas, el agua y el azúcar en un procesador de alimentos; pulsa hasta que las bayas estén finamente picadas.
2. Vierta la mezcla de bayas en los moldes para paletas que desee, inserte los palitos para paletas y luego congele hasta que estén firmes.